最近在考虑离婚吗，又想分手了吗？如果是的话，请读读这本书——《亲密关系：通往灵魂的桥梁》

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之所以选择这本书，完全是出于自己的私心，因为彼时的我正处在一段糟心的感情生活里。每天喋喋不休地对着自己的男友施加压力:为什么你的家境这样差劲，你的父母不仅什么忙都帮不上将来还会拖累我们？为什么你是单亲家庭的小孩，以后小孩生出来谁给带？很多同龄人都有房有车了，我们什么时候也能在北京安个家不再分居两地来回奔波？吧啦吧啦诸如此类的问题还有一堆...即使是六年的感情在这些抱怨面前也岌岌可危，因为我所求的和男友当下能给的实在是差太多差太远了。世俗观念的浸染，亲朋好友的游说，一度我真的想要放弃他了，放弃这个我一直心心念念了六年的男人。我并不是个狠心肠的人，况且我还依然爱着他信赖他，我想再给自己一次机会看看这个死循环的关系可不可解，找一找问题的根源到底出在哪里，带着这样的初衷我找到了这本书。

于我而言，很客观地讲这本书确实解决了我这段时间以来的感情困扰。现在的我选择坚定地站在男友身边，相濡以沫既亲密又融洽，压力虽依然存在，但曾经心里的那些小欢喜却又重新找回来了。所以这篇书评我想更多地加进自己的亲身感悟，不再局限于构书的逻辑性和合理性，就着重去谈谈那些最触动我的地方，希望对那些跟我一样在感情里迷茫又坚强的女孩们有所帮助。

最初点醒我的，是书中的这段话：如果你仅仅是把伴侣当作提供你个人满足的工具，那么现在的你很可能会下一个结论，认为自己是不是选错人了，若不是选错人就是内心深处爱的火花已经熄灭了——总而言之，是该离开的时候了。就是这句话，让我一下子明白活了这么多年念了这么多书，拿到博士学位又如何，工作稳定光鲜又如何，我终究还是没能摆脱依附于别人满足自己内在需求的俗套。要求别人来满足自己想要的东西，这是我们孩提时代干的事，那时的我们希望父母能满足我们小世界里的所有需求，难道这些年，我们一直都没有成长吗？想到这里，我哑然失笑。

继续往深层次探究会发现，处在亲密关系的第一阶段——一见钟情、坠入情网，开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，其实在于自我需求。我们追求或吸引别人来做自己的伴侣，是因为我们需要有人陪伴、照顾、了解、支持、赞美、抚摸和相拥而眠。我爱上我的男友，是因为他聪明睿智、质朴正直，这些闪光点是我所需要的，在未来能帮我照亮前行的路。

可是，一旦步入婚姻或展开恋情，我们会发现他/她好像不是我想象的那个人，他/她不是我要嫁/娶的那个人。在一次次企图将另一半塑造成我们心中的理想伴侣时，矛盾重重争吵不断，我们的关系磕磕碰碰进入第二阶段——幻灭期。雪上加霜的是，在“满怀期望的自我”得到来自伴侣的满足之前，我们不愿意去深爱，而是选择浅尝辄止，就这样我们一步步地把自己推向亲密关系的地狱。每次与伴侣争吵将他推开后，我会有很糟糕的感觉，内心会因罪恶感而感到羞耻——我把生命中最重要的人拒于千里之外，我牺牲了他来保护我自己。

或许如本书著作者克里斯多夫·孟所言，我们都遗忘了一件事：自己内心深处真正需要的没有人能给，也没有人能让我们永久快乐，除了我们自己。如果你不能接受伴侣现在的样子，或不让他们自由地走自己的路，那么就应该反思自己与他建立亲密关系的真正目的。或许并不见得是为了爱，而仅仅是为了满足内心深处的自私需求或无法填补的虚荣。当你对伴侣的期望一次次落空时，你真正懊恼的其实是你自己——懊恼那些你所不具备的条件；当你苛责批评伴侣时，你其实也是在批评自己——批评那些你不愿接受的特质。归根结底，所有的怀疑与不肯定都是对自己的不自信。

如果能在亲密关系崩裂的边缘即使察觉到这一点，那么这段感情便还有得救，感情由此进入到第三阶段——自省期。在这一阶段，亲密关系可能会成为一个加锁，也可能会为我们的灵魂提供一个自由解放的地方，诚心去审视映射在伴侣身上的自我世界，真正地、心平气和地想清楚是否下定决心完全为自己的生活负责，如果不能——请离开，如果可以——请深爱。只有放下期望，选择相信自己而不是指望他人，才能得到平静清明的心智，做出对每个人都好的选择。在不断地内省中，心灵和人格一次次整合，与伴侣间的关系更加亲密融洽，我们找到了自我，也找到了爱。

现在的我内心平静清澈，不再苛责男友，也能和自己内心深处的负面情绪、压力和平共处。我们既彼此相爱、携手前行，我们又各自独立、精神自由，在自我意志的指引下去追寻自己的期望与梦想，这是这本书带给我的收获和惊喜。

主观地讲，个人感觉书的后半部分并没有前半部分出彩，过多的学术理论与逻辑模型对于那些迫切寻求问题本源和治愈举措的读者来说平添了不少晦涩和疑惑。更深入的分析男女心理诉求，贴近生活实际，点明要义与方向是我读完本书之后一点点的小想法和建议，但这不妨碍我合上书本后仍觉得获益匪浅，这些想法仅为锦上添花而已。

最后，致那些在亲密关系中踽踽独行的有缘人：我们终其一生寻寻觅觅，寻找真挚永恒的亲密关系，寻找值得信赖和归属的灵魂伴侣，事实上，我们真正找寻的——是自我。

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