《记忆错觉》Day5

第九章 图奇把我的裤子脱掉了

1.善于怀疑跟善于批评是不一样的，一个热衷批评的人会积极地从一段论述中找出错误和瑕疵，而善于怀疑的人会同样为自己的假设找支持依据和反对依据。【我们对于一件事情的态度应该要有理论依据才能表达出真正的观点，而不是人云亦云就像书中没有犯罪的人，在被人诱导和暗示下，形成自己犯罪的记忆。如果现实生活中没有人帮助他们找出证据证明他们是无罪的，他们会受到法律的惩罚。】

2.弗洛伊德发表的理论都是根据对自己病人的采访而提出的，其依据并不是科学研究。【佛罗伊德发表的言论在当时的社会引起轩然大波，很多人就无根据认为自己也受到创伤性记忆。这种言论是不可取的，缺乏必要的真实性。】

3.暗示性诱导的提问方式的确会使人产生恐惧的虚假记忆。【警惕这种虚假记忆。同时不要忘了帮助被记忆错觉指控的无辜的人。】

第十章  思维游戏

1.通往记忆的道路越多（有关联的联结越多），当我们有需要是，回忆起某段记忆的速度就越快，可能性就越大。【网络式记忆框架会帮助我们快速记忆。】

感想：虚假记忆可能使得我们人生发生突变，比如被催眠暗示自己是个罪犯，这种情况下，你的恐惧是不言而喻的，这绝对是人生的一种巨大打击。因而我们应该宽容面对虚假记忆，给别人，给自己一点机会。

学会思考，思考会让你记忆更深刻。我们使用多种方式记住知识，大脑中的记忆会回馈我们更多，更加深层次的理论基础。

【梗概】这本书告诉我们不能没有记忆，也不能不会记忆。然而记忆会在某个节点出现差错，产生了记忆偏差。为什么我们会产生这种记忆偏差呢？为什么说我们有关儿时的记忆是不真实的呢？我们应该如何应对这种记忆错觉？这本书都涉及到以上几个问题内容。

【评价】我们不可能不会犯错，记忆同样，记忆也会出现偏差，我们需要了解为什么会出现这种记忆偏差，然后想出应对的方法，解决问题。

【重点】1.记忆的基本原理。2.形成虚假记忆的原因。3.注意力与记忆的关系。4.为什么我们总是过度自信？5.什么是创伤性记忆？如何应对。6.我们应该怎样提高自己的记忆速度？

【行动计划】生活中应该警惕过度自信。虽然我们总是对某些小事过度自信，但不能因为事情小而不为，要有所为有所不为。

思维导图：