提高生活质量的几个高效方法，用了就见效

我们始终相信有这样一群人，他们坚持提升自己，努力让家人过得更好，全力为社会和国家做出自己的贡献。

而我们就是你的小智囊、小谋士和小书童，矢志不渝地助力你的个人成长。希望大家可以在这里有所思、有所用、有所得。

2020年，有泪、有笑、有痛苦、有欢乐，别管多么艰难，它都已经成为过去。我们要抬头向前看，卸下过去的包袱，迎接新的未来。

①『一分钟整理』

把丢在沙发上的大衣挂在衣架上、把坏了的签字笔扔进垃圾筐、把用完的牙膏放进杯子里、把门口横七竖八的鞋摆正。

我们不要没事就抱着手机，刷着无用的琐碎信息，而是要用好闲暇时光。找出生活中可以用1分钟做好的整理小事，并且见缝插针地把它做完。

由于这些小事消耗的时间很短，所以我们做起来不会产生太大的抵触情绪。

当你把“一分钟整理”用在生活中后，几个星期下来，你会惊讶地发现，每一分钟所完成的任务，累积在一起竟然有这么多。

我们的家里之所以没有秩序，并不是一天两天造成的。而是东西放这里不收拾，放那里没留意，慢慢的，家里就变得越来越乱了。

②『并行策略』

不知道你记不记得这个经典的时间使用故事？

你有三件事需要做，分别是：烧水、洗碗和摘菜。

怎么做才最节省时间呢？

这就涉及到做并行策略。答案是：在烧水的同时洗碗和摘菜。水烧开了，碗也洗好了，菜也摘好了。

同样道理，在整理上，我们有什么并行策略呢？

比如，从一个房间到另一个房间时，你不要空手而行。比如，你看到了卧室的脏衣服，去卫生间时，就可以把它一起带过去。你看到了客厅有一只用过的勺子，那么去厨房时也把它带过去。

在做一件事时，看看有没有其它可以一起做了的事，就是整理房间的并行策略。

③『需求碗』

在小说《哈利·波特》中，哈利发现了一间“有求必应”屋，里面可以神奇地容纳一个人需要的任何东西。

这个东西的原型就是欧美人家门口的“需求碗”。

在很多家庭生活美剧中，你会看到屋主人外出时，都会从门口的一个大碗里，拿家门钥匙、车钥匙还有门禁卡之类的东西。

那个就是需求碗。

你也可以找一个碗或托盘，把家人出门时可能需要的所有小东西都放在里面,，比如钥匙、太阳镜、耳塞、零钱等。

这样可以避免你把出门用的东西乱放。如果你经常找钥匙、找门禁卡，那么这个需求碗就是给你设计的。

人生需要计划，生活需要整理。整理生活，就是整理心情。

让我们一起加油