1月5日课后感

昨天上了涛哥的沟通课和目标管理课，新年开头就能去体验这样的课程真是一份珍贵的礼物。

当涛哥让第一次上他课的人举手，他看到我也举手了，有点疑问：你不是经常来吗？我支支吾吾半天，涛哥说你之前都是过来露个脸就走了对吧？我赶紧说是。其实之前一直没来听这个课程，是由于我对课程的标题有评判，我认为的沟通课肯定是告诉你如何说话，也就是一些术的层面，我认为那些对我用处不大，我比较固执，不是别人说对我有好处我就改变的人。

扪心自问，谁不渴望高质量的沟通？谁不渴望拥有良好的沟通关系？生活中困扰我的百分之九十还不是来自于沟通不畅？

课堂上范老师让每一个学员反馈一个沟通中遇到的问题，问题被列成满满一张纸。有学员在说到自己遇到的问题时，她说她比较严重以上沟通问题都有。范老师让觉得所有问题都有的学员举手，一多半人举手，我也举手了，原来大家都是一样的（偷笑）。

从课程的讲解中我收获到沟通的障碍不在他处，障碍是我们自己制造的！！就比如我提出的沟通问题是：我只喜欢和我想沟通的人沟通，我只选择我想沟通的话题沟通，概括为有选择的沟通。原来是我在与人的链接上出现了问题，课后我找到范老师再次沟通这个问题，我体会到了我有部分逃避沟通，我问范老师为什么会逃避沟通，范老师说是由于评判，因为每一次跟别人沟通效果不好的时候，自己会评判自己，为了不让自己不受到不好的评判，所以就开始逃避让自己没把握的沟通，确实如此。每个人都有自己的固有信念和认知，所以每个人都有自己的沟通模式，从而形成表达习惯，如果一直不觉察，沟通障碍一直深藏其中。

列举出大家的沟通困惑后，当然涛哥也给出了“如何做”的方法，也就是“术”方面的方法。喜欢涛哥的沟通课是因为课程开始展开时先展开的是一面镜子，让它照见你的盲点，每个人需要照见的都不会完全相同，所以成长没有教科书，成长也只能是自己亲自去处理和面对的事。

下午的课程是目标管理课，这也是让我不感冒的课程标题，之前在工作中被逼迫写计划写总结写目标都写烦了，每次都是瞎编，结果也总是目标根本不会兑现，而这更加增加了自我的匮乏。

涛哥的目标管理课是从一个关于如何走出沙漠的故事开始的，一队人马很努力的赶路却总也走不出沙漠，发现一直在绕圈。而遇到高人指点白天休息晚上看着北斗星的方向走，很快就走出了沙漠。北斗星就是一种指引，没有指引的人生经常是在绕圈圈。每个人都需要“北斗星”，每个人都需要知道自己要去哪里，这关系到你是否会过一个有意义有价值的人生。与其说这是一堂目标管理课，不如说这是一堂寻找人生使命的课程。找到自己的方向，接下的每一步都会非常的笃定。

成功的定义就是：设定一个有价值的目标，然后逐步的把它转化成现实的过程，这个过程因为信念而牢固，因为平衡而持久。

在朝着自我目标行走的过程中，我也会遇到层层障碍，我的限制性信念依次走过“不可能——我不行——没资格”这三个步骤，更多的时候我还是会遇到跟第三个过程有关的问题，需要下决定的时候我总是瞻前顾后或者委曲求全，这就是资格感不够。我发现现在当一轮轮问题袭来时我并不像以前那么害怕，每一个障碍暴露出来的机会同时也是移除的机会，阻碍成功喜悦的石头通通搬走后，接下来不就是满满的富足吗？