奔跑中的你，最美！

今天无意中看到一位大姐的朋友圈动态，每天跑步十公里！很是震惊！

图片发自App

大姐今年有四十多岁，身材苗条，精神状态很好，还有一点，比真实的年龄要看上去年轻很多，根本看不出是两个孩子的母亲，并且大女儿已经大学毕业参加工作，小儿子也已经读大二。

和女儿在一起就像姐妹，跟儿子站在一起，就像姐弟。

震惊之余，我点开了大姐的朋友圈，一篇一篇的翻看起来。

越看，心中的敬佩之情越深切。

三年多来，一千多个日子，无论风雨，天气多么恶劣，大姐每天坚持跑步！从最开始只能跑五分钟就觉得气喘吁吁，累的要死，到后来的能跑十分钟，再到能坚持跑五公里，轻轻松松十公里，完成二十公里，争取四十公里，一直到完成人生的第一次马拉松挑战！

图片发自App

大姐，整个人的身体状态、生活状态和心理状态，都发生了很大的变化，循序渐进中有了质的改变，一切，都变得越来越美好！

长期坚持跑步，给她带来了越来越好的身体素质和越来越豁达的心理状态。

四十多岁，依然身材窈窕，气质出众，并且身体素质过硬，很少生病吃药，脸上总是挂着灿烂的笑，年轻阳光的心态，豁达对待人生，琐事和不快也都在奔跑中随着淋漓的汗水一起挥洒、蒸发！

奔跑，让那个四十多岁身材发福，满脸憔悴，满腹埋怨牢骚的中年妇女，变成了活力四射，激情洋溢，心胸开阔的大姐！在奔跑中，渐渐成为了更好的自己！

图片发自App

凡事，贵在坚持！

我们平时可能会经常暗暗发誓，我要锻炼身体，我要跑步，我要减肥，我要坚持写作......只是更多的人三天打鱼两天晒网，或者做事三分钟热度，过后或许还会偶尔再次提起，却懒得再做，真真能做到的也就是那0.1%的人！

在坚持的过程中，发现什么才是自己真正需要的，什么才是最适合自己的！自己应该怎么做，才能成为更好的自己！

人生不能停留，只有永不停止的前进，才能遇到更好的自己！

记住:

奔跑中的你，最美！

你现在的人生状态，是在奔跑中，还是停滞不前了呢？你有没有最想做的事，却未付诸行动，或者没再坚持，就不了了之了？

如果有，那就捡起梦想，以后的日子，我们一起互相鼓励，加油吧！