Day6《高绩效教练》-Summer
【收获的三个金句】
1、一旦轻易给对方建议，对方立刻就把责任感推到我们身上。
2、80%在问你怎么办的时候，其实都已经有了答案；70%的情况下领导给与的建议都是错的。
3、教练的目的是帮助人们建立觉察感、目标和自信！
【感受、启发、行动】
1、提高自我认知（目标、现实）、建立自我责任（选择、意愿）。
GROW模型（辅导的沟通工具）（目标、现实、选择、意愿）
目标Goal：（不评判目标，准确清晰的问出目标）期望的成果是什么？实现什么目标？具体的目标是什么？有什么具体的指标？打算什么时候实现？你能设想的最佳状态是什么？
问题：你的目标是什么？如果你知道答案的话，那是什么？具体的目标是什么？什么时候实现？实现目标的标志是什么？如果需要量化的话，拿什么量化你的目标？
现实Relity：（让对方搞清自己所处的现状）挖掘真想、澄清、理解。那么现状是什么？哪些事让你特别的心烦？你都做过哪些努力？效果如何？都有谁与此相关？他们分别持怎样的态度？你自己曾经做过什么努力来改变这些东西？跟你有关系的原因有哪些？你如何知道这是事实？那么事实是什么？
问题：目前的状况怎样？你如何知道这是准确的信息？这是什么时候发生的？这种情况发生的频率如何？你都做了些什么去实现目标？都有谁和此相关？他们分别是什么态度？是什么原因阻止你不能实现目标？和你有关的原因有哪些？在目标不能实现的时候你有什么感觉？是什么令你......其他相关因素有哪些？
选择Options：（尽可能多让对方穷尽各种各样的想法，让对方知道原来有这么多种解决方案）探寻备选方案，征寻建议。那么你都有哪些选择，你都有哪些办法来解决这个问题？在相似或者相同的地方，你听过别人用怎样的办法来解决这个问题？还有吗？
问题：为改变目前的情况，你能做什么？可供选择的方法有哪些？你曾经见过或听说过别人有哪些做法？如果.....会发生什么？哪一种选择你认为是最有可能成功的？这些选择的优缺点是什么？请你陈述你觉得才去行动的可能性，打分？如果调整哪个指标，可以提高行动的可能性。
意愿Will：（阐明行动计划，设立衡量标准，规定分工角色，建立自我责任）。那么你打算怎么做？何时是采取下一步的最好时机？下一步的行动是什么？你还需要谁对你的帮助和支持？还有哪些资源是必须的。
问题：下一步是什么？何时是你采取下一步的最好时机？可能遇到的障碍是什么？你需要什么支持？谁可能对此有帮助？你何时需要支持，以及如何获得支持？
2、教练的实践：不要介入对方的问题中。当你开始思考对方的问题该如何解决时，教练就开始走向失败。
3、什么时候是教练的机会
当有人找你询问该怎么办的时候
当对方听不进去任何建议的时候
当你认为对方缺乏自我责任的时候
只要你的把随口给对方建议改成随口就提问，你就是个合格的教练。
好教练：不评判、不引导/不建议、教练自身要放松、真诚很重要
Day6《高绩效教练》-Summer
【收获的三个金句】
1、一旦轻易给对方建议，对方立刻就把责任感推到我们身上。
2、80%在问你怎么办的时候，其实都已经有了答案；70%的情况下领导给与的建议都是错的。
3、教练的目的是帮助人们建立觉察感、目标和自信！
4、coaching 的最大敌人就是leading。
【感受、启发、行动】
感受与启发：
GROW模型（目标、现实、选择、意愿）
1、目标Goal：（不评判目标，准确清晰的问出目标）
--实现什么目标？具体的目标是什么？有什么具体的指标？打算什么时候实现？你能设想的最佳状态是什么？
2、现实Relity：（让对方搞清自己所处的现状，挖掘真相）
--那么现状是什么？哪些事让你特别的心烦？你都做过哪些努力？效果如何？都有谁与此相关？他们分别持怎样的态度？你自己曾经做过什么努力来改变这些东西？跟你有关系的原因有哪些？你如何知道这是事实？那么事实是什么？
3、选择Options：（尽可能多让对方穷尽各种各样的想法，让对方知道原来有这么多种解决方案）探寻备选方案，征寻建议
--那么你都有哪些选择？你都有哪些办法来解决这个问题？在相似或者相同的地方，你听过别人用怎样的办法来解决这个问题？还有吗？
4、意愿Will：（阐明行动计划，设立衡量标准，规定分工角色，建立自我责任）
--那么你打算怎么做？何时是采取下一步的最好时机？下一步的行动是什么？你还需要谁对你的帮助和支持？还有哪些资源是必须的。
提高自我认知（目标、现实）、建立自我责任（选择、意愿）。
好教练：不评判、不引导/不建议、教练自身要放松、真诚很重要。
行动：以往的自己，不管是在家庭还是职场沟通中，都过于主观评判，急于给出建议导致责任转移。往往没解决掉问题，结果还更糟糕。GROW模型的方法非常受用，希望今后自己能够真正是使用起来。