D77+4组小叶紫薇《活出生命的意义》读书笔记总结篇

本书主要的内容：

这本书主要讲述生存问题。本书第一部分是弗兰克尔在二战时期被关进有着“死亡工厂”之称的奥斯维辛集中营，是他个人自传部分；第二部分是理论，浓缩了第一部分的精华。通过集中营的苦难生活，提出“意义疗法”，探索生命的意义 ”了。

我最喜欢的内容：

弗兰克尔发现寻找生命意义的三个途径：

1、通过创立某种工作或从事某种事业（成功或成就）

2、通过体验某种事情或面对某个人（关爱他人）

3、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度（面对苦难，克服苦难的勇气）

他告诉我们，苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义，而面对苦难，人的内在力量是可以改变其外在命运的。

我的感想：

诚然，命运的安排不可控，但是我们对待命运的看法是可控的。生命只有一次，活着本身就是幸福。

弗兰克尔说：人最终决定着自己的命运。人不是简单的活着，而是时时需要对自己的前途做出判断，决定下一刻自己会成为什么样的人。

如何让生命更有意义，你想成为什么样的人，决定权把握在自己手中。