日常生活中的自我呈现

    人生如戏！我们常常把生活比作表演。《日常生活中的自我呈现》一书正是把生活比作戏剧，以此帮助我们理解社会。

    《日常生活的自我呈现》是20世纪最重要的十本社会学著作之一，具有革命性的意义，19世纪50年代，人们认为社会是功能系统性，戈夫曼用戏剧类比，开创了戏剧理论，也称为拟剧论。

    本书阐述了三个方面内容：戏剧视角为什么能帮助我们更好地理解日常生活？我们应该怎样表演？表演出现危机、尴尬时，我们能怎么补救？

戏剧视角理解日常生活

    戈曼夫认为社会是由一个又一个人组成的，理解社会，必须立足于个人，立足个人生活的具体环境，立足于个人与他人的互动过程。她提出了“情境定义”的这一理念，指的是在日常我们无时无刻根据所处环境定义自己的行为，在这个过程中，不断解读其它人所传递出来的信息，并且根据这种信息的理解做出回应。

    比如，在工作中，我们都知道有个“上下级的关系”。在上级面前，我要保持恭敬谦卑，穿着要得体，不能趾高气昂，说话不能太大声，被领导批评时，要虚心接受。我之所以要这么做，是希望通过语言、动作、姿态构成一串串符号，表达对“上下级关系”的认同。我们也知道，上级领导知道我这么做是什么意思。他也会觉得我应该表现成这样。

    在整个过程中，我的“演技”也是我表达符号的能力。对于我能否达到预期目标起到举足轻重的作用。

    表面上看，我的表演是为了传达对“上下级关系”的认同，其实，这不过是我为了升职加薪的一种表演策略。也就是说，表演能让社会成员收获利益。

    之所以把社会生活比作戏剧，一是因为表演通过清晰一致公认的现实，让人们更好地定义他们所处的情境，二是因为表演作为一种手段，能让社会成员获得更多的利益。

怎样表演？

  作为演员的我们，怎样表演？首先要搭建舞台。人与人之间的任何一次互动都是在一定的空间中进行的。

    舞台又分为前台和后台。前台是正式表演的地方。演员表演给观众看，为了确定演出的成果，演员会刻意给观众制造某种印象，而在后台，演员就会卸去“伪装”，呈现另一种状态。

    还是上下级关系，在前台，我们会毕恭毕敬的，表演给观众，也就是上级领导，到了后台，我们会放飞自我，展示不一样的状态。

    表演中，大部分时间是一群人一起演的，这就类似于剧组。剧组有些秘密社团的意思，成员之间共享一些外人不知道的秘密。比如闺蜜、同事、狱友。这样的剧组在前台会全力配合，一致对外，在后台又会一起总结经验，总结表演技巧。

    怎样才能演的更好？戈夫曼给了几点建议：相信自己的角色，入戏要深。印象管理：1.理想化，让表演符合观众审美。比如，累死累活的白领，在朋友圈发诗和远方内容。2.表达控制。表达要一致，照顾好细节。如，当领导做报告时，当听到领导蹩脚的普通话，你的嘴角轻微上扬，就出卖了你。3.误导。出轨的丈夫，为了防止妻子发现真相，借口工作繁忙。4.神秘化。限制接触，保持神秘和敬畏。比如，古代的皇帝为了营造神秘感，住在深宫，拉开和百姓的距离。作为老师，也要拉开和学生的距离，保持神秘和敬畏。

干预和补救措施

    表演中，经常会出现危机、尴尬和崩溃的局面。比如，和同事聊天说领导坏话，恰巧被领导听见。那么怎样补救和干预呢？

    预防措施：表演时保持忠诚、纪律、谨慎。

    保护措施：后台区域隔离，阻止观众进入后台，还有之前提过的印象管理技巧。

    补救措施：把观众变成另一种意义的演员，让表演成为演员和观众的共谋。比如，有些人会用开玩笑的方式缓解尴尬。

    《日常生活的自我呈现》帮助我从表演的角度理解社交。并且，更确信作为老师，要与学生保持必要的距离，保持神秘和尊严。

日常生活的自我呈现

---

每天进步一点点，坚持带来大改变！