如何控制情绪，行动前给自己三秒钟脑补下后果

最近看了美剧《破产姐妹》，真希望自己像麦克斯一样，心情不好的时候就给老板甩脸子，还不被炒鱿鱼穿小鞋。

没有人每天好心情，也没有人每天工作都跟打了鸡血一样，也没有人认为他的上司做的每个决定和选择都是对的，当然，更不是每个上司都愿意听下属的意见甚至是给下属提意见的机会。

有时候真想跟上司大吵一架，告诉她这个决定简直是浪费时间和人工成本，告诉她：“你安排的这项工作TMD就是闲的蛋疼，浪费老娘的时间，就是浪费老娘的生命！我TMD不干了，爱谁谁！”然后把手里的文件摔在她脸上，帅气的扭头就走，哈哈！

然而，夺门而出以后应该是这样的：你是一颗螺丝钉，没有人在意你的离开，而你需要这份工作，所以再抛开自尊灰头土脸的回来，继续完成这份工作......或者是，你找到了新的工作，还会遇到同样的人，这就是现实。

脑袋里把刚才的画面前前后后演绎一遍，需要付出的代价是赔上自尊和脸面呈口舌之快，你会判断出是否值得这样做。最终，冲动成了魔鬼，理智战胜了冲动，心里翻江倒海可是脸上面带微笑的去接受你不愿意接受的事情。

成长就是，你可以接受很多你曾经觉得不可能接受的事，而且，面带微笑。控制情绪是成长路上的必修课，如果说，保持好身材的人自律，那么，保持优雅情绪的人睿智。

所以，努力奋斗的目标就是让自己成为可以思想自由，行动也自由的人，看谁不爽就哔哔谁，哈哈。