【张莉红焦点解决中级9期重庆坚持分享第341天2019.01.30】

焦点群读书会

今天又是星期三了，又是川渝焦点群的读书时间。今天读书的内容是“目标架构”，从陈意文老师的案例中，我的感悟是：

1、大师也和家长一样，在处理孩子的问题时，也需要先“深呼吸，调整好自己的情绪”。我们只有先处理好情绪才能处理事情。

2.具体化技术的应用。当孩子有了目标，我们需要引导孩子把目标具体化，孩子才能在后面执行目标的时候更清晰明了。

3.赞美。陈老师结合了充分而优先赞美和自我赞美，让孩子找到自己的例外经验，让孩子更有力量感，处理问题的时候就会得心应手。

4.设定目标最重要的原则是——孩子想要的目标，而不是我们“觉得”孩子“应该”要的目标。