所谓天赋，不过是快人一步找到正确的路。读了这本书之后，我深以为然。
这本书分别从让自己变得更强大，让学习变得更高效，让阅读形成体系，让记忆变得更轻松，让成长变得更可控等几个方面介绍了一些认识观与方法论，是一本实用的工具书，对人的成长与进步有一定指导意义。
有时候，选择比努力更重要，方法比具体的技术更重要，我们必须先把握好高维的认知，才不犯“用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰”的错误。
下面就我触动我个人的几点进行总结。
1.接受你拥有的，利用好你拥有的。
作者这样开篇说到，这是基于理性的现实主义。因为这是个现实的世界，无论你多么野心勃勃或者才华横溢，没有人能够一步登天，那些成功的人，都是善用运用自身资源并将其作用发挥到最大的人。
接受，是悦纳自我，承认现有优势与不足；利用好，是把力气用在刀刃上，不要白白浪费我们宝贵的时间。
我们的精力有限，学习时间有限，学习到的有效内容有限，这样打几层折扣下来，你觉得你一天能学到什么？与其每天想那么多，规划一些不切实际的东西，肖想以你目前的水平还无法掌握的东西，不如踏踏实实，走好每一步。
2.为了克服拖延，我们换一个模式，那就是超前，不设置dedline,而去设置startline。
这是非常启发我的一点，我们的思维从来只限于“按时完成”或者“拖延到截止日期”，何曾想过还有“超前”一说。
我本人也有严重的拖延症，要么是任务比较难，一想到要做就打退堂鼓，只好一拖再拖，期盼最后的时间逼自己一把，要么就是纯粹懒，沉迷于享乐。且从小开始上学就经常如此，作业总是在星期天的晚上完成，寒假作业要最后一天才能做完，这样看我真是个拖延症重度患者。
可是一旦转换思维，以拖延的对立面--超前去做事情，用作者的话就是“把整体战斗时间往前平行迁移，但并不会导致产生比原先更多的时间消耗，但是闹闹占据了主动地位，养成习惯，正向循环”。
我这样尝试做了一段时间，我发现还真的有效。在以前，本来可以很快完成的任务，我总是看着deadline，告诉自己不急不急，往往最后匆匆忙忙完成任务，质量堪忧。而现在我一拿到任务就想着什么时间有空就安排上startline，越早越好，这样做完了之后长舒一口气，无事一身轻松。
真是一语点醒梦中人！
3.整体性学习法：建立知识之间的关联
整体学习与体系学习差不多，是一个被人说透了的老观念了，我们都知道知识要成体系才能发挥作用。甚至知识本身可能并不重要，重要的是他们之间的联系。我看过很多这方面的书都是泛泛而谈地强调重要性，而这本书给出了详细的操作流程。
第一步，获取，简化知识，以最快的速度获得最大的容量
第二步，理解，将知识分解，压缩成最小单位，逐一击破知识点
第三步，拓展，有深度拓展，横向拓展，纵向拓展三种
第四步，纠错，寻找错误，在脑海中删除，找出这个观点的反观点，根据现实情况进行对比验证
第五步，应用，在现实中时间运行，并不断调整
第六步，测试，寻找自己的薄弱环节
这也是我自己压缩后的总结，作者在书中讲的详细得多，也介绍了各种获取知识的方法，隐藏信息的处理方法与信息压缩的方法，都很实用，我也会一个个实施，找到最适合自己的。
4.费曼技巧
这是书中多次提到的一个方法，具体做法很简单：
找一张白纸，写上自己想要明确的一个想法或者概念，用自己的话去解释它，形成更加深刻的直觉，比如：类比，可视化，简化。
我觉得它很像头脑风暴与思维导图的结合，又比单独的两者灵活一些，写什么想什么完全由个人决定，也不用分层次。
比较适合的场景有：期末考试时弄懂某一个核心概念，自己脑海中闪现的灵感与想法。
5.一定一定要预习
说来这也是从小要求的习惯了，可真正能够落实的恐怕也不多。
我们可能真的不会学习，或者一直都在假装学习。上课时难道大家真的就没有疑惑吗，但为什么赵老师提问的只有那么几个人呢？很大的可能是，我们跟着老师顺下来听了一遍，根本就来不及思考自己有什么问题，只是被动地接受涌入的新知识罢了。
而预习，就是把主动权掌握在自己手里，先对整体纲领有个大致的了解，上课时理解起来就容易的多，你很清楚哪里是一带而过的，哪里是重难点，哪里是必考。万事都应该提前准备，有备无患，难道学习不是万事之一吗？
6.既然选择严于律己的成长，就要背负着宽以待人的责任
“成长本身是伴随着别离的，这种别离不是来自背板，而只是成长本身否定性质带来的必然，如果只有一个人，那么你一个人也必须专注，在这过程中，你的心态会慢慢改变，一个新的心态进入旧的世界当然会产生不适感，而能够改变这一点的，只有加快专注改变的速度，最终脱变到另一个世界去，或者你选择容忍，慢速成长，慢慢煎熬，在这种情况下，只能忠告语你：既然选择严于律己的成长，就要背负着宽以待人的责任。”
我们这一代人，很多都是家里唯一的知识分子，第一个走出村的大学生。有的人读了一些书，见识了一些世界之后，难免会看不惯以前的世界，觉得三姑六婆啰嗦，柴米油盐庸俗，自己与这世界格格不入，那么就很有可能曾处于不同世界的交界处，既没有完全脱离以前世界的勇气，又没有踏入新世界的能力，不上不下，心态脱节。如果只有一个人在默默成长，那就更容易觉得“世人皆醉我独醒”。
每个人都有自己的世界，自己的活法，我们可以选择不同道路，但实在没必要鄙视别人。你要知道，当你嘲笑别人时，他不一定拥有你拥有的。宽哥说：“我自己守礼。却从不约束别人”，这才是真正的君子之风。成长不同步，往往是我们越走越远的原因，但你得理解别人的难，也要尊重别人想走的路。
我认为，成长就是一个人的事。尽管你可以找人和你一起学习，相互鼓励，但终其一生的成长是一趟漫长而孤独的旅行。每个人的环境，境遇，条件千差百异，而成长是实现自我的飞跃，任何人都取代不了自我的核心。
成长从来都是一件残酷的事，它撕裂你，重塑你，你感到意识混乱，深夜焦虑，不知所措，你会迎来当头一棒，会不得不舍弃与告别，会担负沉重的责任与喘不过气来的压力。但它更是一件幸福的事，你走在追寻人生意义的道路上，每天都能面对新的朝阳与月光，它是经历磨难后的沉稳，是面对危难时的从容，是血泪中的微笑，是走出黑暗迎接黎明的欢欣鼓舞，更是赴汤蹈火与万死不辞的朝圣。
7.让你的生活不要有太多主角
这一点我个人感触很深，因为我是很喜欢体验不同生活的人，对很多事情都有兴趣，也很贪心，既想做好这也想做好那，总觉得时间不够用，进步不够快，有时候就会觉得很疲惫。这并不是理想的生活方式，而这本书给出了解决方案：
“我们都知道统筹兼顾是一件很难得事情，前期要尤其偏向那些更考验能力的学科，这样即使在后期松懈，成绩也不会掉落；后期你就可以集中精力去攻占那些考验记忆的科学”，这是针对学习而言的，说句题外话，真遗憾在高中没有看到，高中的学习完全是搞反了。
那么对于生活来说也是一样的道理，当你的脑子里装了太多的事情，就像电脑开了太多的界面----不容易死机才怪。生活也要“断舍离”，分清轻重缓急。所谓四象限分类法，我们也是最应该看重于“重要而不紧急的事情”，如锻炼自己的核心能力，之后再查漏补缺，完善自己的知识体系。
还有几个具体小技巧：
1.把所有杂碎的事情集中到一个时间段处理
2.集中注意力，长时间连续去做最重要的事情
3.处理记录下来的想法，定期清空，清空，清空！
这样，把做事效率提升，让生活更加有序而自在。
最后，希望大家都能找到自己的高效学习之道，让生活更加有序而自在。