独处是开心的秘籍吗？

很多人是无法独处的，因为无法坦然面对真实的自己。把自己扔在人群里，注意力放在外界和别人身上，就不需要面对真实的自己，这是很多人的逃避方式。

前一段的热播剧《小舍得》，剧中的田雨岚争强好胜，一味地“唯分数论”，堪称“鸡娃式”家长，以牺牲孩子玩乐的童年，来满足自我虚荣心。这难道不是她无法坦然地面对真实的自己，企图通过孩子的成功来弥补自身的不足。 职场受挫，南俪985本科学历成了升职天花板，代营销总监降到市场部经理的位置，且月薪少了一半，随后，她也成为鸡娃狂魔，智商情商都像是另一个田雨岚。这难道不是她无法面对失败的自己，要在孩子身上实现自己未曾实现的愿望。

学会独处，能独处的人， 是全然接纳自己的人。所以独处，是一种修身。独处，是和真实的自己待在一起，真实的自己是复杂的，那么情绪上自然会有喜怒哀乐悲恐惊等不同状态，人如果不想接受这种情绪状态，就会投射到身边亲近的人身上。

田雨岚投射到她的儿子颜子悠身上，最后，颜子悠精神分裂，颜家大为不满，要求颜鹏与田雨岚离婚。颜子悠当场表示，他不要和田雨岚在一起生活。南俪投射到夏欢欢身上，因为分数和成绩，夏欢欢和同学米桃交恶，南俪是始作俑者，因为鸡娃，母女关系紧张、夫妻关系紧张，孩子离家出走。

你的孩子，其实不是你的孩子，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们自己有自己的思想。每个人都是一个独立的生命体，独自来到这世上，再独自离去，没有人能取而代之，一个人一生的道路也要自己走完，自己探求着适合的道路，走完自己的一生。

能做到深度独处的人很少有情绪困扰，因为不惧怕面对自己、可以跟自己和睦共处，不会对自己感到厌烦或逃避。也就不用把自身不想接受的东西投射到别人身上。佛陀说：“要回归内心世界，那里才是你真正安宁的岛屿。每次迷失的时候，你只有回到这个真正的家，才没人能抛弃你。”

对人而言，回顾历史，成功者往往都是那些耐得住寂寞，独处的人们。独处，使人心之沉静，会真正静下心来探求内心所想，寻求心声。一个人，只有心静，才会真正想着去努力做一件事；一个人，只有心静，才会想出一些奇特的方法，探究出新的思维逻辑。独处，不会被外界繁事而干扰，每天遵守着自己制定的计划，按时按点，积极向上，推进任务的点滴，达到期望的目标。比如，很多作家写作的时候，一般任何人都是不可以打扰的，他们往往都会躲到比较偏僻安静的地方去。

只有耐住寂寞，认真思索，找到正确的道路，踏上旅程，才能到达成功的顶峰。

独处便是通往成功的秘诀，静其心志，练其品性，耐得住寂寞，才能成就一个人的辉煌。独处，考验一个人的精神品质，它并不是减少了众处的欢乐气氛，而是增加了个人的修养品性。所以试着独处，它能让你看清世间的纷纷扰扰。