今天收到了远在千里之外的好友发来的忠告和警告，莫再放纵自己滑向变胖的“深渊”。
近一个月的时间，眼见着自己的体重增长了10斤。
这样的记录曾在大学里出现过，那是上大学伊始，军训的一个月里，体重增长的数目。
而原因无它，不是缺少运动的事，只是没有管住嘴，摄入太多本不该摄入的“美食”。
美食有时候真是考验人意志力的一大诱惑，我100斤时的苗条和轻盈就这样被我薄弱的意志力给抛之脑后了。
变胖是循序渐进地。
肚子变鼓，腰围变大，大腿变粗，竟然我的脸也变大了一圈。
好吧，我以前是每一天都站在体重秤上监控自己的吨位，整个夏天吨位变化不大，50kg到52kg。
这一个月以来，我疏于监控，懒得每天站到体重秤上，只是用两只手圈一下自己的腰，觉得还OK。
当看到有一天体重秤上的数字增长了5kg，我怀疑是眼睛出了问题。重新下来，重新站上去，重新衡量，结果并不是我的眼睛出了问题，我的的确确是胖了。
不是没有任何征兆的胖，我是有感觉的。
肚子变大了就会觉得下蹲费劲；腰变粗了，就会穿不上之前紧腿的牛仔裤；脸大了，擦化妆品的时候手也会感受得到；不饿的时候，仅仅是馋虫的勾引就打开一袋又一袋的好吃食，觉得不吃掉它们就对不起自己。
虽然每天都有规律的运动，依然在过量摄入食物无法被正常消耗的情况下长了肉。
10斤肉是什么概念？
一个拳头大小的苹果大概重100克，10斤就是50个同等大小的苹果挂在我的肉上，并且还长到了我的肉里。
我曾经让我的妹妹减肥，她比我矮，比我重30斤。我觉得她必须要减肥，才能重新让她清丽的面孔透过厚厚的肉重回大众视野。
她说，太难了。
她老是觉得饿，又经常犯馋，还总想喝几杯。
我很无奈她如此放纵自己。我是多么想再看到她重回苗条的样子。
而现在的我，如果再这么发展下去，有可能在被我多次劝告的妹妹面前“打脸”。
我不想要这样的局面出现。
在写这篇文字之前，我吃下了三袋饼干，一袋锅巴，半个苹果，且是在毫无饥饿感的情况下，我只是单纯地想吃东西，我只是又被馋虫诱惑了。
就在我为自己的放纵心安理得的时候，我那远在千里之外的好友打来了电话。
她在得知我目前的状况下笑着对我说，“你明知不该为而为，你不想自己变得不可救药吧？你需要好好控制一下自己了！”
我当然知道。
我就像那只把头埋在沙子里的鸵鸟，假装不知而已。
我知道再这样下去的后果——不光是体重数字的变化让我难过，我那些好看的衣服将穿不进去，我的呼吸可能不如以前顺畅，我的瑜伽动作可能不会像以前那样优美，我那宝贝儿子会用他那双大手圈着我的腰说，“老妈，游泳圈好几层了，你该减肥了”。
所以，从此刻开始，我要收敛我的放纵，不要在小胖的边缘越滑越远。
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