AACTP青岛西海岸培训师俱乐部第169次会议复盘

无复盘不经历

1.印象最深刻的场景：

我听了转圈圈大哥的演讲，感觉逻辑性、理论性真的好强，可以号称最强大脑。难道这是男性和女性的差别吗？转圈圈大哥做时间官报告，说感谢程程即兴演讲为我们节约时间，还说我的时间内容非常充分…非常的幽默风趣。

转啦a梦的演讲

2.今天晚上晨阳的总主持，给我的感觉是非常的幽默风趣。在串场时间官的时候，开玩笑说要当上时间关，把牌控制在自己手里，全场爆笑。微课评估给了我很多非常有价值的建议：过渡词、手势肢体语言、眼神的控制等等，感谢晨阳。

3.今天晚上即兴演讲，李勐设计的提问非常棒。不仅让演讲者很好展开，有话讲；涉及的范围还非常广，让听众也可以获取多角度的信息。我拿到的题目是：谈恋爱中，个性和相貌哪个更重要？这个题目我很快就展开了，演讲内容层次还是比较丰富的。

最兴奋的/开心的/遗憾的…

1.最兴奋的：今天晚上参会的人虽然不多，但是整场会议的氛围还是非常high的。尤其是来的两个新朋友，非常的幽默有趣。其中一个伙伴的演讲，见过的最有个性的人，把会议的氛围引到了高潮。

2.最开心的：是又输出了一场微课。准备微课的过程还是比较难熬、比较烧脑的，微课呈现的过程也是比较紧张的，虽然如此，收获还是满满的。

3.最遗憾的：微课的演绎过程，时间把控不是很合理。后面结尾有点仓促。对内容不是很熟练，呈现的内容有遗漏。

对自己的觉察：

1.通过观看自己的演讲视频，发现自己的站姿不优雅，表现在手势和腿型。苍天哪，大地呀，这是我需要练习的。我到底要练到啥时候呀？

我的不合适的站姿

2.我演讲的时候缺少金句，现在说是我说话太接地气了，就跟讲白话似的，很难讲出特别优美的句子，只能说我现在的我缺少诗气。难道我应该去背一本诗集吗？

最能指导我成长的：持续的刻意练习。

未来一个月的学习计划：根据今天晨阳的反馈，开始训练自己发声。

会议大合照

总结：我就是我，不一样的烟火！