2022-11-04

【中原焦点团队】高六李娟丽/分享1054天/2022.11.04周五总1511场(累计531场/本周  场

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分享《建构解决之道》第三篇焦点解决短期治疗于wj干预与情绪困扰的应用。P221-227

二、焦点解决短期治疗应用于wj干预的进入流程与技巧。

技巧部分是各具代表性的问句比如：奇迹问句、例外问句、应对问句、评量问句、关系问句等。

常用基本技巧包括：仔细倾听、注意可能性征兆、回响当事人的关键字与并入当事人用字、开放式与封闭式问句的使用、简述语意、一般化、重新建构、注意当事人的非口语行为、赞美、确认当事人的知觉、自然共情，聚焦于当事人身上、探索当事人的意义。

特别是希望通过倾听选择建构与当事人建立合作协力的互动，并建立共情基础。可见语言这一工具对S FBT的重要性，在实际操作的技巧步骤等处理上，有弹性的转换是需要特别掌握的原则。

（一）建立关系并维持正向晤谈的气氛。咨询师一开始便企图增进当事人的尊严及自尊感，让当事人感到放松放心或稍具掌控感，这是很重要的开场原则。进行方式是在晤谈进行40分钟后，有10分钟的暂停与暂停时间中咨询师会自行沉淀整理会与单面镜后的团队，讨论在于最后10分钟时，给予当事人反馈。咨询师除了会介绍自己给当事人认识，并说明对方如何称呼自己之外，也会询问他们希望如何被称呼。当事人情况大致平稳时咨询师可以问一些生活背景了解当事人谁对他是重要的什么对他是重要的，以及他能所显现的优点，付出的努力和所拥有的力量之所在。如果当事人有明显的焦虑，咨询师会一般化信息，然后再关怀的问候当事人，将当事人视为一个人而为病人，以一般化支持的态度对待，往往具备疗效。有时处在wj事件影响中，当事人会表现退缩的行为像是不愿意说话，咨询师可注意当事人的非口讯号，同时询问与确认当事人此刻的经验为何，再次保证咨询师的关心，也可以引导当事人做一些简单的深呼吸，以建立一个支持了解与渐渐平静下来的咨询气氛。咨询师的出现与存在以及间歇性的关心有耐心就已经非常具有安慰的效应，咨询式要记得短期治疗的一个首要原则：缓慢进行，尤其事情是很缓慢地在移动时咨询师就更要缓慢进行。建立尊重与赋能的咨询气氛与晤谈基调是一个开场的最重要的意图。那么理想中的关系这是以形塑出一个接纳、关怀、了解，尊重、舒适，感性的正向情绪气氛，咨询师特别需要，以一种不评价，不挑战、不面质、非未卜先知的姿态来对待当事人，而且必须持续经营，对整个晤谈需维持检核与营建的努力，而不是一旦建立后就不再注意或加以扬弃。

一般化会以“当然、是的，我能了解，这是让人可以理解的”接纳态度。咨询师会用暂时的阶段性变动类型词汇修饰当事人永久无法改变型的用语，这都是一种轻轻扶起当事人的重要一般化回应。