今天，我又被拖延症打败了！

昨晚睡觉前，头脑中列举了很多的计划：早起，背单词，写作，夜跑。这些在晚上八点前完成，然后踏踏实实、痛痛快快看一部电影，很遗憾，截止晚上十一点只完成背单词！写作正在进行时......

懒惰，拖延，毫不客气地说，是我们前进路上最大的绊脚石。我特别佩服自律的人，我相信自律的人都是牛人，因为他们战胜了人性的弱点，把握了自己的生活，掌控了自己的命运。“睡前想想千条路，白天醒来走原路”是很多人的真实写照吧？人都愿意待在舒适区，做一只温水里的青蛙，失去了斗志，不愿做这样的人，要拿出实际的行动！

记得昨天读到朱自清的散文《匆匆》，立志要把它背下来，昨天的事，到今天没有完成，一天就这样白白浪费了，文中那些让人警醒的句子历历在目：燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时 候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他 们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢——如今又到了哪里呢？

于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。

拖延症最大的损失就在于时间的白白流逝啊，亲爱的你，告诉我，怎样才能挽留住时间的脚步啊！

怎么能战胜拖延症？哪位大神可以告知，期待得到你的指点！