2022年9月总结｜松弛感

2022年9月

“拍电影是一场巨大的挣扎，但我宁愿为电影挣扎，为电影挣扎胜于为其他事物挣扎。”-伍迪·艾伦《我心深处》。

回顾九月日记，我看到了备课时的用力，赶路中的疲惫，思考后常常先构建再被自己推翻，感叹自己在思维和体力上何尝不是一种挣扎。但我依旧热爱和选择这样，大概也是这种挣扎胜于其他。

一、工作

本月在苏州、常州、成都三地上课，《结构性思维》和《思维导图高效工作法》企业内训，其中昆山《结构性思维》同一家公司的第三年采购，能陪伴一家公司成长是一件幸运的事情。成都上课后预留了一天时间游玩，见了老朋友。同时给思维导图同行业的小伙伴们做了一次直播《如何做好思维导图企业内训》。

对于工作，我只想继续带着我的热情、好奇、创造力继续折腾着。

二、读书观影

 

读旧书《当我跑步时，我在想些什么》，“痛楚在所难免，而磨难可以选择”。

我明白了村上春树为什么这般自律的跑步，他完全明白跑步的动机是什么：“打算作为小说家度过今后漫长的人生，就必须找到一个技能维持体力，又可以将体重保持的恰到好处的方法“。这句话点醒了我，我隐约知道自己需要跑步，但从没有和自己的职业、生活方式挂钩，过去认为跑步能让我健康（但也没有那么重要）。顺着这句话，我看到自己作为一个培训师、作者何尝不是必须找到既能维持体力又能保持体重的方式呢！

在读另一本旧书《纳瓦尔宝典》时，思考把自己产品化，对我意味着什么？我有什么独特性，创造的产品又是什么？

村上春树的自律和秩序是我要学习的，纳瓦尔的善用工具以及赚钱的能力给了我启发。

和相识20年的朋友聊天说道，读书是这些年来一直没有变的习惯，当我迷茫时，总能在某一本书中看到指路灯；独处时，世界上另外一个我在某一本书中跨时空交替相遇。

另外读了李欣频老师《食物恋》，调用五感手法写食物，也只有欣频老师了吧！图书馆借的书，匆匆翻完，好像吃了一顿快餐，色香味吸收了进来，但没有留下思想的精华成为自己体内的一部分。

看电影《妈妈！》、《断.桥》《控方证人》《隐入尘埃》，看完电视剧《梦华录》。

其中《妈妈！》以为会哭，带好了纸巾去电影院，完全没用上，从头到尾我都知道这是电影是艺术，是表演。两位主角既让人尊重演技又无可挑剔，但相比《人生大事》似乎没有太多润物细无声般的被戳中。老年生活是什么样的，也许已经被预演了很多遍吧。

惊喜的是电影《控方证人》，五星结局，难以置信是1958年拍的电影，黑白电影居然让我看到了最后一秒。好的剧情加好的演员，管你是什么年底，什么颜色的呢！

看完了《梦华录》这部40集的电视剧，仙女刘亦菲演活了古今结合的大女主，似乎把北宋时代和当今女性的困境和出路绑在了一起，共同冲出来，那些委屈、那些骄傲、那些智慧夺眶而出时，我在心里拍手叫好。

三、一些感悟

 

1、自己已经拥有的东西也是负担。

2、紧绷感和松弛感同样能把事情做好，成年人两个都要有。这是多选题，别陷入一种选择，机械的认为一旦工作起来就必须是紧绷感，这样的话人和动物有什么区别？

3、读书学习和观影、旅游一样，都是生活的养分

4、自由是内心的舒适度，是宽度、广度、灵活度。自律是持久的耐心，自由和自律相辅相成。

5、终究所有的探索都是在寻找、确认我是谁，我要过什么样的生活方式。

6、构建、打破、重构，如此循环很正常，没什么是一定的。

7、谨慎花钱，赚钱存钱能拥有更大的自由和选择权，要重视。

最后，无条件的爱自己，信任自己，松弛感也很美。这个月最大的收获是有意识的知道可以拥有松弛感，哪有多么多的时间紧迫！