哈喽各位，坚持星球24班的小伙伴们，大家晚上好，我是张青，首先非常感谢主持人可爱又优秀的静静，做了一个精彩的开场，静静给你一个大大的赞。
相信有些伙伴呀，还在苦恼大作业呢，不管你是否满意现在的提纲和演讲稿我都希望我今天的理念分享给你，希望对你之后精进大作业或者到比赛都有很大的帮助，我今天分享的主题是如何打造大作业，开始之前我想分享两句话，第一句话，师傅领进门，修行在个人第二句。条条大路通罗马，我和所有的伙伴一样，都是师父龙兄老师的超级粉丝呀，他的演讲训练模式是我遇到的最接地气，最实用的，而且他简直就是手把手青椒，比如关键词的自我介绍，比如演讲结构等等。
我们每个人极致认真的在学习，在复制，再套用，但是我想说的是，龙兄，老师绝对不是想把大家叫成机器人呀，就是一个模子，在方法和框架内，我们应该灵活变，就比如说我见到了无数个自我介绍的视频，大家几乎都是一样的，比如用三个关键词介绍一下自己，那么就是3I什么什么或者三由什么什么，其实我一定先要传达给大家一个理念。不要机械的去模仿和套用，也就是生搬硬套，那我们的自我介绍可不可以是三个数字三个成语，三句话或者三个问题是不是可以呢？我们学习演讲是为了成为更好的自己。
我们每个人极致认真的在学习，在复制，再套用，但是我想说的是，龙兄，老师绝对不是想把大家叫成机器人呀，就是一个模子，在方法和框架内，我们应该灵活变，就比如说我见到了无数个自我介绍的视频，大家几乎都是一样的，比如用三个关键词介绍一下自己，那么就是3I什么什么或者三由什么什么，其实我一定先要传达给大家一个理念。不要机械的去模仿和套用，也就是生搬硬套，那我们的自我介绍可不可以是三个数字三个成语，三句话或者三个问题是不是可以呢？我们学习演讲是为了成为更好的自己。
那之后突破内心释放的那个全新的自己，一个不一样烟火的自己注意，我这里强调的是自己，不是让你成为任何人，相信大家都听了昨天喜悦班主任发到本班群里的赵栋老师的如何打造大作业的分享没有听的小伙伴一定一定要听，真的是很细致很到位很落地，干货满满，这是最基础的，那么我也从。自己从事语言这个领域合作评委很多年的经验继续解析一下，帮助我们的小伙伴们更好的打做大作业，今天我从两个不同的视角，也就是评委的视角和演讲者的视角，首先第一个从评委的视角，也就是评委眼中喜欢愿意见到什么样的选手。
第一状态，也就是精神气，不管自己说的内容好不好，但是一定精神饱满，神采奕奕，让人第一感觉是积极的有生命活力的充满自信的选手，相信自信的选手，那么记住状态先行，第二形象，请相信这个世界一定是以貌取人的，请出境的时候背景尽量的简单，着装正式不要太过于休闲和随意。否则给评委初次的感觉就是你不重视呀，既然不重视，那么评委给你的风也一定是配得上不重视这三个字的，第三开头和结尾告诉伙伴们，评委最容易记住的就是你的开场结尾还有京剧呀。
精彩的开场结尾短而精悍，有号召或者有力量有一句经典的广告词，没有声音在好的戏也出不来，不管你觉得你的内容写的再好，如果你的开场是这样说的，我今天演讲的主题是这个世界上是以貌取人的，你的结尾是这样说的，不要试图让别人透过你邋遢的外表，看到你优秀的内心，请记住。穿得让自己舒服是一种自在，但是穿的让别人舒服是一种智慧，这种声音表达出来的内容，评委依然是内心无波澜的，白白的浪费了这么好的内容，我们要学会用声音的强弱高低，也就是我们经常说的中阴停顿来传达内容。
下面体会一下我们的开场，要这样说，我今天演讲的主题是这个世界是以貌取人的结尾，要这样说，不要试图让别人透过你邋遢的外表，看到你优秀的内心，请记住，穿的让自己舒服是一种自在，但是穿的让别人舒服是一种智慧，所以深沉稿子之后，用声音的魅力练好你的开头，你的结尾还有京剧，因为在开始我就说了，评委最容易记住的就是这个。
那第四个就是内容了，内容这个里面我会讲三个小点，第一个小点主题，这个主题内容是千篇一律的，评委会产生欣赏的，疲劳的，所有的评委都喜欢眼前一亮和有自己风格的选手，就比如说所有的伙伴都拿这次演讲训练营作为主题，内容不是不好，是因为太多了，一点都不新颖，可以找最近热门的话题呀，或者你感兴趣的。有不同想法的话题，大胆的去展示你的另一个角度的观点，第二个小点故事例子，这是我要重点提一下的，我们是提倡讲自己的故事，但是你没有很好的故事来配你的观点，那么就可以借用选用别人的故事。
不要让自己钻入一个死胡同里，飞编出一个自己的故事来，反而因为是编出来的，讲的也毫无底气，更加不能够打动观众的，记得董卿在主持人大赛的决赛现场说的一句话，深深的触动了我，他是这样说的，中国自古不缺乏好故事，而是缺乏讲故事的方法，也就是说，你的重点应该放在如何讲好这个故事上五加一觉。就是听觉嗅觉味觉触觉视觉还有心理的感觉，画面感，这些我们都学了，说的直接一些，就是把文字的表情喜怒哀乐忧，把它表达出来，形象生动，我在这里也举个小例子啊，比如老板生气的说，再干不好就滚蛋，这是生气吗这是。
这个太温柔了，应该表达出文字本来的表情就是生气，我们来试一下，老板生气的说，在干不好就滚蛋，这样是不是就生动了呢？第三个小点是幽默，这一点并不是所有人都会用的，如果有真的是能够起到锦上添花的作用的，任何人都喜欢幽默。不失风度的人评委也是一样的，我记得我有一个学员叫l bert，他再一次提交视频，作业中用到了一句，这不就是张飞吃豆芽，小菜一碟骂，瞬间放松了，让我眼前一亮，就这一句话，我记住了，他也给他给了高分，尝试去用，但是不要刻意。
因为幽默这个本领需要练的我也做不好，所以呢，不强调以上是我讲到的第四点，那么下面我来说一下第五个视角，第五个视角就是时间，这是一场演讲比赛，不是你个人的两到三个小时的主场秀，每个人都需要知道这一点，切忌时间过长，我们的评委会有听觉疲劳的，大部分的学员认为讲的越多越好，生怕自己说不明白。这种自以为是的想法千万不要有切迹，反而要短一点会更好，五个视角，大家记住了吗？状态形象开头和结尾，内容时间。
接下来我从第二大点，从演讲者的视角来看，可能你在不断的想做出更好的演讲，如何做，其实不是说任何老师教给你的有哪些要素就可以做出一个完美完整的演讲，大家思考一下，你认为桌越的演讲关键是什么？第一，用心准备，第二，接纳自己，你觉得这两个。哪一个更关键呢？我想问问大家，你记忆当中有没有让你特别难忘的演讲呢？就是到现在为止，你有没有遇到过让你觉得你就听他说过的一句话一个故事，你就记住了这个人，如果你有的话就证明这个世界上有很多人知道自己是谁。
他们给了你一个特别好的榜样，我们要真心的感谢他，比如我们的龙兄老师，那么这个人呢，他让你看到了这个世界上有很多人是有完整的自我认知的，你有没有发现那些能够让你一下子记住的人，他们有什么共同点？总结出来就是自信，那什么叫自信？因为他们给出的东西非常的坚定，特别有一些人，就比如说。我们大家都熟知的尼克胡哲，他站在台上伸出自己的小鸡腿给大家摆了摆，这种感觉好像是一种自我嘲讽，对吗，就是自己嘲笑自己，但是我们感受到拥有自我嘲讽能力的人却是非常厉害的一种人，对吧。
他们又有什么样的力量？就是他们认真地，仔细地看待自己的任何问题，包括自己的缺陷也好，缺点也好，劣势也好，总之他们觉得这就是我自己，我喜欢我自己所以，到现在我讲到这些，怎么样才能做出更好的演讲呢？好的演讲一定是能传递出来一种信息，就是说话者本人对自己很坚定，或者我们换一句话说。他们很喜欢自己，他们喜欢自己，不管别人喜不喜欢他，但是他一定是喜欢自己的，那么现在我们回到前面的问题是不是找到答案了？那么做一个卓越的演讲更关键的是什么呢？对了，就是接纳自己，喜欢自己，因为只有接纳自己才能更自信。
第二个关键呢，就是用心准备，我们一定是提高准备，降低期望值的，把精力放在准备上，而不是想着结果，想着自己要好好的表现，甚至想着我一定要拿冠军亚军等等，应该告诉自己，这就是一次锻炼，一次很好的开口说话的机会，一次成长的经历，一次能给自己创造出霸占舞台的。这种挑战性的故事，你真正要做的就是提高准备，一定准备准备再准备，那究竟准备什么呢？上面我讲了，你就按照从评委的五大视角去准备就可以了。
在这个准备当中，我还要补充一点，就是生成稿件怎么准备。
不是你坐下来拿起笔就开始书写，你会发现你写出来的稿子就像作文一样，当你念出那个稿子的时候，就会非常的生硬，有这种感觉吗？如果你拿作文的感觉去演讲的时候，别人会感觉你好像是在播报新闻，还有甚至是像在朗诵，那种感觉不自然不亲切，原因是什么？原因是当你坐下来写的时候。
你写的是书面语，因为在你写的时候有时间的停顿，所以你很多时候在想你用什么词合适，你把这个词组出来句子组出来都是很强烈的书面语，所以你知道吗？演讲稿的生成非常非常的关键，也就是在我们练稿子之前的生成稿件，在这里教大家一个方法，这可是我的独家秘笈，今天在这里一定要告诉大家怎么样做呢。
你想好一个你要讲的故事，但是在你讲这个故事的时候请你注意，你只需要列出大纲就可以了，大纲的三个步骤几点是什么中间怎么发生的结果到达了一个什么样的终点记住了吗？你只需要列大纲，然后接下来干什么拿着你的大纲跟你的家人或者朋友甚至呢，有些伙伴呢，不敢面对家人，你可以对着墙说，这样聊天的时候把这个音呢给录下来，那么。
那么拿这你的大纲讲述的这样一个过程，用录音的方式告诉大家，用讯飞语记将你跟家人或者朋友，甚至对墙的这个聊天录下来，录完之后怎么办？把你的这个录音稿形成主字稿有翻译功能，这个时候肯定是有错误的，或者是有段落是不明确的，那就开始改改里面的字衔接衔接与段落等等。这个时候，即便你怎么改动，你就会发现他永远都是一种口述，是非常亲切的语言搞，而不是一个非常书面语，类似朗诵稿件的，这种演讲稿让别人很有距离感。
那么这样的稿子生成之后就是修正它了，怎么修正？如果你觉得一些语言多余了，就可以把它剪掉，如果少了你就可以补上，比如有些惊惧，你还可以做替换好了，那么这个稿子一旦生成之后，接下来就是背诵，我们的基本要求是100遍，当你练到100遍的时候，基本上你就可以达到，面对任何人都会很自如地讲出，因为只有在极度熟练稿件的时候，你在真正演讲的时候。才会有机会顾及到肢体语言，比如说表情，比如说你的手势，否则你的内容不够烂熟于心，在演讲的时候，你的关注点是永远放在内容上的，就让别人感觉你是在使劲的去想，接下来再说什么，自然就会忽略给你加分的表情啊，肢体语言。
最后我再来梳理一下，今天我是从两个视角解析的，评委的视角，演讲者的视角，评委的视角，我讲了五大视角，从状态，形象开头和结尾，内容里面有三个小点主题事例幽默，第五个视角是时间，那么我也总结了一个顺口溜。
精气神态要先行
背景服装要正式
开头结尾重点练
情感传递用声音
事例选借搭配好
故事传递要生动
时间把控记在心
精气神态要先行，背景服装要正式开头结尾，重点练情感传递，用声音势力选介搭配好故事传递要生动，接下来我从演讲者的视角讲了两个关键，一是用心准备，二是接纳自己，但是更关键的一定是接纳自己，喜欢自己在用心的准备理我，强调了一定是降低期望值，提高准备。
那么我们的准备一定是按照五大视角准备的，尤其是生成稿件，生成口语是稿件，怎么做列提纲给家人或者朋友聊天的讲述，用讯飞语记呢录音，再然后形成逐字稿，接着修改，最后反复练习。
好了，我今天的分享就到这里，希望以上的分享能对各位小伙伴们有帮助，感谢守候在手机旁边聆听的伙伴们，也谢谢你们的陪伴，坚持星球，彼此加油。
今天分享重点总结：
两个视角——
评委的视角
演讲者的视角
【1】评委的视角——五大视角：
状态、形象、开头和结尾、内容（主题、事例、幽默）、时间
顺口溜：
精气神态要先行
背景服装要正式
开头结尾重点练
情感传递用声音
事例选借搭配好
故事传递要生动
【2】演讲者的视角
卓越演讲的两个关键：
一是，用心准备
二是，接纳自己✅
（两者更关键的是接纳自己）
准备：一定是降低期望值，提高准备。按照五大视角准备。尤其是生成稿件，生成口语式稿件，列提纲、给家人朋友聊天讲出、讯飞语记录音、形成逐字稿、修改、反复练习