碎片化时间是最近几年很多人都在讨论的话题，昨天晚上参加了一个线上的活动，和一些人一起探讨了碎片化时间的利用问题。
当看到大家说自己要去用碎片时间去完成各种各样的事情的时候，我深切的感受到了一种强烈的焦虑感，就像我这些年一直在尝试的那样，在两三年前我就开始思考要怎样去利用这些小块的时间，比如上学放学的路上、等车、排队、上厕所、坐车……觉得这么多零散的时间如果不去做点什么很可惜。
然后就像是大部分人去尝试的那样，我也开始列清单，三分钟可以读文章、五分钟可以构思、十分钟可以写作……设想很美好，但是实际操作的时候很难坚持。
比如在已经身心俱疲的走在路上的时候要怎样有精力去构思呢？在没有灵感没有想法的时候又要怎么办呢？在和朋友一起走的时候也不能自顾自地发呆吧？
你是不是有过只做了几次就把清单忘得一干二净的情况？
我也曾经有想过随身带本书，但是一方面很不方便，另一方面还是没有那个勇气去成为排队打饭时拿着书看的异类。听书看公开课都需要周围相对安静，但是我们大部分碎片时间都是在嘈杂的地方，很难听清那些内容。而作为学绘画的，最经常的就是听说应该随身携带纸笔记录灵感，但是说实话，我带了好几个月都没写几个字。
至今唯一能够做到的就是在坐车、排队的时候用手机看看电子书，但是大部分情况下只想放空一会儿。
在很长一段时间的挣扎之后，我才终于认识到，这些碎片时间是我们生活的一个小出口，我们可以用来调整情绪，舒缓心情，让自己暂时从工作学习中解脱一会儿，暂时先放过自己，就去漫无目的，就去胡思乱想。
其实我们中的大部分人连生活中大块的时间都没有充分利用，就连在天时地利人和坐在桌前的安静的时间里都会不由自主的拖延，难以专注，却总是想着怎么利用碎片化时间去干一件很厉害的事。
就像是在看了一篇打鸡血的文章之后发誓要把握好生命的每一秒钟，然后把自己的日程表排满，把所有碎片时间也算上，想一天背几百个单词再写三千字文章再健身练腹肌再读一本书再做很多很多一听就特别厉害可以发到朋友圈去炫耀的事情，三天之后就发现任务太多完不成，然后开始焦虑，然后自暴自弃，然后去找一篇励志的文章告诉自己所谓的人定胜天，刻苦努力，然后循环往复。
如果太过用力是跑不远的。
我终于在很长一段时间的挣扎后明白了这个道理，然后也放过了自己。
这是我十一月份的时间统计，难得我每天的学习时间都超过十二小时却没有任何焦虑感和压力，甚至觉得自己很悠闲。
因为我终于找到了一种与自己和谐相处的方式，就是做每一件事都以哄自己开心为前提。只吃喜欢的食物，与喜欢的人相处，做能让我兴奋的事情，学那些我想学的东西，而那些碎片时间就发呆放空，胡思乱想。
而且当我们能把大块的时间充分利用好的时候，那些零散的时间就可以用来放松一下心情，积累一些能量，然后为下一个大块的学习时间做好准备。
我现在每天走在路上都是一种漫无目的的开心的状态，就是那种没有压力的随心所欲，走着走着就莫名的笑起来，然后会在心里问自己：你怎么活的这么开心呢？
因为我给自己打开了窗户啊。
当然这种碎片时间的打开方式是在你充分利用大块时间的前提下的，如果平时没能好好把握时间，那才真的需要碎片时间去学习，毕竟能学一会儿总是好的。
希望我们都能放心大胆理直气壮的去浪费生命，当我们都能抓住大块的时间时就不用再为这些碎片的丢失而焦虑了。