突破“拖”，倒逼自己

时间:2020.6.1(请勿忘记你短发的原因)

六月份三件事:(聚焦、专注、突破)

①学习英语，六级单词、英语口语

②书法练习，练好楷书，基础扎实

③阅读专业书籍，减脂塑形，体重54kg

五月总结

好的方面:

阅读书籍

陈果——《好的，爱情》、《好的孤独》

杨澜——《世界这么大，还好是你》

成甲——《好好学习》

稻盛和夫——《六项精进》

罗伯特.西奥——《影响力》

余胜海——《华为与任正非》

六月份需读书籍

专业书籍——《西方行政学说史》、《人力资源管理》教材、《政府论》、《金字塔原理》、《学会幸福》、《好好思考》、《如何成为一个有趣的人》(十五天时间，看完并写好书评)

《秘密》、《公文写作》、《大众哲学》、

《国家治理问题研究》

英语:

①学习《新概念1》，潘多拉练习英语口语

②《墨墨背单词》每天20个有效单词，一天一篇阅读《中国双语日报》

③练习:刷六级题，回看大学英语课程

个人能力

备考科二，准备科三

书法进阶，楷书扎实，细节深入

学会控制自己的情绪，温柔善待家人，有问题及时请教，有话及时交流沟通！

减脂运动、合理饮食(目标:54kg)

①三个周期，十天瘦三斤

②饮食计划、饮食记录、饮食打卡

个人精进

每日晨间日记、晚间冥想、反思复盘