说实话，以前我想当然的认为这个指挥官是我们的大脑，是大脑通过中枢神经在控制着整个身体。大脑就类似非常精准的电脑，可以掌控我们的一切，但真的思考后，发现好像不是这样。比如作为一个特别容易受到惊吓的人，如果忽然有人悄无声息的出现在身后说了一句话，那会吓得立马躲开或做出应激反应，身体反应的那叫一个快，有时候还能把对方吓到。这个时候大脑思考了么，好像思考了，因为吓到了才做出的反应，但也好像没有像往常一样接到指挥官下达的命令。每天，我们都能接到大脑的指令，比如指挥我们起床、吃饭、开始工作或睡觉。那如果被惊吓了，大脑可以命令身体不跑吗，还真不能。因为易受惊吓，做出过激反应，经常也会吓到别人，所以平时也会告诫自己“没啥大事，就算身后忽然有人出现也没什么，不要被惊吓到”，这应该类似往电脑里输入一个“不害怕”的程序，如果管用，那么以后就不会再被惊吓。但从来没管用过，下次还是会被吓到，甚至会被自己4岁的儿子吓过几次，早上起来洗漱刷牙，冷不丁一回头发现自己的儿子出现在洗手间门口，或者被他喊一声就吓一跳。大脑提前告知“不要害怕”是没用的，这个时候身体做出反应是没有经过指挥官的。这些都非常明确的论证了有些身体感觉和器官是我们的大脑无法命令和控制的。
假如你正在开车，忽然路旁蹿出一条小狗，你会急刹车，这个急刹的动作，是你的眼睛看到了，然后大脑快速做出反应让脚踩刹车或者手打方向盘，这个时候人经过思考了么，好像没有，但又好像思考了。如果说思考了，好像没听到那个无处不在的大脑发出命令，说“手你要打方向盘避开小狗”或者说“腿你赶紧踩刹车”，但如果说没思考，也是眼睛看到了，然后手脚才做出反应的，如果是盲人或者眼睛没看到，那么也不会有手脚的动作。如果是忽然看到一个小土堆，那我们很可能就不会自动踩刹车和打方向盘。所以这个时候还是有指挥官还是做出了思考和判断的：是小狗还是小土堆？能不能开过去？会不会有危险？只不过这个思考和判断的速度非常快而已。如果是精神失常、丧尸或者其他非正常人类，那么很可能就不对做出避让的举动，虽然也具备人类器官，但是他们的大脑或者指挥官没发挥正常范畴内的作用。
心理学上有个词，叫机体觉，它包括饥饿、饱胀和渴的感觉，窒息的感觉，疲劳的感觉，便意、性以及痛的感觉等。这些感觉我们并不能用大脑或者心发出命令，生活中比较常见的还有晕车、晕船、晕血等，我有个朋友就是典型的晕血，无论是看见自己的还是别人的血，都会眼前发黑，觉得呼吸困难，然后晕倒。如果人想通过大脑命令自己晕倒，估计也只能靠演技了。同样，身体的内脏器官，也都是我们无法左右的，比如人无法命令自己有饥饿感或性高潮。
以上都论证了大脑不是我们唯一的指挥官，大脑只能控制某些肢体和部分行为。那么除了大脑以外，还有谁呢，是心么，还是意识？比如每年初，我们大多数人可能会制定一年中的计划，新的一年赚钱多少，取得什么成绩，买房还是买车？每天一上班，可能需要写工作计划，今天到底要做什么？这些都是谁在思考，还有就是明明制定了某些计划，又一再让身体拖延的是谁？比如说制定每天早上6点起床的计划，闹钟响了，大脑明明可以指挥身体进行坐立起来然后下床去洗漱，但就是有个声音在诱惑你不要起床，比如“好困呀，再多睡一会吧”或“其实今天不按时起床也没关系的，昨天晚上睡得晚，最近太累了，不要执行这个起床计划了”。对于女生而言，还有减肥这件事，有个声音说“最近要减肥了，因为太肥了穿衣服不好看，所以接下来晚饭都不要吃了，或者要多运动”，然后到了晚饭或者既定运动时间，又开始有另一个声音说“好饿呀，不吃就太对不起自己了，我吃完这一顿就好”或者说“今天工作太累了，今天的运动就先算了吧，我从明天开始”。所以才有那么理直气壮的“不吃饱哪来力气减肥呀”。这不同的声音都是什么？
宗教把这些声音的来源归结为心，把心分成各种层次，心理学上把这些归结为人的意识。以下来源于百度：“现代心理学界对意识的理解分为广义和狭义两种。广义意识概念认定，意识是赋予现实的心理现象的总体，是个人直接经验的主观现象，表现为知、情、意三者的统一。狭义意识概念则指人们对外界和自身的觉察与关注程度。”
我本人更倾向于狭义的概念，认为意识是对外界和自身的觉察和关注。比如我们生气了，会出现心跳加快，语速加快，嗓门变大…,如果我们没有觉察，而是一味由着怒气做事，可能会跟别人发生口角争执，肢体冲突等，如果有个“自我”站在事件之外或者自己的身体反应之外，一个更高的层次、更大的角度俯视这一切，能觉察到自己在生气，而且怒气正在上升，还能看到事情是怎么发生的，可能会让自己在一定程度平静下来。更厉害的可以告诉自己“我正在生气，现在我面临的是个逆境，或者我可以尝试站在对方的角度重新考量这件事”。这里就是自身觉察和关注了。如果说身体反应是我，和对方吵架的也是我，那么意识到“身体正在生气，我正在和另外一个人吵架”的应该就是意识了。这会意识它在哪呢，它在身体里么，还是在身体外？如果是在身体里，那么它在身体的哪里呢，心脏还是大脑里？无论它在身体的那个部位，如果它在，那么它应该就能先看到身体的这部分，可我们每个人如果不借助医学仪器，是从来看不到自己身体内部的任何部分的。比如如果说意识在心脏里，那么意识应该先看到的是心脏本身，心脏是什么结构，里面是什么组织，血管如何搭建等。所以这么说来，意识不在身体里面，那么它在身体外面么，它在外面的哪里？天上还是地下，随时跟着我们，还是跟我们分离？假如意识可以跟我们的肉身分离，那么就应该哪怕我现在在写这些字，我的意识可以漂浮在宇宙的任何空间，漂浮在世界的任何地方，那么我就应该哪怕在家，也应该知道世界上的许多事，也应该早已见过这世界上的许多风景。但实际上，除了通过旅行或者网络，我根本无法获知任何事情和风景。那么也就是说意识和身体不能分离。如果说不能分离，可我在家写这些文字的同时，我可以想很多事情，这个思考，是大脑还是意识呢？
意识是否会思考？首先我们假如意识会思考，那也就是脱离人也能独立思考。比如终有一天，我们都会去世，离开这人世间，那么我们的意识还是独立存在着并且可以思考？这个其实我们是不知道的，因为意识脱离了大脑，大脑也就没有任何记忆，也就无法演变为音频或文字，也无法留存下来。但因为大脑没有参与导致没有记忆和无法留存，并不能证明意识就无法思考和不存在，所以这个我也就没有任何结论。我唯一可以得出的结论是我们有觉察和记忆下的思考，一定是有大脑参与的。至于意识是否参与，还有待论证。回到和人吵架这件事，如果对方骂我或者说到某件事，我可以用大脑回忆和思考，得出有利于自己的论据，进而再演化为语言或文字来回复或攻击对方。很显然，大脑一定是参与了思考的。那么意识是否参与了呢，比如当我大脑冲口而出一句脏话或者不合适的话以后，是大脑判断为不合适了，还是意识？大脑判断的标准是什么，是法律或道德，或者是我个人的自我规则。如果说意识是对自身的觉察和关注，那么意识的判断标准是什么？是觉察还是关注？靠觉察或者关注，可以知道刚脱口而出的话是否合适么？觉察和关注也许可以知道我的身体在生气，我的心跳在加快，我的声音在变大，我在和人吵架，但无法知道我们的话是否合适吧？因为觉察和关注只能发现和人吵架中的我和正常的我不一样，但很难判定是对还是错？因此我认为意识是不参与思考和判断的。
那么既然意识不在我们的身体之内，也不参与思考，只是关注和觉察，那么在我们死去时，意识应该也是在的，它也能觉察到我们的身体机能在慢慢停止，直到完全停止，觉察到我们彻底死去了。前面我们论证了意识是和肉身独立存在的，它不在身体里面。那么我们身体死去后，理论上说意识是依然存在的。那么它在干什么呢，在看着我们被送去火葬场或者被埋葬么。那么然后呢，意识就停留在我们的墓碑上了么，一直在看着我们的墓碑风吹日晒，看着有人每年来扫墓么？我真的不知道，也无解。如果说意识只是对自身的观察和关注，那么我这个自身死去和消亡了，意识也应该同时消失才对，可意识还包括对外界的觉察和关注。
还有，既然意识可以脱离身体独立存在，那么在我们出生以前，是不是意识也已经在了呢。是不是意识就看着我们出生，来到人世间呢。假如是这样，那么意识是如何找到属于自己的肉身呢。还是说只有肉身产生了，意识也才会产生呢。等肉身死去，意识依然存在。那么这个宇宙间应该存在很多意识，这些意识都在干嘛，是意识共同汇成了宇宙间的能量场么？忽然能有些理解古人编写的所有神话了，还有宗教存在的意义。如果用宗教来解释就非常能解释的通了，尤其是用轮回。比如人来到世间之前，意识就是存在的，可能是上一辈人的意识，谁家有小孩要出生了，孟婆汤一喝，然后就重新来投胎了。按照这样说来，依次类推往上追寻，那么第一个意识是哪里来的，是佛祖创造的么。假如是佛祖创造出来的，那么佛祖又是哪里来的呢，是谁创造了佛祖呢，天地万物么？终于有些理解为何自古以来，会有各种图腾崇拜和宗教信仰了。如果人无法给自己一个精确的答案，那么就借助神灵来解答和安抚人的疑问吧。也许这是我写到这里的唯一收获。
除了人有意识，那么其他动物是否有意识呢 ？比如森林的动物，可以感应到危险，是靠气味还是意识觉察呢？应该是靠气味或者其他的，因为如果是靠意识，那么应该所有动物可以避开所有的危险。那么动物是否有对自身的觉察和关注呢。意识之所以被感知到，是因为有大脑在思考和记录。动物是不会思考的，至少是没有进化到人类一样的思考，还停留在思考的0阶段或初级阶段。动物不能思考，就像我们死去以后因为大脑已经不存在，所以不知道意识是否存在一样，我们其实也无法知道动物是否有意识？
除了动物，还有植物，植物更是没有大脑，那么植物是否有意识呢，我的结论还是不知道。
那么我们只能假设，一种是假设动物、植物都有意识，它们什么都知道，这就类似宗教里的神灵了。它们虽然是动物植物，不能说话和思考，但是它们什么都知道，也知道自己这一世的命运和结局，然后意识继续存在或者说投胎转世。还有一种是假设动物、植物都没有意识，也就是没有大脑思考的情况下，意识也都是不存在的，那么也可以同理论证人死以后，也是没有意识的了。意识就是随着人的肉身同时消亡了。这样解释的话，人世间就没有难解之谜和各种宗教了吧。如果说意识就是在人有大脑能思考以后才产生的，那么婴幼儿也是没有意识的。
意识存在的意义是什么，觉察和关注外界或人本身，究竟是为了什么？为了活明白或者通透么。什么才算活的明白和通透呢。很小的时候看电视剧《小李飞刀》，李寻欢要去做一件危险的事情，那个孙女好像是叫小红的非要跟着去，理论上李寻欢应该是各种阻止和拒绝的，但李寻欢什么也没说就答应了。小红的爷爷笑着说夸李寻欢厉害，大概意思是说我到老了才学会“随”，而你还这么年轻就已经懂得了这个，所以厉害！这个人世间是有运行规则的，除了四季变化等这些大自然的运行规则、还包括人世间的法律和道德以及每个人的自我规则。如果能尽可能的做到顺应这大自然和人世间的运行规则，不争不抢，尽可能的顺其自然的活着，就算是一种活的明白和通透了吧。这可能是我写到目前的第二个收获了。