本周约练总结

2022.02.13 阴 周日 坚持分享第79天

参加中原焦点团队第八期约练挑战本周共8场 角色:来访者6场  观察员2场

1.在来访者角色里，我有3场约练的是亲子关系，有3场约练的是自我成长；

2.关于亲子关系这一块我领悟到“身后一小步”，我理解的就如同约练过程中“咨询师在来访者身后一小步的引导，贴着”，而当下，在亲子关系一般的情况下，也许这种身后一小步会让对方更舒服，更接受；

3.自身成长这一块，需要不断的学习，包括听说读写练，让内心纠结的困惑的矛盾的越来越少，那么接受的能力是不是就有所提升；

4.观察员的角色，让我从咨询师和来访者身上都有学习的收获，比如来访者清晰的思路，很强的反思能力觉察能力和梳理能力；咨询师身上的稳，引领，倾听，身后一小步的陪伴，目标澄清落实后的推进等等；

5.成长的路上不是一蹴而就的，需要的是脚踏实地的前行；对我而言，更多的需要沉下心来，有意识的训练自己的焦点思维模式！

      感恩遇见各位优秀的老师，您们的陪伴，倾听，赋能给予我莫大的支持！

    有参与，有收获！