《考试脑科学》——善用大脑自带的记忆方法！

what-什么是记忆的本质？

核心点：记忆的本质就是模糊。

理解：拿人脑的记忆储存和电脑记忆储存相比，电脑输入进去了就不会出错，而人脑可能错了第一次还会错第二次，例如同样的一个题目做错过一次，第二次依然做错；同样的一首诗，背过了一次后，过两天又背不出来了。

原因：脑科学原理是因为，人类的神经元通过神经纤维形成回路，但各个神经纤维之间并没有物理性接触，中间还有个突触。就像不同线路的地铁并没有直接相交，而是通过一个中转站换乘。这里的信号传递发生变化：电信号-化学信号-电信号，而这里的变化就导致了“思考”和“模糊”。

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实际上，人脑之所以与计算机不同，正在于它能够对传递信号的强度进行微妙调整。人脑神经回路中的信息传递不会像接力跑运动员那样，在接到接力棒后只是单纯地把接力棒传递下去，而是可以自由地调整所传递的信息量。这就是“思考”的源泉。

由于人脑通过模拟信号进行记忆，所以比起一次性记住全部信息的方式，人脑更擅长使用“排除法”。通过反复摸索尝试，通过失败排除错误答案，不断试错是成长和记忆最好的方法。

举个例子：

所有的学习几乎都要经历犯错，不可能不摔跤就学会走路，不摔几次就学会骑单车的。

why-为什么记忆会模糊不清？

核心点：记忆的“模糊”对生存有实质上的意义

原文：因为我们的生存环境时时刻刻都在发生复杂的变化，动物为了在不断变化的环境中生存下来，必须依靠过去的“记忆”，还要根据情况随机应变，做出各种各样的判断。

完全相同的状况一般不会发生第二次，在不断变化的环境中，准确无比的记忆反而会成为无法被有效利用的、没有意义的知识。所以，相较于严密性，记忆更需要“模糊”和“灵活性”，而且恰到好处的“模糊”尤为重要。多亏了这样的灵活性，我们才能从反复的失败中吸取经验，最终走向成功，这正是脑值得我们尊敬的一点。

理解：记忆的模糊是为了应对不确定性的生存环境。

举个例子：前天来过的区域狩猎没有发现小兔子猎物，如果按计算机的程序是不会存在模糊区的，那这片区域就是不存在猎物的。可是很可能隔天再来又有猎物了，这就是记忆需要的模糊性和灵活性，适应生存的需要，因为在远古的生存环境中，生存环境里充满着不确定性。

How-如何应对模糊不清的记忆

循序渐进法

含义：因为记忆的本本质是模糊，最好的记忆方法就是排除错误，通过循序渐进法，从简单基础开始，一步一步排除模糊。

一只小狗通过循序渐进法，可以分辨出圆形和椭圆形。

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小狗按按钮学会拿食物，将学习目的拆解成步骤学习的方法

1.先每次按钮都有食物落下来

2.再当屏幕出现圆形时按钮才有食物落下来。

3.屏幕交叉出现三角形和圆形，当屏幕出现圆形时按钮才有食物落下来

4.屏幕交叉出现圆形和椭圆形，当屏幕出现圆形时按钮才有食物落下来。

学习可以说就是掌握事物关联性的过程，小狗把圆形图案、按钮、食物之间关联起来。

感受：循序渐进的学习方法，是的，还挺有触动的。现在很多人包括我在内，就是急躁！学什么都急躁， 都想快！赚钱要快，成长要快，改变要快！这些想法都是很好的，可以有这样的目标，努力去追，但同时也要清晰意识到，对每个人而言，其实循序渐进才是最快的方法。慢就是快，把基础打牢固了，一步一步排除模糊，稳定的快才是真正的快！