余生，远离消耗你的人

人生如旅，所遇之人形形色色。

对的人，能互相滋养，让彼此成为更好的人。

不对的人，彼此拉扯，互相消耗。

这一生，我们无法决定遇见谁，却可以决定亲近谁，远离谁。

余生很贵，无论交朋友还是谈感情，都要远离不停消耗你的人。

人与人之间的情绪，是会传染的。

生活中，与乐观的人相处久了，凡事也愿意向好的一面看；与悲观的朋友在一起，遇事也会变得焦虑悲观。

有句话说：“懒人会教你如何偷奸耍滑，小人会教你如何坑蒙拐骗，牌友会催你快点出牌，酒友会劝你不断干杯。正所谓蓬生麻中，不扶自直；白沙在涅，与之俱黑。”

人生不长，风雨很多，请远离负面情绪满满的人，多和积极乐观的在一起。

积极心理学之父马丁•塞利格曼说:

“面对周围那些容易带给别人负能量的人，如果你不是一个心理医生，不能有强大的心智去消化别人的负能量，那么默默远离和屏蔽，是最好的选择。”

这世上，没有谁欠谁的。

很多时候，别人愿意帮忙是情分，不帮，是本分。

但在不知感恩的人眼里，却成了“帮，是本分，不帮，是无情”。

我很赞同一句话：

人心如此珍贵，何必让不懂珍惜的人来消耗你的感情。

生活中，那些一味索取的人，该拒绝就拒绝，该翻脸就翻脸，别让善良被消耗。

你的好意和真情，要留给值得的人。

有人说：“评价一段感情好不好，最重要的标准是，它有没有把你变成一个更好的人。”

一段感情，如果只是带来颓废、纠结、绝望，那不如及时放手，趁早结束。

网上有人对纠缠有这么一个解释：

一直纠缠=浪费时间+拖垮情绪+思虑伤身+患得患失+关系僵化……

如果已经用了心，尽了力，还是不尽如人意，那及时止损就是最明智的做法。

不要让无止境的苦恼吞噬了心灵，不必为不值得的人消耗了人生。

正如这句话说的那样：

人生总要经历各种失败，走错方向、爱错人、选错路，都是常会发生的事情，行到半程，爱到半生，才发现一切都是错误，而且是解决不了的错误，这时候，“止损”就是关键时刻用来救命的人生智慧。

一、人际关系断舍离，远离消耗我们的人。

扔掉没用的名片，退出不必要的聊天群。

列出“不要接” 的电话名单，然后把他们的备注名改为“不要接的人”。

删除没必要的联系人，包括：超过一年没有联系的人；以后也不想联系的人；伤害过你，未来也会成为你障碍的人；总是传递负能量的人。

二、制作人际关系地图，分清朋友的亲疏度，找到关系中的VIP，与他们产生链接。

那么，谁才是我们生命中的VIP呢？以下5种：

志同道合的人；

愿意陪我们无所事事一整天的人；

遇到困难时，不计回报帮我们的人；

遇到开心的事，我们第一个想分享的人；

可以纠正我们的错误，激励我们前行的人。

这5种人是我们生活中最重要的人，是最应该深交的人。如何与他们保持友谊呢？你可以这样做：

认真填写每一个人的信息；

写人脉日记，记下朋友的喜好与雷区；

用暖人的小动作传递爱意；

平时送有意义的小礼物表达关心；

年终做人际关系回顾，感谢要感谢的人。

人际关系也像物品一样，如果不进行整理，我们的时间、能量、情感就会被消耗。

只有精简我们的社交圈，清理不必要的人和事，才有更多的精力去链接真正值得的人。

遇到消耗你的人，无视也好，远离也罢，别去计较。因为他们在你的人生中，根本就不重要。