为什么读了很多书，依然过不好这一生？拆书帮便签学习法：简单四步，让你将知识转化为行动

你有没有跟我类似的感受：看书时，很多知识一看就懂，但是，过后该怎样还是怎样，行动很少受到改变；或者，看过的书，过段时间就忘得差不多了，生活没有太多改变。

真的是：看看激动，想想感动，完了不动。

最典型的一个例子就是：我看过很多育儿书，看的时候感觉受益良多，觉得跟孩子相处最重要的就是站在孩子的角度去看待问题。但是，面对两个孩子同时闹腾时，我常常会条件反射般地用简单粗暴的方式解决问题。看过的那些书，全都抛到脑后了。

最近，看了拆书帮创始人赵周老师的这本《这样读书就够了》之后，突然有种醍醐灌顶的感觉！（这本书只适合于致用类图书，小说、诗歌等文学类书籍不适用。）

在读书这件事上，我们很多人仍属于初级学习者，对读书的理解仍停留在知识记忆的层面，这与我们从小受的学校教育有很大关系。

其实，记住书里的内容，只是学生的学习模式。

我们成人读致用类图书，应该聚焦于将知识内化为自己的行动，解决自身的相关问题，从而达到学以致用，知行合一。

我们也不用在乎是否读完了全书，任何一本书中都有很多你不需要的知识。

关于如何将知识内化为行动，书中给出了简单、可行的方法：

它就是曾风靡全国、至今仍影响着很多人的“拆书帮便签学习法”。

“便签学习法”需要的工具很简单：

3种不同颜色、可以反复粘贴的便签纸，掌心大小为宜。一支笔。（3种不同颜色便签，分别用来做3类笔记，分别是：I、A1、A2）

“便签学习法”的步骤也很简单：

（1）I便签：看到对自己有价值的信息时，在I便签上用自己的语言简要重述相关信息，也可以是总结自己得到的启发、有价值的提醒。写好后，贴在相应的书页上。如果原书内容简明易懂，则可以不用I便签，只需在重点内容下面划线即可。

（2）A1便签：针对书中的这个信息，在A1便签上写下自己的相关经历或听闻过的其他人的类似经历。这个经历最好是一个故事，有细节，不要泛泛而谈。然后，将这个便签贴到I便签的旁边。

（3）A2便签：规划今后如何应用这个知识。尽量先考虑应用的目标，再写下达到目标应该实施的行动。为避免感慨内容泛滥，便签内容应清晰、精炼。写好后，将这张便签也贴到书上。

（有时，A1、A2便签上的文字会比较多，此时可再加一张便签。）

（4）看完一本书后，把所有的A2便签拿出来贴在冰箱或墙上，提醒自己落实行动。

只有改变行为才有可能创造价值，而改变行为只发生在将知识内化和反思之后。