案例10：“爸爸，你的女儿我实在是太想念你了”
“你就在我心里。
永远都在我心里
我的生命就是你的生命。”
【案主：女。议题：因想念早逝的父而难过。】
案主：我想问一个问题，我9岁的时候父亲早逝了，最近一段时间我只要想起他，我觉得我的魂就跑掉了，特别难过。
杨一丰：你的心理状态，我能感受到。
案主：有点忐忑。
杨一丰：你现在闭上眼睛。对爸爸说，“爸爸”。
案主：爸爸。
杨一丰：“我实在是太想念你了”。
案主：我实在是太想念你了。
杨一丰：“爸爸”。
案主：爸爸。
杨一丰：“你的女儿我”。
案主：你的女儿我。
杨一丰：“实在是太想念你了”。
案主：实在是太想念你了。
杨一丰：“同时”。
案主：同时。
杨一丰：“我也能感受到你在那里对我的祝福”。
案主：我也能感受到你在那里对我的祝福。
杨一丰：“爸爸”。
案主：爸爸。
杨一丰：“你就在我心里”。
案主：你就在我心里。
杨一丰：“永远都在我心里”。
案主：永远都在我心里。
杨一丰：“我的生命就是你的生命”。
案主：我的生命就是你的生命。
（静默约15秒）
杨一丰：我们今天就做这些，对现在的你来说就够了，你就不会慌了。你现在就不慌了。
案主：是的，现在不慌了。本来我不想耽误大家的时间……
杨一丰：耽误没事，做人不要怕麻烦别人。所有怕麻烦别人、怕耽误别人的人，也都是不想给别人的人，不想帮别人的人。生命就是用来麻烦的，用来被麻烦的。不然生命有什么意义？没有麻烦就没有连结。
案主：谢谢杨老师。
杨一丰：在心里装着自己的妈妈和爸爸。
（个案结束。）
案例11：“老人说了算”
“每个孩子尽孝的方式不一样，时间、精力、距离都会有影响。不能说谁在不在父母跟前，谁有没有照顾父母，不能这样的。
兄弟之间相互帮忙就是孝敬父母，就是团结。”
【案主：女。议题：咨询关于母亲遗产分配的序位问题。】
案主：我想请教个问题，处在我们这个年龄段，老人年纪也都比较大了，所以他们也都在考虑自己的遗产等问题。我是在说我娘家这边，我想问一下杨老师，这个是不是也要遵循之前您讲的家族排列这一块？我是我们家的老三，我有哥哥姐姐，还有个妹妹，我是在中间。老人在处理财产的时候，正常来讲应该是老人自己决定如何分配，但是现在老人说她不想管，她可能觉得如果自己表达出如何分配遗产，子女之间会出现不愉快。因为遗产分配的时候，有些状况很难分得很均匀。
杨一丰：我给你两个建议。第一个，老人说了算。如果老人说了不算，你就说我哥说了算，大哥说了算或者大姐说了算。你是老三，你上面还有两个，是哥还是姐？
案主：一个哥哥一个姐姐。
杨一丰：好，你就说大哥说了算，大哥说什么就是什么，长子为父。如果大哥说他也不管，那你就说二哥说了算。如果二哥说他也不管，那就你说了算。明白了吗？
案主：明白。
杨一丰：这就是我全部的建议，别的没了。
案主：对，所我就觉得我们是不是也应该遵循像您讲的家族排列，按照这个逻辑去处理家里各种各样的事情。
杨一丰：忘掉家族排列，没有家族排列。家族排列是一个活的、在“道”上的东西，它是一个变换的东西，不是一个固定的什么形式什么样子。我刚才跟你说的，就是被你的问题推到一个新的层次的系统排列、家族排列，而这个家族排列以往的课上没讲过，书上也没有。
案主：明白。现在还有一个状况是，我离父母比较远，我没有照顾父母，我自己主动提出来，不参与任何一分钱的财产分配，但是……
杨一丰：停，这跟你在不在父母跟前、有没有养父母没有关系。每个孩子尽孝的方式不一样，时间、精力、距离都会有影响。不能说谁在不在父母跟前，谁有没有照顾父母，不能这样的。你也不要说这个话，你就按照刚才我说的，首先是父母说了算，首先肯定是爸爸说了算，然后是妈妈，或者他们俩商量决定。然后是大哥，之后是二姐。他们说给你，你就拿。他们说不给你，你也说好。他们说什么就是什么。
案主：明白。
杨一丰：对，你拿了之后，以后过日子，无论哥哥姐姐或者是弟弟妹妹谁有困难，你再帮他们就行了。兄弟之间相互帮忙就是孝敬父母，就是团结，这是个活的，不是死的。
案主：明白。我觉得这样我就没那么纠结了。因为我妹妹是一个“混世小魔王”，比较霸道。我想如果我不要，就可以很好地去周旋他们的关系，我原来是这样想的。我会按照您给我的建议跟我妈妈讲，因为我爸爸去世了，就我妈妈。其实老人心里期望像您说的那样，但是她说不出口，怕一碗水端不平。
杨一丰：好。
（个案结束。）
案例12：“听母亲的话，做一个乖孩子”
“作为女儿，你就坐在旁边就行了，就这么安然地、全然地接受母亲的哭泣和流眼泪，这是一件多么幸福和美好的事情。一个母亲，被自己的女儿这样全然地接纳，可以如此地经历自己的生命，自己的感动，或者自己的难过，这就是人生最幸福的时刻。”
【案主：女。议题：该怎么向妈妈表达自己?】
案主：我今年因为疫情一直没回家，但是您上次给我做完个案之后，我特别想回家，第二天我就跑回来了。跑回家之后，我跟我妈妈沟通了一下。可能在之前大家都不知道怎么表达这份爱，我小的时候妈妈很少抱我，偶尔抱我那么一次两次，我的记忆特别深，我并不是记恨这件事情，但是我感觉好像大家都不知道怎么去表达爱，妈妈不知道怎么去表达她对孩子的爱，孩子反馈回去的爱也是不知道怎么表达。比如说我妈妈后来坐在凳子上，在那儿掉眼泪，我就蹲在她的脚边跟她讲。当时，我觉得我妈就像个孩子，可能因为她现在老了，我觉得她就像个孩子，我觉得我应该去保护她，所以我一直都在劝我妈妈，但是我觉得我劝她的话她又没有听进去，或者是听不明白，我不知道我怎么去做才能够让她更舒服一些。不知道怎么跟妈妈去表达。
杨一丰：其实你妈最舒服的样子就是，你作为一个孩子，就待在她身边，她就那样哭着，这就是她最舒服的感受。你妈很舒服，你不舒服，你不接受你妈这种状态，你把自己放在了比她更高的位置，比她更好的位置，比她更优秀的位置，比她更厉害的位置，所以你才会想去照顾她、劝她。你劝什么？你有多幼稚？多么愚昧？你连这种流眼泪的、孩子在身边的幸福都感受不到，你拿什么劝人家？
案主：我也是有这个感觉。
杨一丰：你只是劝你自己而已，是你不接受，是你难受，是你看到你妈流眼泪的时候你难受，是你的承受力不够，是你无法面对命运，可是母亲并没有，你恰恰打破了她最幸福的状态和样子。作为女儿，你就坐在旁边就行了，就这么安然地、全然地接受母亲的哭泣和流眼泪，这是一件多么幸福和美好的事情。一个母亲，被自己的女儿这样全然地接纳，可以如此地经历自己的生命，自己的感动，或者自己的难过，这就是人生最幸福的时刻。你不需要照顾、安慰、劝。你幼稚的爱，怎么可能照顾得了伟大的爱？好好把自己的生活过好，无论妈妈什么样，安静地、接受地陪伴着妈妈就足够，什么都不需要做。我们照顾不了母亲，除非是母亲直接告诉我们需要我们做什么，这也不是照顾，这是我们对母亲的回馈，也是我们听话，听母亲的话，做一个乖孩子。
我不太赞成小朋友做乖孩子，但我特别赞成中年人、四五十岁以后做乖孩子，母亲会特别开心。其实我们小时候乖母亲也不开心，不乖母亲也不开心，母亲又喜欢我们乖，又喜欢我们捣蛋、不听话，都喜欢。这个时候你可以在旁边，母亲让你蹲下，你就蹲下；让你坐下，你就坐下；让你去拿一张纸，你就拿一张纸；让你去倒一杯水，你就倒一杯水；什么也没让你干，你就乖乖地坐在那里。明白了吗？
案主：明白了。其实我们可能还是用原来的那种思维去想，一看到她流泪可能就去……就是还是没有明白这个道理。
杨一丰：流泪是生命自我的疗愈，千万不要剥夺他人流泪的机会。我向来是别人流眼泪，我连纸巾都不递的，我作为家排师坐旁边，流吧，随便流，有时候鼻涕、眼泪、口水一起流，我都装作看不见，而且旁边有学员要递纸巾，我都不让递，不要打扰别人，让别人尽情地流眼泪，尽情地哭，我从来不劝。
案主：老师，那是不是跟爸爸也是这样子？因为这次我回来正好家里有一些事，老头气得够呛，但不是因为我，后来我就在劝我爸。
杨一丰：你劝有效果吗？
案主：没有效果，我只是觉得他这一辈子都在为别人活着，我就觉得他应该为他自己活着。
杨一丰：你懂什么？你是孩子，他是你爸，你劝什么劝？你才活了半辈子不到，你了解人家一辈子？人家前半辈子你还没出生，你知道什么叫一辈子？你这么大，你把你放在了你爷爷的位置、你奶奶的位置，你知道什么叫一辈子？你有什么资格劝你爸你妈？劝人这个事就是我比你更好，我比你更大。你拿什么劝？当然没效果了。还是跟对你妈的态度一样，等着她自己变化。
等，就是回到孩子的位置，你愿意的话，乖乖地待在旁边。
案主：好。
杨一丰：愤怒挺好的，劝别人不要愤怒干什么？他那个力量要出来，你也不用让他出来，也不用不让他出来，他自有他的缘分，你在旁边陪着就行了，特别是作为一个孩子。我们每个人都有权利经历我们自己的人生，父母的人生也在继续，有新的体验、新的经历。
案主：就是看到他愤怒，看到他不开心，就坐在旁边等着。
杨一丰：对，那就是你的父母，你接受就行了。你心里住着一个理想的父母，就是看不见真实的父母，老是拿理想的父母来劝真实的父母，那理想的父母就像一把刀一样。
每一个劝的背后都是一份不接受、不认同和否定。你父母怎么可能听你的？他们怎么会舒服？你不在身边还好，你要在身边，他们越是要证明自己，证明给你看他们是一个合格的、优秀的父母，证明他们有力量，或者证明他们难过、委屈、不容易，这种证明反而会让他们变得偏激。其实只要孩子接受了，本身就会给父母带来一股平和的力量，他觉得自己最了不起的事情就是我女儿那么爱我，我在我女儿的心里是一个伟大的父亲和母亲，我跟外界争什么争？没意思，我也看不上，我也不会觉得我这辈子活得可怜，活得委屈或者难过，这一个事都够我幸福了。可是你没做到。接受的力量远远大于所谓的道德的、正确的、善良的、对你好的、劝的方式。其实生命所有的斗争，所有的难过、委屈，所有的愤怒，就是为了一份接受，为了一份自己最亲的人的接受、认同和看到。
案主：好的，老师，谢谢。
杨一丰：我们不劝父母。除非父母对我们说，妈有个什么事，想听听你的主意，或者爸有个什么事，想听听你的主意。如果是这样，你就跟他说说你的主意是什么，你的态度是什么。那就可以。如果没问，哪怕父母指鹿为马，你就说那就是个马，那是一匹好马；哪怕父母南辕北辙，你就说那就是南边，就往南边走，加油，我给你把油加满，再给你把钱准备上，你说怎么弄咱就怎么弄。反正地球是圆的，最终都得回来。反正不管怎样，都是咱爹咱娘，最后还是错不了。他们说怎么弄就怎么弄，除非他们自己问你，他们自己愿意反省，这个时候你说，他们一定会听。事情没有对错，但是我们和父母之间的爱、我们对父母有限的生命能够给予的、有限的爱的回馈和连接，这个比事情的对错更重要。而所谓的事情的对错，都是服务和帮助我们完成和父母之间生命的融合、靠近和彼此的支持的。
（个案结束。）
案例13：“有愤怒就把它表达出来”
“我们和父母之间的关系确实挺复杂的，并不像大家经常听到的，孝顺、对父母好，没那么简单，这里面有冲突、有矛盾，有愤怒、攻击，甚至是报复，这些都有其实所有的冲突、矛盾都来自于双方都渴望爱，渴望靠近，渴望理解，但是我们往往是以排斥、自我保护、愤怒的方式来掩饰这种爱的需求。”
【案主：女，31岁。议题：如何化解对母亲强烈地愤怒?】
案主：我想说一下我和我妈妈的关系。前不久我跟我妈发生了一次矛盾，我感觉到我可以慢慢地放下以前现实中的一些是是非非的问题，感觉我自己好像从受害者的感觉里面慢慢出来了，我也打算跟妈妈把关系弄好一点，跟她多接触，跟她道歉，但是真的面对我妈的时候，我发现我还是做不到，我见到她的时候，有很强烈的排斥、拒绝，还有愤怒，我想请问这个怎么解决。
杨一丰：你今年多大了？
案主：31岁。
杨一丰：我跟你这么大的时候也是这样，我跟我妈之间也是这样，正常。
案主：正常？
杨一丰：以前我和我妈吵架、斗争，甚至把我妈气哭了。31岁我刚好生我们家老大，我妈帮我看孩子，被我气得哭着从我们家出去，要坐车回家，都不让我送，我就追着我妈，开车把我妈送回家，一路上我俩也不说话，回去她就找我爸诉苦，说儿子把他气成这样。
我们和父母之间的关系确实挺复杂的，并不像大家经常听到的，孝顺、对父母好，没那么简单，这里面有冲突、有矛盾，有愤怒、攻击，甚至是报复，这些都有其实所有的冲突、矛盾都来自于双方都渴望爱，渴望靠近，渴望理解，但是我们往往是以排斥、自我保护、愤怒的方式来掩饰这种爱的需求。它里面也有因果，小时候妈妈和孩子之间的沟通方式，妈妈对孩子的愤怒，甚至对孩子的暴力，在孩子成年之后，甚至成家之后，两个人再在一起的时候，就会以各种看似不经意的小事爆发出来。有一句话说解铃还须系铃人，这方面的成长和冲突，从哪里开始，还得回归到哪里。我和我妈之间也是经历了这么一个过程。你说懂事吧，有些道理也懂，但确实生命成长需要一个过程，我们朝向父母，或者说我们学会和父母的关系处理得和谐，需要一个过程。
在你这个年龄和父母的冲突，我并不认为是坏事。首先我认为它是正常的，因为我也是这样的人生经历过来。其次这里面还有一个生命的、深层次的、一个必须借由和母亲的冲突完成的重要的事情，就是我们借由和母亲的冲突来让自己的生命学会独立，真正地独立，来和母亲告别。古人说，“三十而立”，你要立住自己的家，自己的业，自己有孩子，有老公老婆，那其实我们和父母之间的分离是有一些撕扯的、拉扯的疼痛，就像我们从子宫里面出来、从娘胎里面出来的时候，母亲也会痛，我们也会有恐惧、有痛，脐带会剪断。其实我们每一次和母亲的分离都伴有生命的疼痛，包括现在和母亲的冲突也一样。动物界里面，也有很多动物从出生到自己后来的成长、独立，都是母亲拿生命来换取，为它捕食、抚育它，甚至像蜘蛛把自己的身体牺牲掉、让孩子吃掉。人类没有那么极端，但我们生命的成长也有很多东西是由我们最亲的人之间相互的付出和牺牲，还有对痛苦的承受而完成的，但是也不要紧，它只是一个过程，随着年龄的增长，你会真正地、慢慢地学会如何来孝敬父母，孝顺父母。只有透过这种伴随着痛苦、冲突的分离，我们才能学会真正地独立。在真正地独立之后，我们再回来以一个成年人，成熟的爱的方式来对待父母，父母才能真正体会到儿女带给他们的另一个层面的、作为一个成年人的、生命的天伦之乐和享受，就是我们平常所说的对父母的孝顺。所以，这个是正常的。
你自己现在也体会到了这种难过，甚至有点身不由己。如果说能以有意义的方式让我们有所作为，能够对母亲也好一些，对我们自己也好一些，那就是尽生命之兴地去过自己的日子，去干好自己的工作，去迎难而上，去承担自己这个年龄应该承担的责任，对自己的家庭、自己的工作，对自己身边的朋友，每一件事都严谨认真地把它做好，尽人之兴，尽命之兴，尽物之兴，尽事之兴，这样就会坚实我们的成长。只有我们成长了，经历了人生，才能真正地明白什么是爱，明白父母对我们所付出的，才能真正地学会理解父母所经历过的是什么样的人生。在这个基础之上，才会长出真正的孝顺和孝敬。脱离了这个基础，所谓的孝顺和孝敬都是表面的，或者说都是不靠谱的，都是做给别人看的。真正的人和人之间的感情，就是由生命的经历和共同的体验带来的相互的理解和接纳，并不是一个善的道理或者是道德，或者是应该怎么样，或者别人怎么样，而能达到的生命的感受和体验。
案主：我明白一些了，杨老师这样一说，说这个情况比较正常，我感觉心里面放松了好多。以前我会觉得自己这样是一个坏人，特别紧张，特别想改变，但是越是这样想，结果越难做，我现在感觉放松一些了。
杨一丰：那是因为你被伪善和伪道德绑架了。
案主：对。还有一点，我感觉对我妈妈的愤怒的原因是特别具体的，最关键的一点，我感觉她介入了我的上一段婚姻，她和我前夫的关系不正常地密切，她站在我前夫那边。就是这一点，我感觉她非常隐秘地破坏了我的婚姻，所以我对她很愤怒。
杨一丰：这是你的权利。
案主：我也要去慢慢地经历一些事情之后，再去放下我这份愤怒吗？
杨一丰：你不需要放下愤怒，我倒是支持你让愤怒全然地爆发出来，因为这是事实，你有愤怒就把它表达出来。你表达出来，外在就会因为这个愤怒的表达而自发地发生一些变化。你得让愤怒跟更大的力量融合到一起，看看它会给我们生命带来什么新的启示，这才是对待愤怒正确的态度和意义。
我从不否定任何情绪，我相信每一种情绪、每一股情绪都是来帮助我们的生命成长的。你也可以清晰地表达你的界限，包括拒绝和接受。当然，你也要学会不去干预别人的界限和自由。
案主：我懂了。
杨一丰：愤怒只有被真正地看到和尊重的时候，它才会自己放下，它才会过去。当愤怒没有被真正地看到和尊重的时候，这个愤怒永远都过不去，你越压它，它越强大；越压它，它会越爆发甚至扭曲，最终带来的伤害会远远比第一次愤怒带来的伤害要大。
案主：我也有一些担心，我把我这个愤怒真正地去表达之后，会不会有一些更坏的结果？
杨一丰：当你有担心的时候，就是这个愤怒还没有到达需要表达的那个点。当它到达那个点的时候，你根本没有担心的机会和空间，根本就没有。对，那就等待就行了，也许它会有新的变化。
（个案结束。）
第三节 与孩子的关系
案例1：“我感觉不到孩子爱我，我也感觉我好像不爱孩子”
“你得承认你只是一个养母，而且你得尊重孩子的亲生母亲，你得同意让孩子去跟他的亲生母亲联系和连结，这样孩子才能成为一个正常的孩子。孩子只能把你当做一个养母来尊重你，来爱你。如果我们欺骗孩子，孩子也会欺骗我们，如果我们阻碍孩子，孩子也会阻碍我们。你能做的就是这些，你替代不了他的亲生母亲，她是她，你是你。”
【案主：女，58岁。议题：身为养母的我为何渐渐不爱孩子了？】
案主：我现在心里非常的纠结，身心感觉到疲惫。其实我也没有太大的事，然后在孩子这个事上一直在有压力，其实自己说放下也放不下，这孩子是在06年家里老人在我没知情的情况下抱养来的。当时我就觉得我那个时候已经40多岁了，没有什么太多的条件，还有工作，我就有些不同意。
杨一丰：以前是不孕不育是吧？
案主：对的，老师，以前是不孕不育，我俩都有点原因，经过一番治疗，再加上他在外地，我们俩在一起生活的少。
杨一丰：后来老人抱了一个孩子？男孩？是买的是吧？
案主：具体情况我真的不清楚，我就不同意。
杨一丰：谁家的孩子你知道吗？
案主：不知道。
杨一丰：好。那个时候你多大？
案主：我那个时候42岁。
杨一丰：现在你多大？
案主：我现在58。
杨一丰：孩子现在多大了？
案主：现在是15了。
杨一丰：你现在遇到什么问题了？
案主：我现在遇到的问题就是这孩子小学的时候，因为他爸一直不在家里，我一直尽心尽力地带他，带得非常好。别人都说，单位同事都说非常好，然后学习成绩也非常好。
杨一丰：没用，别人说什么都没用，你觉得好吗？
案主：我那个时候确实也很辛苦，带着他上着班，然后家里这些事都要管，没有人帮我。然后现在上初中了，他就有点不顺利。他考入了一个私立的初中，几个伙伴也都考来了就一起念，然后他不顺利，然后脚扭伤了，之后我感觉到他学习上也不用心，做什么事情也不用心，后来他爸就不怎么在外地了，因为我说他这种情况我有点管不了，然后他爸经常在家也觉得有点不是那么顺当。现在我感觉到身心疲惫，睡眠也不好，坐立不安，有一些闹心，最开始的时候怀疑是更年期了。
杨一丰：你爱这个孩子吗？
案主：我现在还差一些，原先可爱他了，原先对他可好了，现在我就差了，我就纠结在这个问题上，我也觉得有的时候我要跟他抱一抱，搂一搂，然后他不接受。
杨一丰：他知不知道你不是他亲妈？
案主：他现在不知道，我认为他不知道。
杨一丰：你确定吗？他身边有没有同学或者谁在他面前有可能说“你不是你妈亲生的”？
案主：我还真的不太知道。我跟他爸说了，你有时间跟他聊一聊，没说这方面事，跟他聊一聊，应该珍惜时间，你已经大了。
杨一丰：聊也没用，你们有考虑过告诉孩子真相吗？
案主：我没有想过，他爸也没想过这个事儿，因为他现在到考高中的那个阶段了，所以没有涉及到这个事，以后告不告诉他，我们现在还没有计划和想法。
杨一丰：他爸知道孩子的身世是吧？怎么抱的？跟你没讲过？
案主：我认为应该知道。
杨一丰：你现在的问题就是因为这孩子抱的时候不是你挑的，不是你选的，也没人跟你商量，你本来心里就有不情愿，现在孩子长大了有自己的想法，你也觉得不亲，你也不爱孩子，你也感觉不到孩子爱你。
案主：感觉不到。
杨一丰：那就承认这个事实就行了，把这个事实说出来。你跟你老公说，“我感觉不到孩子爱我，我也感觉我好像不爱孩子”。
你现在就把这个话说出来，说给自己听：“我感觉不到孩子爱我”。
案主：我感觉不到孩子爱我。
杨一丰：“我也感觉不到我爱孩子”。
案主：我也感觉不到我爱孩子。我也不知道怎么了，原先我可爱他了，小学的时候我值班的时候我都带他，一直是在身边。
杨一丰：对自己说，“现在的事实就是这样的”。
案主：现在的事实就是这样的。
杨一丰：“我接受这样的事实”。
案主：我接受这样的事实。
杨一丰：“也不用装作给任何人看”。
案主：也不要装作给任何人看。
杨一丰：为什么会疲惫？你还想装吗？你还想装给别人看，你是个爱孩子的妈妈吗？你接受不了孩子不爱你吗？第一是装，第二是对抗，接受不了，就会疲惫了。感情这东西装不出来，你也知道你不是孩子的亲妈，你也知道孩子心里其实想他的亲妈，想他的亲生父亲、亲生母亲。
案主：知道孩子是抱养的这些人，都说我老公是他的爸爸。
杨一丰：孩子他爸是亲生的，跟别的女人生的？孩子跟你老公长得像吗？
案主：像。
杨一丰：你得承认你只是一个养母，而且你得尊重孩子的亲生母亲，你得同意让孩子去跟他的亲生母亲联系和连结，这样孩子才能成为一个正常的孩子。孩子只能把你当做一个养母来尊重你，来爱你。如果我们欺骗孩子，孩子也会欺骗我们，如果我们阻碍孩子，孩子也会阻碍我们。你能做的就是这些，你替代不了他的亲生母亲，她是她，你是你。你可以把你的感受告诉你老公，看看你老公会怎么对你，也许他能给你一些支持和帮助，也许就是承认事实就行了。我们不需要装给任何人看，也不需要勉强孩子和责怪孩子，孩子也不容易，没见过自己的亲妈，他怎能不想？你能做的也都已经做了。接受，不伪装，就不会再疲惫了。
案主：现在我身体可不好了，我感觉到心脑都不是很清楚，心慌，脑子也是脑鸣，这可怎么办呢？老师？
杨一丰：现在、当下、此刻？
案主：此刻没有，反正最近越来越不好。
杨一丰：我刚才说的话你听见了没有？还是听不进去？因为这里边有伪装和不接受、对抗，所以你会出现这些问题。把伪装放下，把对抗放下，接受事实。
案主：老师你说那意思现在就告诉孩子吗？
杨一丰：不是，你自己决定，因为这个事需要你和你老公商量，我刚才说的那些话你听进去了一半都不到。
孩子好了你才能好。什么时候告诉孩子？以什么方式告诉孩子？告诉孩子之后怎么办？都要和你老公商量。你可以把你现在的难受告诉给你老公，看看他会给你什么建议。你只回到你是一个养母的位置，你只有资格要求孩子把你当一个养母来对待，承认这个事实。孩子已经开始进入青春期了，有些欠的债是要还的，请尊重孩子的生母，孩子的亲生妈妈。请看向这位母亲，请尊重他，因果报应真实不虚，就在现前，就在眼前。我要说的就这些。
案主：老师我请教你，我现在老神魂颠倒的，我就觉得我力不从心，我还想好好地做，然后陪伴他们，这个怎么办？
杨一丰：陪伴谁？谁需要你陪伴？
案主：陪伴老公，陪伴孩子。
杨一丰：他们需要吗？
案主：我有一阶段我就感觉孩子对我这样，我也是想逃离，我也跟老公说我要出家。
杨一丰：只有你自己能够救你自己。
案主：老师，我应该怎么做？
杨一丰：我刚才都已经跟你说的很清楚了，你听不见也不愿意听。你不想付出，总想收获。人不付出是调整不好身心的，你听我的课也没什么用，太自私了。
我要给你今天做个案说的话已经说完了，你自己去回忆，出去行禅就回忆一下我刚才跟你说的那些东西，不需要在这里再问了，不需要依靠任何外界，也不需要依靠我。只有你自己能救自己，只有你自己能帮自己。我已经把所有的力量都给了你。我们从零学的学员多得很，天下无难事，只怕有心人，你没有那份心，你在这里是调不好的，因为你只想收获，你等你收获够了，你才会去付出，没有付出就没有收获，这里没有谁欠你的。
案主：我接受。
杨一丰：回到一个养母的位置，尊重孩子的亲生母亲，我们今天的个案就到这里。
（个案结束。）
案例2：“面向未来反省，才对得起两个小孩的离开”
“他们永远爱你，作为你的孩子。但是他们确实会有痛苦，也会有难过。而且他们需要一个位置，需要在你的生命里，在你的心里，在你的家庭里有他们的一个位置。作为你的第几个孩子，有他们特有的位置，不被任何人替代，而且不被你们遗忘。这是他们的需求。他们也是家庭的一部分，家族的一部分。”
【案主：女，31岁。议题：如何消除对堕胎孩子的罪恶感？】
案主：我这一次想请教您关于人工流产的事情。我之前根本没有意识到这个会对我有什么影响，包括我也不知道两个小孩，他们在生活或者是家庭排序，或者是场域里面会对我有什么影响。我之前还有一个想法，就是我对逝去的生命，特别是像亲人、家人他们失去的生命，我的感知是他们会保护我，但是我不清楚那两个生命会不会怨恨我？是我对生命太冷漠了吗？就是冷漠到如此境地。所以我就不太明白我为什么会是这样子的反应，为什么感知不到他们？
杨一丰：你的问题是什么呢？能一句话说清楚吗？
案主：我的问题就是我知道有一个结果，就是我和我老公现在的夫妻生活有些不和谐，这个事情我知道是发生在两次人工流产之后的结果，但是我以前不知道，事情可以从“因”去解决。我以为我面对这个结果，我就解决这个结果。我不知道这里面有没有因果关系。
杨一丰：你看你从刚才说到现在，你的问题一直在变化。
案主：我主要是这两个。
杨一丰：你的问题一直在变化。
案主：我最想知道的就是第一个是他们会怨恨我吗？
杨一丰：一句话就说清楚，一个问题一个问题来，已经说了三个问题了，又绕回到第一个。
不会，他们永远爱你，作为你的孩子。但是他们确实会有痛苦，也会有难过。而且他们需要一个位置，需要在你的生命里，在你的心里，在你的家庭里有他们的一个位置。作为你的第几个孩子，有他们特有的位置，不被任何人替代，而且不被你们遗忘。这是他们的需求。他们也是家庭的一部分，家族的一部分。
案主：那我现在爱他们的方式，除了把他们记在心里面，还有什么其他的方式吗？会让他们减少难过？
杨一丰：会的。现在有孩子吗？
案主：没有。
杨一丰：那就是用爱去对待所有的生命。去珍惜你因为他们的离开而对现在的生活带来了方便，去珍惜他们的离开给还留下的人带来了方便。去珍惜。
案主：好。
杨一丰：第二个问题是什么？
案主：第二个问题就是我对待这种问题，对待这两个小孩，对待其他的生命是不是太冷漠了？
杨一丰：是的。你得承担起这份罪恶感，这确实是你干的事情。你用冷漠的方式害了这两个生命。是这样的，你得承认这一点，并承担起这份罪恶感。
案主：是，我知道。然后第三个问题是：这个事情会影响夫妻生活，对吗？
杨一丰：会的，一定会的，甚至会影响到两个人还能不能在一起。现在为什么不生孩子？
案主：开始主要的原因是两个孩子没了之后，我就不想有夫妻生活，我不是很清楚为什么会这样，我就是不想有。然后我老公一直在疏导我、在陪伴我，后面我还是跳不过这个……可能主要是因为我不想有夫妻生活，然后我对小孩子，我也不知道是一个什么样子的态度，我觉得我现在做不了一个妈妈。
杨一丰：当时是谁？是两个人同时决定不要孩子吗？
案主：当时不是说同时决定不要孩子。我老公跟我说，如果你想要，那我们就生下来，然后再结婚，但是不是那种喜悦的态度。我当时非常倔强，我觉得我的婚姻不能是因为小孩子带来的，就是有一种捆绑的感觉。因为我自己就是在这种家庭中长大的，就是父母关系并没有非常和谐、然后很爱我，然后导致他们后面都不要我。我当时反正就是很倔强，我觉得如果你不是那种非常欢喜地接受这个小孩，那么就算了。
杨一丰：现在你俩结婚了吗？
案主：结婚了。
杨一丰：还不想要孩子吗，现在？
案主：对，我们两个现在还不想要小孩子，可能是借口吧，因为我们现在还在国外，明年回国可能会打算要。
杨一丰：你们需要同时向之前做的这两件事情忏悔，然后才能有未来，这就是我给你的答案。同时承认刚才给你所说的前面两点，并在心里去承认、认识和反省你们之间的感情。
（案主点头。）
杨一丰：最好能够反省到下一步你们要怎么做，才能走向幸福的人生，这样才能真正对得起这两个小孩的离开。
就是这些，我说完了。我想你也已经收到了，需要自己去做。
案主：我错了！我心里面……
杨一丰：这都是已经发生了、过去的事情，过好现在和未来，比那个错更有意义，而且它会影响未来你们生的孩子。先去做，然后做的过程当中遇到什么问题，我们再沟通。
案主：嗯。我想知道我除了心里面想着他们，我还有什么其他的方式，因为我现在脑子有点空。
杨一丰：不需要。刚才我已经说得很清楚，我能够给你说的，刚才都跟你说过了。你要怎么做，你可以回忆一下，趁着现在，你安静地一个人静静地坐一下，回忆一下刚才跟我之间的对话，把它写出来，写到纸上。我们就不聊别的了，好吧？
案主：好。
杨一丰：好，我们就做到这里。
案主：好，谢谢老师！
杨一丰：有些个案，需要一个人安静地多待一会。好，就这样。
（个案结束。）
案例3：“把怨放下才能活得长久”
“她（女儿）把你当小孩是关爱你，老小老小老了就是小孩，这叫返老还童，挺好的，你也把自己当小孩就行了。她就是替你操心，操的心比较多。告诉你这能做、那不能做，有时候甚至批评你，你接受就行了，她这还是爱你关心你；她要真不爱你，不关心你，她就不理你，你爱干什么干什么。她把你当小孩是因为她想给你一个家，让你有家的感觉。这挺好的，要珍惜。”
【案主：女，58岁。议题：女儿把我当孩子对待，我怎么调整心态？】
案主：我也不知道从哪里讲起，现在我最想解决的就是我跟我女儿的关系问题。我们两个人一直不和谐。我现在的感觉就是她是我的家长，我是她的孩子一样的。我女儿她很爱学习，也很好强，她的口才绝对是在我之上，我也说不过她。我现在就想是不是源于我的原生家庭，因为妈妈是弱智，从小开始，我就不认可这个妈妈。导致我妈妈在我面前，我在我女儿的面前也是这个情况。是不是我原生家庭的问题呢？我就是在想。
杨一丰：你为啥不认可你妈妈？
案主：我妈妈是智残，就是弱智。智力不怎么太好，有点傻傻的，从小别人就把我妈妈当骂名一样的，就是骂她的名字就是骂人，知道吗？我一直就非常自卑，就觉得我怎么会有这样的妈妈？心里面一直就是这样的抱怨。我现在通过学习传统教育之后，我自己就觉察到可能是这方面出了问题吧，我的心也一直在跟母亲连结，但是我就觉得起不到任何作用。女儿对我的态度让我更难过。虽然妈妈她是弱智，但是我想我小时候对她的态度妈妈肯定也很不舒服。关键是我如何来解决我跟女儿的问题（哽咽）。我女儿三周岁不到，我就跟她父亲离婚了，离婚了之后一直到14岁，我把她的抚养权要到我身边来，在要的过程当中，我打了四场官司，最后还是协商成功的，她父亲给我要了两万块钱。为了这两万块钱也种下了一个祸根：我一直在抱怨她的父亲。现在我的身体极度不好，有严重的三高症，肺部出现问题，检查出来是一种腺癌，医生建议我第二次开刀，我不想再开刀。我想通过调理一段时间之后，我再去查，查出来再说，如果真的是这样的话，我就觉得人总会走那么一步嘛，我也不想让自己再去治病。现在的这个现状，也是我的业力所在，还这业障，我现在说话表达清楚吗？
杨一丰：清楚，很清楚，我也听清楚了。
案主：因为我四月份脑梗过一次，语言有点障碍，现在好多了，基本上说话还是可以的。我就问一下。
杨一丰：我清楚了，三个议题，三个问题，第一个问题，你和妈妈的关系。第二个问题，你和孩子他爸爸的关系。第三个问题，你和孩子的关系。第四个问题，你的健康问题。对不对？
案主：对。
杨一丰：好，我们一个一个来说。第一个问题。现在心里想着你妈妈，对她说：“妈妈”。
案主：妈妈。
杨一丰：“无论你是什么样的”。
案主：无论你是什么样的。
杨一丰：“没有你就没有我”。
案主：没有你就没有我。
杨一丰：“你是我唯一的妈妈”。
案主：你是我唯一的妈妈。
杨一丰：“你是我最好的妈妈”。
案主：你是我最好的妈妈。
杨一丰：“没有第二个”。
案主：没有第二个。
杨一丰：“只有你一个”。
案主：只有你一个。
杨一丰：“因为没有你就没有我”。
案主：因为没有你就没有我。
杨一丰：“我是从你的身体里长出来的”。
案主：我是从你的身体里长出来的。
杨一丰：“我爱我自己”。
案主：我爱我自己。
杨一丰：“我也爱你妈妈”。
案主：我也爱你妈妈。
杨一丰：“以前我做错了”。
案主：以前我做错了。
杨一丰：“现在我承认我的错”。
案主：现在我承认我的错。
杨一丰：“在你面前，我把头低下来”。
案主：在你面前，我把头低下来。（开始哽咽）
杨一丰：“是你给了我生命”。
案主：是你给了我生命。
杨一丰：“给了我现在所拥有的一切”。
案主：给了我现在所拥有的一切。
杨一丰：“包括我的孩子”。
案主：包括我的孩子。
杨一丰：“包括我的人生”。
案主：包括我的人生。
杨一丰：“你是多么的了不起，多么的伟大，我的妈妈”。
案主：你是多么的了不起，多么的伟大，我的妈妈。
杨一丰：“没有你”。
案主：没有你。
杨一丰：“就没有现在的这一切”。
案主：就没有现在的这一切。
杨一丰：“什么都不会有”。
案主：什么都不会有。
杨一丰：“还有什么比这更了不起的妈妈吗？”
案主：还有什么比这更了不起的妈妈吗？
杨一丰：还有什么比这更了不起的妈妈吗？有吗？
案主：没有。
杨一丰：你现在体会到的你女儿对你的态度，你体会到的感受就是曾经你对你妈妈的感受，这也是你应该体会的。
案主：我一直也是这样想的。
杨一丰：你向你妈妈把头低下来、去向她忏悔认错，你女儿才会向你把头低下来。
案主：那我妈妈现在已经过世了。
杨一丰：在你心里，在你心里。有她照片吗？
案主：有。
杨一丰：你可以对着她的照片跟她说话。把它摆在屋子里高的位置，你可以给她磕头。把头低下来。想起来哪错了就给她磕头、就跟她说话。明白吗？
案主：明白了。
杨一丰：这是第一步，第一点。然后我们说第二点：你和孩子他爸爸的关系，现在还有什么怨气？钱的事过去就过去了，还有什么怨呢？
案主：是的，我嘴上是说过去已经过去了，可是有的时候心里还是冒出怨气。我再婚之后，和老公造了房子，把孩子弄过来，真的我也很不容易的。那个时候我前夫刚刚下岗，他一定要我两万块钱。要不孩子就不给我。孩子当时初中，我就感觉如果孩子在这个生长期教育各方面跟不上，我怕影响她，我就一定要把这个孩子要过来。后来他要我两万块钱，我咬咬牙就给了，所以我给我丈夫要了这两万块钱。我丈夫的家族里面，经常把这件事当话柄说叨我。我心里也确实是很难过。
杨一丰：有什么难过，给就给了。你自己生的女儿，你也有抚养的责任，人家养到初中那么大了，要点钱就全当是补偿别人对孩子的好。
案主：是的，应该是这样的，这个理我也想得通，给就给了，就不要了。或许我到这边来了之后，这边我老公的女儿，我跟他结婚时她9岁，就是九岁就跟了我，亲生女儿来了之后，一个是自己生的一个不是自己亲生的，我这个人好面子，怕别人说我：“对自己孩子怎么样，对别人孩子怎么样”。所以我也是在伪装，对自己的孩子比较苛刻，对养女比较宽容一点儿，对亲生女儿来说也受了很多的伤害，也就是我不会做人。
杨一丰：现在你对前夫还有怨吗？这个怨能不能放下？
案主：能，现在基本上能够放下。
杨一丰：放下就能活，病就能好；放不下就活不了，就死得快。你自己选择，这是你的事。我把理给你讲明白。心里有怨就死得快，病就好不了，病得重，把怨能放下就能活得轻松、活得长。下面我们来说你和你女儿的事，她把你当小孩，是不是？
案主：对。
杨一丰：我跟你说，这就对了，你今年多大了？
案主：58岁。
杨一丰：58了，算不算是老人家？
案主：算。
杨一丰：好，你看你又生病、脑梗，身体又不太方便，她把你当小孩是关爱你，老小老小老了就是小孩，这叫返老还童，挺好的，你也把自己当小孩就行了。她就是替你操心，操的心比较多，对不对？告诉你这能做、那不能做，有时候甚至批评你，你接受就行了，她这还是爱你关心你；她要真不爱你，不关心你，她就不理你，你爱干什么干什么，明白吧？她把你当小孩是因为她想给你一个家，让你有家的感觉。这挺好的，要珍惜。你女儿也挺能干的。明白了吗？
案主：明白。
杨一丰：要越老越小孩。“老来少、老来小，越老越小孩”。她说怎么弄就怎么弄。你现在跟她在一块过吗？
案主：不，她一个人在那边。
杨一丰：那你愿不愿意跟她搬到一起过？
案主：她现在也不欢迎啊，不要啊，不需要。
杨一丰：她为啥不欢迎？因为她把你当小孩，你又不把自己当小孩。（笑）你按照我说的做，你说：“我想去你那儿。”看她愿意不？你想去就跟她说，你不想去就不用去。她把你当小孩是对的。当然在她心里，你还是她妈妈。
案主：这个我承认，我也一直用这样的信念在支撑着我。我就觉得她对我表露出的都是一种关爱，而不是别的，而且我发现我做了很多不称她心的事情，也让她很伤心。
杨一丰：我教你方法，有什么事，你先跟她商量商量，听听她的意见，你就按她说的做没问题的。毕竟你将来老了，还是她照顾你。你女儿又不会害你，现在年轻人又有文化，又有见识，见过世面，又有人生阅历，你就听她的错不了。你就把你的想法都放下，有什么拿不定主意的你就给她打个电话，你说妈想听听你的意见，然后她说怎么弄就怎么弄就行了。这多好。
案主：我们两个说话，她很冲的，让我很不舒服，两个人就要顶。其实我也是一个比较傲气的人。
杨一丰：你先向自己的母亲忏悔，然后把对前夫的怨放下，然后你和女儿的关系才能好。然后你按照我教你的方法去跟女儿互动交流，她把你当小孩，你也把自己当小孩，你就向她学习，多听她的意见，按她说的先去做。你记住一句话，未来是年轻人的，天下是年轻人的，世界是由年轻人创造的。你已经退休了。然后好好地上咱们这期的辟谷班就行了。你的健康肯定会有收获的，得老老实实的。在这儿你更要做小孩，在这儿就跟幼儿园的小孩一样听话、照做。明白没有？
案主：明白。
杨一丰：记着分一二三四。第一步先向自己的母亲在内心忏悔认错，一件事一件事地忏悔；第二件事是放下对前夫的任何怨恨，没有他就没有现在的女儿；第三件事，就把自己当个小孩跟你女儿相处，多向你女儿学习，有事多听她的意见；第四件事，老老实实地把自己当个幼儿园的孩子来上咱们的辟谷课。我说完了，你听清楚了吗？还有问题吗？把我刚才说的这四点，拿笔记上写在纸上。先记到心里啊，你写一下。
（案主用笔写老师要求的四点。几分钟后。）
案主：四点对吗？
杨一丰：对。
案主：第一个是向妈妈忏悔。第二个是放下对前夫的怨恨。
杨一丰：第一个是为曾经看不上妈妈而忏悔认错；第二件事是放下对前夫的怨恨，我的身体才能健康，命才能长，才能活得长久；第三件事是就把自己当个孩子一样向女儿学习，听女儿话；第四件事是把自己当做一个幼儿园的学生一样，跟着杨老师老老实实学习辟谷。自己把握自己的健康，只有老老实实学习，才能学会自己把握健康的本领。（停顿）还有问题吗？
案主：让自己归零。（点头，用笔记）
杨一丰：不是归零是回归到当下。《金刚经》里面说是法都应当舍掉，不能执着任何法，包括净土宗禅宗任何一宗都是。不能执任何法，是法都要舍掉。只有做到无有佛法可言，才能做到一切法都是佛法。
案主：无佛法可言？（思考）
杨一丰：对，只有做到无佛法可立，才能做到一切法都可作为佛法。
（静默）
案主：哎呀，我这几年真的学了很多，不知道学的什么东西，乱七八糟地打架。
杨一丰：。就从这儿开始，就学这一个就行了。然后做完个案自己出去行禅走步，走上一个小时以上，把刚才跟我沟通的这些问题在心里面再消化消化，琢磨琢磨。然后指导自己下一步该怎么做，说做就做，毫不含糊，立即落实，这才是真佛法。明白了吗？那我们今天就做到这里。
案主：好的，感恩老师。
杨一丰：好，祝你一切都好，做完个案之后不渴不喝不饿不吃，出去行禅走步，在心里回忆回忆刚才跟我聊的东西，然后下一步就落实。
案主：好吧，再见。
（个案结束。）
案例4：“孩子是一个有形的夫妻关系”
“只有穷途末路的人才会眷恋过去。你现在过得不好，你就想念爸爸的好。你已经成年了，你想念你爸爸，你爸爸同意；你躺在他身边躺一会儿，他也同意。但他希望的是，你把自己的日子过好，好好地活着，包括教会自己的孩子好好的活着，不用去管孩子，作回一个女人的位置去经营自己的家庭。”
【案主：女。议题：儿子的网瘾背后的指向是什么？】
案主：我儿子从初一的时候就开始有网隐，就是上瘾，到初三上学期的时候就停不下来。初一下学期就出现半夜两点多钟、三点多钟睡不着觉。他之前是一个非常乖的孩子，非常乖巧，学习也非常好，记忆力各方面都非常好。初一的时候他告诉我说：“妈妈我就睡不着觉，还有攻击性，打架。”我当时觉得他一下子就把我的整个生活打乱了。孩子出现这样的情况，是很大的一个反转，之前他无论走到哪里，大家都说他是一个外向的孩子。
杨一丰：现在怎么样？
案主：现在情况好一些，稳定了。
杨一丰：现在多大了？
案主：16岁。
杨一丰：高一？
案主：应该是上高一了，但他今年没有参加中考，准备明年复读初三，因为他这两三年就没怎么看书，也没怎么学习。他这段时间在补课，情况是在好转。
杨一丰：那就没事。
案主：只是我自己为什么会走上这条路，就是上一周你做完那半节之后。在你做之前我也跟我爸爸有一个很深的连结，每当我想起他的时候我的脑海里面就会有一个声音“为什么不带我走？”这是我很好奇的点。
杨一丰：孩子的上网成隐就是在对你说：“妈妈我来替你”，所以你走出来，孩子就好了。
案主：恩，但是我有一种感觉，就是我好像用手在抓我爸爸，但是总也抓不到。我一想起那个镜头，我就会感觉自己心里面收不住了。但是当我想象我跟他一起走，甚至想象到我跟他一起躺在一个棺木里面边，这个时候我就很平静。
杨一丰：对，是这样的，这种感觉很好，很放松，很自然。
案主：我没有害怕，没有不舒服，我就觉得那个地方才是我应该在的地方。
杨一丰：你和你老公之间怎么样？
案主：不好。
杨一丰：还在一起吗？
案主：在一起，没有离婚，但是。
杨一丰：吵架？冷战？
案主：嗯，就是隔了一堵墙，我是一直在试图走近他，但是他好像不是这样。昨天晚上我们还吵架，也不是吵，而是他说了一句话，意思就是说他想要放弃孩子。我看到孩子在好转，但他说要放弃孩子。
杨一丰：放弃是什么意思？他不爱孩子吗？
案主：我说，“如果你是真的不爱孩子的话，这个我是可以理解的，但是我知道你是非常爱孩子的，孩子也非常爱你。刚刚杨老师还帮我做了一个连结，我看到自己非常非常爱我的爸爸。没有一个孩子是不爱自己父母的，你知道儿子有多么爱你吗？”
杨一丰：对，他怎么说？
案主：要在之前的话他可能就走了，昨天他还没走。我就跟他说：“如果你要是觉得这个家给你压力蛮大的话，你想去你妈妈那边也是可以的，因为他还有他妈妈那里需要去嘛。我说这个家永远都是对你开着的，孩子和我都是在等着你，然后他昨天没走。今天还好，今天我用手机，我对他说，我的手机坏了想修一下，他说买新的吧，我付钱给你。我觉得他对我其实也蛮好的，但我不知道，就是我自己的感觉，我觉得他对我，我不管是怎么疯，怎么闹，怎么折腾他都没问题，一提到孩子他就翻脸。我说孩子是我和你共同的孩子，你不让我跟你提孩子，那意味着什么？那我跟你是什么样的关系呢？这个地方我就很好奇。其实我在这两年学习之后，我也知道孩子出问题肯定是跟夫妻关系有问题。最开始的时候我学的是心理学。
杨一丰：孩子跟他长得像吗？
案主：像，长相、性格都像。最开始的时候我搞不懂孩子，我不知道孩子在想什么？也不知道他需要什么？有一次我问他爸爸，我说：如果是这件事你会怎么想，他爸爸就说他会怎么想。然后我就去跟孩子核实，我说这个事情你爸爸说是怎么想怎么想的，孩子说对就是这样的。他俩的想法完全相似，想法和思路都是相同的。
杨一丰：那我们今天晚上的议题是什么？只做一个议题。
案主：我想看一下孩子背后指向的是什么？
杨一丰：我觉得孩子没问题。
案主：孩子没问题？
杨一丰：对，孩子是一个有形的夫妻关系，你还得回到夫妻关系上，你觉得你温柔吗？会表达吗？
案主：不温柔，不会表达。
杨一丰：你带给他的感觉其实是挺冷的，你虽然没做错什么，你也没做对什么。你欣赏孩子的爸爸吗？
案主：其实我非常欣赏他。
杨一丰：不不不，表达出来，表达出来，每天都要表达，具体的事都要表达，从微笑、从眼神、从语言里都要表达出来。在他的家族里，在孩子面前，在有人的时候，在没人的时候表达出来。他需要——他需要被看到，被肯定。我觉得他也没问题，就是你挺冷的。
案主：你也感觉到了。
杨一丰：那是，当然你心里不冷，就是不会表达，这跟你的原生家庭有关，跟你从小受的教育、生长的环境和对爱的表达都有关系。但是它不是想象，它真的需要我们做，需要我们说，自己的家自己经营，孩子没啥问题。你呢，只有夫妻关系不太和睦的人才会想追随爸爸而去。
案主：其实我跟我爸爸情感一直是很好的。
杨一丰：是呀，只有穷途末路的人才会眷恋过去。你现在过得不好，你就想念爸爸的好。你已经成年了，你想念你爸爸，你爸爸同意；你躺在他身边躺一会儿，他也同意。但他希望的是，你把自己的日子过好，好好地活着，包括教会自己的孩子好好的活着，不用去管孩子，作回一个女人的位置去经营自己的家庭。就是说两句好听的话嘛，你心里都有，不就是欣赏的目光看向他嘛，不就是心里怀着对他父母的感激和感恩之情嘛，没有人家哪来的老公，没有人家哪来的孩子，所以你对孩子的爱应该放在最后。第一是朝向你老公，第二是朝向他的父母，第三朝向自己的父母，第四才是朝向孩子。你前面三项都朝向对了，第四项孩子不用管自动都在正道上。
案主：这些道理，我懂。
杨一丰：我现在跟你说的不是道理，是必须要做的，如果你认为是道理，我今天晚上这个个案就停在这里，等你什么时候觉得这不是道理，我们再继续。
案主：不是，不是这样想的。
杨一丰：你把它当作道理，我可没把它当作道理。
案主：这两年我也一直在朝着这个方向努力。
杨一丰：不需要朝这个方向努力，就是没用。
案主：我在心理学这个行业转了两年。
杨一丰：你在这个行业转了两年，都不如你花两分钟坐在你老公面前听一听他的心声，他想对你说什么。
案主：是的，转了两年之后我们俩关系越走越远，越走越远。之后我把所有东西都扔了，然后我坐他身边我说，“学这些东西没用，就像你说的这个专家那个专家说的都没用。其实我觉得你说的都是对的。”那个时候我们俩关系才稍微好一些。
杨一丰：不需要学那么多东西。坐在你老公跟前，就跟他说，“我想听你对我说心里话，你不想说我就想在你身边坐一会儿，我就想这样看着你，两分钟，三分钟，一切冰山自然会融化。”对孩子也是这样，心甘情愿地去花时间陪伴在孩子身边，看向孩子，带着信任，孩子自己会在妈妈面前活出一个孩子最美的样子。我们总是绕开了去学这个去学那个，学这些的背后就是觉得老公不够好嘛，孩子不够好嘛，家不够好嘛。老公很好，孩子也很好，家也很好，你自己走歪了，没走上正道。
案主：嗯。
杨一丰：就是很普通的老百姓，上班回来相夫教子，就这么简单！相夫教子不是女人没地位，是这个家族整个都是女人的，女人说了算，家族的前途都是女人的。
案主：嗯，他对我是蛮尊重的，对我是蛮好的。
杨一丰：我没有说他对你不好，现在是你的问题，你对他不够热情。
案主：这就是我自己的问题，其实我经常会在心里面像一团火一样，但是外人看起来我的外面是冷冷的，其实我的内在是一团火，但是我表现出来的就是冷冷的。
杨一丰：表现出来的冷其实是一种放不下自我的一种虚荣，也可以说是一种傲慢。你想要的东西你自己主动呀，你还得站在原地让别人来讨好你，这都是你爸惯你的毛病，你爸只有让你滚蛋跟你分开，你才能找到自己真正幸福的人生，才能创造自己真正幸福的家庭。现在还往你爸爸那里跑，你看你把你爸烦了一辈子，他走了你还不放手，还要烦他，都不能让他清静。自己都有孩子了有老公了，把所有的爱放到你老公那里，去好好地经营自己的家。你现在也是一家之主，一个家庭的女主人，未来会是一个家族的女主人。作为一个成年女人，你有很多现在你要走的路，作为爸爸的乖女儿你已经长大了，爸爸从小对你所有的疼爱都是希望你有一天长大，能够有一个自己的家，他知道他不可能永远陪着你。我倒是觉得你老公挺委屈的。
案主：是的，这十几年，我对他不如他对我好。（开始流泪）
杨一丰：多跟他说话啊，哪怕他嫌你烦，多温暖他，多支持他，多欣赏他，就从这儿入手，其他的现在都不重要。就从这一个点突破，就冲人家今天给你买了个新手机，还不得好好的抱一抱人家，亲一亲人家，表达一下你内心的喜悦和感动。生活非常简单，粗得不行，俗得不行，简单得不行，那就是幸福。少上什么课，少整那些没用的，以后上课问下老公的意见，“老公你觉得我需要上什么课？你要觉得我不需要我就不上了，我有什么不懂的我就请教你，你说怎么弄就怎么弄。”这才是走向好媳妇和好日子的正途。
案主：嗯，他也说：其实我这两年变化挺大的，真的变化挺大的，因为之前我的确是一个很傲慢的人。
杨一丰：傲慢的人都是自卑的人，傲慢的人都是需要被爱的人。
案主：他给我挺多的。那天我也告诉他了，我说：“如果不是你的话我可能就没有今天的我，做的这一切都不存在。”
杨一丰：你也值得他对你这么好，你值得拥有这一切。
案主：我结婚之前心里边挺乱的，就是总觉得心慌，做什么事情都静不下心，其实，真正能够静下心来做事情的就是跟他结婚之后，之前我不知道为什么要跟他结婚，因为当时他的条件蛮差的，我也不知道为什么我要嫁给他。现在我才明白，就是我跟他在一起的那个感觉，很平静。
杨一丰：这些话不要给我说了，去跟你老公说。
案主：我跟他说过了，经常会跟他说。
杨一丰：他现在在家吗？
案主：在家。
杨一丰：去你老公那里，去看向他，去跟他交流，这才是根源。
案主：也就是说我自己不好好过日子？
杨一丰：谁这么说你的？你过得挺好，就是走到现在遇到瓶颈了不知道该怎么办，去把现在心里的那些话，包括你的需求跟你老公说。你可以说，“老公我现在不知道该怎么办了，我想听听你的意见，我遇到了一些困惑，我觉得这个世界上你是最在乎我的人，最爱我的人，最关心我的人，预约了一个老师我觉得他还不如你。”
案主：那我常常跟他说的时候他为什么会打断我？我也很好奇。
杨一丰：他打断，你就听着看他怎么说，哪怕什么也不说，你就说：“我就想抱抱你，就躺在你的胸膛上，抱一抱你，听一听你的心跳，去感受，去感知。”说了就要去做，现在不能找理由和借口。不是我带你做到多深，是我把力量全部交还给你，让你自身获得力量。
案主：这个点是我自己需要突破的。可能我在成长过程中永远都是在想别人需要我做什么，而不是自己真的喜欢什么、想做什么。
杨一丰：对，把你想做的这些想法，把你自己真正想要的在你老公面前真正表达出来。
案主：这就是我一直以来永远都不敢去表达的，不敢说，就是自己想了想，想做什么？想要什么？
杨一丰：当爱不够的时候，人就有这么多毛病。慈悲就是力量，慈悲就是爱，当爱的力量，不够的时候，人就有这么多放不下。其实归根结底就是自己的感受比别人的幸福更重要。
案主：没有人在意你的感受。
杨一丰：你有在乎过别人的感受吗？那些真正幸福的人是根本不在乎别人在不在乎自己的感受的，他心里就只有家里人的感受，然后他这样去教会了家里人去在乎别人的感受，去在乎自己的感受。家是你的家呀，你不教他们，谁教他们？你在这等，他们也在那等，等白了头，等完了这一生。咱俩在这说一千道一万，你不做什么用都没有。我刚才说的这些东西已经有很多很多需要你做的了，赶紧去做哦。
案主：是的，我知道了。
杨一丰：日子是过出来的，而且只有傻人能把日子过好，只有脑袋里知识少的人能把日子过好。
去吧，去回到你老公身边吧，把你心里所有的需求去给他表达。记住，在爱里面没有尊严，如果你还有尊严，就不要谈爱。
案主：杨老师我想问你一句话，为什么我会有一种想法，就是我什么都不需要了呢？
杨一丰：你不需要男人。
案主：有这个想法。
杨一丰：不需要孩子，你就是从石头缝里蹦出来的，你多牛逼，也不需要爸爸妈妈。
案主：其实我真的，你说我什么都好，我真的有这种想法，我觉得我可以不需要他们，可以不需要。
杨一丰：那，这种人我帮不了啊，我只能帮有需要的人。
案主：其实我知道你说的是对我好，但我这个念头真的蹦出来的时候我就想……
杨一丰：你不知道我在说什么！如果你知道我就不会告诉你了，我说给你的东西是我做出来的，是我过过来的，你怎么会知道？你只有做了才知道我在说什么，千万别自欺，以为自己知道，觉得自己什么都不需要，没良心呗。
案主：即便自己非常需要非常渴望，也假装自己不需要。
杨一丰：那你装呗继续装。
案主：就是一直在装啊，装了很多年了。
杨一丰：珍惜你现在拥有的，别当有一天全都失去了，才后悔莫及。
案主：上星期个案结束的那天晚上，我突然想起了一件事，就是那个时候，我才感觉到孩子对我是很深的爱。我儿子出生之后，后面有两次意外怀孕，但是那个时候计划生育就堕掉了。后来计划生育放开了，我们俩都挺想再要一个孩子，我们俩就说要一个吧。正好我怀孕了，三个多月的时候，胎儿就停止发育了。那天也正好他喝酒了，我跟他打电话说：“我好像今天不太舒服，你不要多喝。”然后他依然喝醉了，还打电话让我去接他，我强忍着痛开车把他接回来。那天晚上，孩子就流产了，然后我就一直哭，哭了一个多月。我儿子当时说了一句话，他说：“妈妈你别担心，不是还有我嘛。”前几天我问儿子，我说妈妈那次流产的时候你上几年级？他就脱口而出说六年级。我说你记得那回事吗？他说知道啊。我说，“当时你说了一句‘妈妈还有我呢’，妈妈到现在都觉得很感动”。
其实我本来以为孩子什么都不知道，就那个时候开始我突然想到孩子他替我承受了很多，那不是他应该承受的，那里面其实有对爸爸的怨恨，所以后来我也明白为什么孩子跟他爸爸一年多都不说话，他在替我惩罚他爸爸。其实孩子流产也不是他爸爸一个人的原因，也有我自己的因素，因为我工作太忙，可能太劳累了。
杨一丰：这个事不是你们想的这样。第一，这就是孩子的命运，天意。你就是再注意再怎么样，你不工作，他爸不喝酒，该流产还是会流产，跟那没关系啊。就是身体再好，它就是一个自然的生命现象。第二，也别想什么孩子替你报复他爸了，更是胡扯。他不知道你要流产呀，他就跟平常一样喝了酒呀，什么也不知道，只是这孩子就这样的命运，流了就流了呗。
案主：我说我儿子，他有一年多不跟他爸爸说话。
杨一丰：我知道，那跟这没有直接关系，你儿子跟他爸说不说话跟你对他爸的态度有直接关系，不是儿子心里有怨恨，是你心里有怨恨。
案主：是的，我是有怨恨。
杨一丰：你把这事怪罪你老公，跟他一点关系都没有。
案主：他也这样说的，他说跟他一点关系都没有。
杨一丰：本来就没有关系，跟你也没有多大关系。很多照顾得很好的女人怀上孩子也可能会流产，这是一个正常的生命现象，自然现象。不要再责难现在活着的人了，这是不想让你老公有好日子过嘛简直是，什么事都栽到他头上，真是欺负人欺到家了。
案主：嗯是，他是说这件事跟他没关系。
杨一丰：都没有关系啊。今天只聊一个议题，然后去践行，去做，做到了才算知道，没做到都不算知道。做了不行我们再说，做了之后哪儿不行再改正。没做说再多，只会消散那个做的能量。剩下的跟你老公说悄悄话去吧，多抱他，多亲他，多支持他，多示弱。别把自己端得那么高，长得跟个皇后似的公主似的，这年头谁容易啊！
案主：他经常说我是慈禧太后。
杨一丰：对啊！你看那多可怕，哪个男人能跟这样的女人过下去？憋都憋疯了。
案主：他是跟我说过，他说在外人眼里你是好媳妇，这个无懈可击，事事都做的很完美。
杨一丰：装的呗。
案主：在同事眼里都很好。
杨一丰：这种人恰恰在家里就是最不好的媳妇，真正的好媳妇就是外面人家都不怎么说她好，就自己老公说她好。你对你老公好了，你们家孩子才会好。你记住这些话，只要你把你老公哄开心了，他身心健康了，就爱这个家了。他不理孩子其实是在跟你说，“你都不认我了，我认孩子认个屁啊”。
案主：是这个意思呀？！
杨一丰：对呀，他才是报复你。
案主：其实我真的一直就很好奇，为什么他自己的亲生孩子，他会这样对待？
杨一丰：你自己搞错了呀，他本来不是找孩子，他找了个老婆跟自己相亲相爱，结果生了个孩子，老婆又不爱他了，他干脆老婆孩子都不想要了。你回到他的怀抱里，给他爱，他才能够有家的感觉，他因为爱老婆才能感受到老婆的爱，他才会觉得孩子有意义，他才会去爱孩子，顺序不能搞错了。
案主：对，这句话，我听进去了。
杨一丰：哎呦，我的妈呀，让你听进去一句话不容易呀。
案主：那句话我听进去了，真的听进去了，我明白了，我真的明白了。
杨一丰：放慢，你现在的心门关着呢。
案主：最后那句话我听进去了。因为你说这句话，我想起来了，是有的，他是真的这样抱怨过。
杨一丰：哎，我也是男人啊，我也有老婆呀，我老婆要不爱我，我也不爱她爸她妈，我也不要孩子，我也不爱家，我也啥都不要了，我也不想回家，我也喝酒，就找那帮狐朋狗友，回到家也没有温暖，冰冰冷冷的，看着一副死嘴脸，面无表情，那是人是鬼啊，谁受得了？
案主：你这样一说，我又想起来我常做的事情就是：要不然看书，要不然看手机，要不然抱电脑，要不然就是跟孩子在一起。后来我也奇怪，他就不搭理我妈了，就不去我妈那儿了，他也不搭理孩子。
杨一丰：欺负人家也不会表达。
案主：嗯，是的。
杨一丰：现在我跟你说了，你清楚了。
案主：嗯，他是跟我抱怨过。
杨一丰：别说我老婆理不理我，只要我老婆小看我，我都不想理他们家人。
案主：其实正好是个死循环，因为他不理孩子和我妈，然后我就生气，我生气就不理他。
杨一丰：自作自受，活该，现在明白了。
案主：其实杨老师你这么说，我觉得男的也挺奇怪了，你为什么就不能哄哄自己老婆呢？为什么要争女人的爱呢？
杨一丰：男人要面子，不一样，他这种动物就是这样，他很脆弱，他比女人脆弱，他的韧性不够，他的内在更像小孩。
案主：真的，真的非常像小孩子。
杨一丰：对，我也是这样，别说你家男人。没有女人，男人就没有家，男人什么都没有。
案主：是的，非常像一个孩子，我也感觉他像一个孩子。
杨一丰：而且男人还得被社会选择，得展示力量、展示强大，越展示内心越脆弱，最后借酒消愁，抽烟，喝酒，不回家，喝醉酒。他没有心情呀，家里没有爱啊，我们中国人娶个媳妇就叫新媳妇，新娘子，新“娘”呀。
案主：我知道了，这个事我知道该怎么做了。
杨一丰：这把钥匙在你手上，你让这个家兴旺，这个家就能兴旺，你让这个家灭亡，这个家就能灭亡，这个家所有的男人的小命都掌握在你的手心。我们家也一样，跟女人本事大小、聪明不聪明都没关系，女人在这个位置，她就是承载万物的位置，承载一切的位置，她就是处在阴阳的阴的这个位置，“阳在外阴之使也”。
案主：是的，你说的对。
杨一丰：一切都是女人说了算，女人爱笑、温柔，一家和和气气的，孩子健康，老公不爱在外面待，就爱回家，还爱跟孩子玩。为什么爱跟孩子玩？他有尊严，有面子，孩子他妈老捧他呀，他也觉得给孩子当爸骄傲呀；孩子他妈老踩他，老蹦他刀刃，他也觉得自卑啊，在孩子面前也没个当爸的样，他也不知道跟孩子说啥。
案主：明白了，就是说他老是去贬低孩子，是因为我在孩子面前老是贬他，孩子也跟着贬他，他也没有办法。
杨一丰：他就希望家里的女人能崇拜自己啊，能夸自己啊，能在孩子面前挺起胸膛呀，“看你老爹有多了不起！”不就是几句话的问题嘛。
案主：就是因为我不尊重他，然后他才会把怨气给孩子。
杨一丰：你把孩子害了，孩子也没个榜样，孩子本来潜意识里我爸爸是我人生的榜样，我妈那样对我爸，我也不知道该怎么做人了，也没有人生目标了，打游戏吧消沉吧，我爸借酒消沉，我借游戏消沉，你看你把人家一家两代人毁成啥了，谁生了你这个女儿，祸害人家家里了。
案主：我儿子是这样说的，他不恨他爸爸，不讨厌他爸爸，他最讨厌的是我。
杨一丰：多在孩子面前夸爸爸，不管在谁面前夸自己的孩子，自己的老公，那是你的老公，你的孩子，你越夸他们，他们就越帅气，越爱你。老百姓就是干活，洗碗，做饭，你爱我，我爱你，你想我，我想你，别的没了。
案主：今天晚上我听到精髓了，我明白了，原来男人的逻辑是这样的，他跟我们的逻辑是不一样的。这个就是我们家庭造成的，因为我爸爸过世很早，我们家就是一个母系的氏族，就是我妈、我奶奶、我姐姐和我，我们家没有男人，就唯一两个男就是两个哥哥，他们经常不说话也不表达，就是他们两个都像我爸爸不说话，所以我就不知道，真的不知道，因为我两个哥哥在家地位都不高，我们家女的都强势。
（个案结束。）