《护肤问莫嫡》肌肤问答篇

我对如何让我的脸部皮肤变好有太多的疑问，在此之前都是看各种视频或者短文章盲目的买一些东西，用过之后才知道有没有效果，甚至判断不了是否有好的效果或者坏的效果。

讲一下我的护肤之旅，本人女，27岁，敏感形，外油内干型皮肤，有毛孔粗大，黑头多，敏感，爱长痘的困扰。我从初中开始使用护肤品，用过去角质产品，三无护肤品，白泥，绿泥，粉泥，各种清洁面膜，洁面刷，电动洗脸仪，精油，香皂，牙膏去黑头，盐水，柠檬水，鸡蛋水，啫喱，黑头膜……近两年还尝试了果酸换肤，光子嫩肤，小气泡，可以说市面上绝大部分产品都使用过，当然，我说的是类型，不是所有产品。期间也因为烂脸去了两三次皮肤医院。

一、洗脸要深层清洁吗？        不要，洗脸太干净会损失皮肤屏障和角质层，导致脸干或者敏感。

    角质层也有类似甚至更强大的保护作用，能对光线、冷、热、风、碰、擦、刮有一定的防护作用，能阻挡大多数微生物的入侵，能阻止环境中的大多数化学成分进入皮肤。

    我初中之前一直是清水洗脸，护肤品只有郁美净，之前是我皮肤最好的时候，医生也告诉我，除了用医院开的维C乳液，停用其他护肤品和化妆品。为了脸部不油，清水洗脸就可以了。

二、需要用专门的去角质产品吗？不用会影响新陈代谢吗？        不需要，角质层就像衣服，起防护作用，能阻挡大多数微生物的入侵，能阻止环境中的大多数化学成分进去皮肤。

    嘴唇和眼部角质层更薄，没有皮脂腺。

    去角质≠去死皮，死皮会自动脱落。

    去角质≠去闭口痘痘，消炎药才管用。

    去角质=加速角质细胞的脱落。

    我们的角质细胞会正常脱落，而一旦加速脱落，带来的一个直接影响就是：皮变薄了。 而皮变薄带来的后果就是：皮肤变敏感了。皮肤敏感的后果就是：皮炎来了（易发红、痒、刺、长闭口痘痘）。

    角质层对于我们来说很重要，相当于你皮肤的一层保护外衣。一般不要去角质，除非你皮厚、闭口痘痘多，那么可以适当使用。

    ｜ 去角质方式由重到轻排序:

    ｜ 刷酸（使用果酸、水杨酸等）

    ｜ 洁面仪（洗脸刷）

    ｜ 磨砂膏

    ｜ 搓澡巾（取决于力度大小）

    ｜ 卸妆

    ｜ 洗面奶

    ｜ 毛巾（取决于力度大小）

    ｜ 清水

三、药妆更安全吗？      并不，护肤品的安全是相对的。药妆=护肤品≠药物，简化了刺激成分，一般只保湿。

    护肤品化妆品原料，不限量是安全的，限量有安全阈值。

    ｜ ■　水——不限

    ｜ ■　甘油——不限

    ｜ ■　二氧化钛——最高限量25%

    ｜ ■　精油——2%

    ｜ ■　去角质成分（水杨酸）——2%

    ｜ ■　防腐剂（苯氧乙醇）——1%

    ｜ ■　维生素A酸——禁止添加

    ｜ ■　酒精

四、敏感肌护肤品有修复作用吗？    没有，只能维稳，皮肤细胞的更新是从内部开始的，经过不断地演化，最终形成了外层的死亡细胞和连接成分，自内而外的生长过程。

五、如何修复敏感肌？  裸脸修复，不给皮肤任何刺激。通过皮肤的新陈代谢替换掉受损的细胞层，修复皮肤屏障。裸脸2个月，缩短温水洗脸时间，20s内洗完，脸还干就使用纯凡士林或者甘油保湿。

｜ 纯凡士林稳定，皮肤不吸收。甘油是我们身体里本来就有的一个成分，安全性高，同时能吸收空气中的水分来保湿，适合所有皮肤。

    裸脸时，注意避光。敏感肌对光的防御能力变差，做好物理防晒。