阴天｜晨间日记

〈20191221晨间日记〉D533

阴天

今天想不起写什么主题，就一直拖到现在。

今天的心情如天气一般，阴沉沉。

心情不大好，因为身体最近又变得不好，膝盖非常酸痛，经常痛到醒，甚是折磨人。

想减少药量，却发现止不了痛，甚是烦恼。

有时候身体上的折磨，更是让人不能自控。

很想积极面对，但每日的积极面对都需要耗费很多能量，总会觉得很累很累。

很想时光能够倒流，返回到未患病之前，那就是拼尽全力健身、运动，也要保住身体本钱。

现在后悔没用，能做的是忍痛上班，忍痛运动、忍痛多动，每一个瞬间都是一种精神折磨，久了身体就积攒了很多负能量，哭一哭，再继续忍痛运动。

如果不动的话，那只会越来越差，用进废退，努力地动，让自己相对健康。

虽然积极很难，但总是要保持一定程度的积极。