2022-02-09（周三）

这个日子终于来了，昨晚试了试，感觉太紧张，于是将所有的文字变成口语，我准备照稿读，不想谈自己的无能和无力，只想好好的抱抱自己，这个在五十年的时光里都没有被自己好好对待过的自己。走到今天已经不容易，昨晚因为为自己忙到12点，是的，第一次因忙碌到12点而不是看抖音和短视频。

人生有很多第一次，第一次单独去电台直播，这个日子应该记录，应该好好感谢这么努力的自己，在五十一岁的时候，还在努力并没有躺平。

是电台广播，没有几个人听的。

要接纳不会讲课的自己，接纳不知道说什么的自己，这样的自己是因为受过很多打击和伤害，我要做的是去好好爱她。

讲和写真的不在一个中枢里，我能做的是刻意练习，今天我做到第一次，还会有第二次第三次……。

好吧，爱这个不会说话的自己，接纳这个不会讲课的自己，相信通过自己的努力，自己会变得比原来更好，不和他人比只和自己比，把时间用在自己身上，锻炼自己的能力。

本来都写完了，但看到王蒙的这篇文字好喜欢，决定粘贴在这里。

《大境界 小乐趣》

多伟大的人也是普通人，多伟大的人也有该享受普通人的快乐，过普通人的生活。珍惜你的有生之年的每一天、每一刻、每一事、每一次说话的机会、工作的机会、流汗的机会。

为了身心的健康，第一，要善良仁爱。人生有许多快乐，首先是做好事最快乐，理解旁人与原谅旁人最快乐。第二，是大境界与小乐趣。

大境界就是说不争一日之短长，不计较鼻子底下那点得失，不在乎一时的被误解，赢得起也输得起，能随大流也孤立得起。胸有大志则吾善养吾浩然之气，总是能在不同的境遇中看到光明，看到转机，看到希望，看到教益，叫作不可救药的乐观主义。

大境界不搞小争斗，不为别的，至少是没有时间。把时间放在蝇营狗苟上，斤斤计较上，鸡毛蒜皮上，嘀嘀咕咕上，抠抠搜搜上，自说自话上，你说，他这一辈子还能有多大出息？

小乐趣是指不拒绝小事情，并从中感受到人生的快乐。快乐也是价值。快乐不仅在生活的终极目标、远大理想那里，也在生活的具体而微小的各种事项之中。

黎明即起，洒扫庭院，是乐趣。买油条或者熬稀饭，磨豆浆或者煮牛奶，烤面包或者茶泡饭也是乐趣。挤大巴，看众生，看情侣们到了公共汽车上仍然脉脉含情是一种乐趣。打出租听的哥神侃何尝不快乐？订份报纸看很好，到公共阅报栏免费看好多种报纸也很快乐。与明白人谈话是一种享受，与糊涂人磨牙让你知道世上竟有这种不可理喻的人在，不也是开眼吗？对父母尽心最满足。给孩子服务最甘甜。给老伴尽心最福气。给朋友帮忙最得意。

多伟大的人也是普通人，多伟大的人也应该享受普通人的快乐，过普通人的生活。珍惜你的有生之年的每一天、每一刻、每一事、每一次说话的机会、工作的机会、流汗的机会。我当部长期间常常清晨穿着拖鞋去买炸油饼，此事被新凤霞知道，她多次提起，反应强烈。其实，这正是我的快乐。

虽然我们还不能穷尽宇宙的奥秘、地球的奥秘、生命的奥秘、人生的终极，但是，我们能不承认人的出现是一个伟大的奇迹吗？我们能不承认我们自己的存在是一件伟大的奇迹吗？我们能不承认我们的意识、我们的思想、我们的情感，是万分值得珍惜的吗？我们能不珍惜有生之年之天之小时之分钟吗？我们怎么能动不动一脑门子官司，动不动人人欠你二百吊钱的架势？

在人的各种各样的毛病中，在各种骂人的词语中，无趣是一个很重的词。可悲的是，无趣的人还是太多。这样的人除了一两样东西，如金钱、官职，顶多再加上鬼鬼祟祟耍心眼儿，再无爱好，再无趣味。

……

这篇文字似乎是我的治愈系，想一想去年那档子事，不就是鼻子下那点小破事吗？又何必斤斤计较呢？现在想来那点事让自己有了不一样的人生体验，感受力比原来强多了，这些应该是我交的学费。在有限的时间内，做有趣的人，不耍心眼也不会耍心眼，珍惜在我的有生之年每一时每一刻每一次说话的机会，还是做简单快乐的人，快乐不仅仅有目标，快乐还是因为在生活中具体而细微的每一件事中，爱这样的自己，坦然面对这样的自己，这才是我与众不同的我。