情绪低落的时候，一定要忙起来

现在是花开的季节，充满着绿意。最近几天，情绪莫名地有点低落。

1  学业

回顾研一的上半年，看了一千多篇的文献，收集了近1000篇文献的数据。python会基本字符串的处理和画图，linux会基本的操作。每天几乎都是早八晚十二的作息。仅仅休息过两个半天的周末。

知识还没有成体系，有点着急；在家的我，也不够自律。

前几天，没有把自己的时间安排得那么充实，总有空闲的时间胡思乱想。

今天的我，把自己的时间安排的满满的，完全沉浸在自己的工作里，到现在为止，完成了1000条数据的整理。背了100多个单词。

有时间胡思乱想，那是因为还不够忙。我们要控制自己的坏情绪，不要让情绪绑架自己。我选择用工作填充自己，不仅感到充实，还会开心。

2  感情

在感情里不会争取自己的权益，很责备自己；把对方看得很重要，忽视了自己，很责备自己。

我无数次想重来之前的那段感情，更多的是因为心疼在那段感情里，用尽全力付出，却结果不圆满的自己。

我从未后悔用心付出。感情里，本就应该用心，本就应该珍惜。只是遗憾，我太过于看重对方，丢失了自己。感情里，另一半不会故意欺负你，但是如果一味的付出和退让，对方不会珍惜，这是人性而已。

我不应该寄希望于过去的感情，那毕竟是过去。也不应该后悔。知道了自己的不足，好好改变。以后的感情里，要把自己放在首位，要有自己的原则和底线，要重视要照顾好自己。

情绪低落的时候，忙起来会阻止坏情绪的蔓延。做好手边的事情，会收获不一样的自己。