2019-03-23 培养好习惯 Day 67/365 (240)

昨天孩子学校组织了一场家庭教育讲座：如何培养孩子好习惯？

听讲座后，我很庆幸我一直将培养好习惯当作养育孩子的头等大事。

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毋庸置疑，好习惯才是孩子受益终身的法宝。

为了培养孩子早睡早起的好习惯，我从一名夜猫子变成了一名每日4:00早起的早起者。

为了培养孩子的阅读习惯。我先从自己做起，从一个几年前捧起书来看着会打瞌睡的妈妈，变成了到今天，如果哪天不读书就会觉得少了些什么的爱阅读的妈妈。

为了培养孩子的运动习惯，我从每日步行1万步做起，坚持了三年每日步行不少于1万步，又用了两年多练习慢跑，从一开始一公里都跑不下来的妈妈成为了如今的长跑爱好者，最近一周刚完成了第一次的21公里跑，为4月21日扬马的半马比赛做好了充分准备。

为了培养孩子每日反思的习惯，我先做好榜样，每日复盘反思并在上记录，已坚持240天。

培养好习惯，不仅对孩子来说是一件非常重要的事情，这个过程我同时得到了成长。好习惯让我的每一天都与昨天不一样。

感谢我的孩子，在陪伴他成长的过程中，我遇见了更好的自己。

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