晨间日记: 2021年冬至的早晨（885/31/1221）

20211221  9:40

01  梦与睡眠

昨晚睡着看了20分钟书，实在是看不下去。不知道到底是我耐心不够，还是书中的一切引不起我的好奇。我还是打算每晚抽点时间看，一方面锻炼一下自己的耐心，另一方面这本书获过奖，想想总有过人之处吧。

昨晚做了好几个梦，只记得一个。梦中和单位同事在一起旅游，一个同事拿着钱在跑，我在后面不停地帮她捡她掉的钱，可是走到出口时，我们在个黑暗的大厅被一大群人坏人打劫了，身上的金银首饰全部抢了，全身空空荡荡。

醒来时我摸摸左手的无名指，还真什么都没有了，心里无限的失落。可一转眼发现这居然是个梦，可那种失落感还挥之不去。一种转眼一切都成空的感觉真太糟糕了。

不过昨晚睡眠却出奇的好，中间没醒，睡足了8小时，深睡眠2小时，梦做了6个，足足有55分钟。有时候想如果梦里的一切都都能记录下来也真够精彩的。

02  冬至的早上

早上给自己定了十分钟的起床时间，想看看睡眠，听听新闻。结果也没什么重要新闻，就早早起床了。一切都弄好又7点了，整点开始做瑜伽。做了几组晨间唤醒，一组肠道术就近40分钟了。昨天女儿说也在做瑜伽，感到很开心。我也终于能影响到她一些了。

做完瑜伽写了半小时毛笔字。先凭感觉写了周五学的字，又写了昨天学的四个字，撇难一点，其实都还马马虎虎。然后开始练撇，练了快一页时时间就到了。

今天是冬至，早上早早把以前放冰柜里的肉末拿出来，老公在我做瑜伽时和我说要再切一下。我切好放了小葱段和酱油、盐，然后包了十六只小馄饨。放好后又下了只蛋。吃完很满足，虽然肉的味道远不如新鲜肉的感觉。

边吃边看手机。那边姐姐晒出了爸妈吃饭的样子，早饭很丰盛，有肉包子，有红豆卷，有粥，爸爸边吃边唱歌，妈妈在讲她小时候的事情。

这边老公发了冬至的图片，我和女儿说今天要吃馄饨，女儿回答：好的。

今天天气阴沉，但心情没受一点影响。吃完饭整理了房间又洗了衣服，然后又写了15分钟的撇，然后开始记录这个美好的早晨。

生活很琐碎，也似乎在重复着一成不变的一天又一天，但这些琐碎中有人间的烟火气，有冒着热气的温情、有小小的变化，还有小小的新鲜感。也许这样一天天过后，就是一些大的改变，改变过后又开始新一轮的琐碎。

就过好琐碎的每一天吧。