欲望是痛苦的根源

人性中的欲望，是痛苦的根源。

艺术家洪浩曾以“我的东西”为主题，创作过一组摄影作品。

他每买一件物品，就拍照留念，然后把他们合成在一张照片里。

起初看到照片里全是自己想要的东西，洪浩觉得赏心悦目。

可当物品越来越多时，他开始感觉到一些不适。

直到后来，物品越来越多，逐渐占据整个画面，一种近乎窒息的压迫感扑面而来。

他才顿悟，“以前物质匮乏，快乐却不少见，如今快乐却只能从物质上找到，可没想到为这个快乐付出的痛苦，却比以前更大。”

想通这点之后，洪浩开始有意控制自己的消费欲，定期清理不需要的物件。

整整三年，他努力精简自己的生活，每年只去两次商店，身边只留常用的东西。

当他从物质生活中解脱出来，他才找到自己生活的节奏，有更多时间，去做自己真正喜欢的事情。

心理学家休·麦凯曾在《欲念心理学》中，提到“欲望－幸福”曲线。

当一个人欲望很小的时候，只要一点小小的期望被满足，就会感到莫大的幸福。

可当欲望增加到一定程度，幸福感非但不会再提升，反而会迅速跌入谷底。

人一旦陷入了难填的欲望当中，就会不断地消耗自己。

学会节制自己的欲望，才能在物欲横流的世界，修得知足，守得清欢。