把持不住?不是你的错。

这是我读丹尼尔·卡尼曼的《思考,快与慢》的第一篇读书随笔。


买的股票上涨的时候,你有没有觉得自己真是太有智慧了。当股票一跌再跌的时候,你有没有觉得自己太傻逼,怎么没有及早止损。

再看看你书桌上一摞没有拆封的新书,在下单之前你可是发出“豪言壮语”自己要读完这些书的,为啥迟迟不去读书。

还有学习英语,相信你也早就下定决心要好好练习英语,结果呢?

当然,再看看腰间的一圈肥肉,说好的减肥呢?跑步了吗?控制饮食了吗?正常作息了吗?

稍微回想一下,我们就会发现,生活中太多事情,太多时候我们把持不住了。为什么?

所有这些问题,根源在于对“我”的认识。人类或者说任何生物都是特别复杂的存在,人类大脑的运作方式还有太多的秘密我们至今无法窥探。

对于人类的思维系统来说,事实和经验都表明,我们至少有两套思维系统。系统1和系统2。

系统1,不怎么费脑,无意识,反应快速。系统2,则需要耗费脑力,需要专注的注意力。

2+2=?,你会毫不犹豫的说出答案4,这时候就是系统1在工作。

17×24=?,这下,你不能立刻说出答案了,你首先意识到这是一道乘法题,也许你会想到给你纸和笔你就能算出答案,或者给你计算器也行。当然,你也能确定的知道3或者100都不是正确的答案,不过你无法确定568是不是正确的答案。你看,这时候你的系统2开始工作了。

同时,你在做简单的加法的时候,说不定你还在和别人聊天,或者做别的事情,总之你不经意间就能做出正确的结果。但是做复杂的乘法运算的时候,你需要停下来正在进行的谈话,你甚至忽略了周围的事物。

系统1遇到麻烦时,系统2会出来干涉。

周末领导让你加班的时候,你是不是有咒骂领导的冲动,但是你没有骂出口,还是乖乖的接受了加班的事实。

当你在路上看到一个穿着暴露的美女,是不是马上在脑海中产生了一些不好意思说出口的画面,但是你控制住了自己,没有上前真的和美女发生什么。

当然,系统2也会告诉你计算复杂的算术题要用纸和笔或者计算器,等等。

系统2时时刻刻在监控着系统1,一旦系统1的某些结果触发了系统2的工作条件,系统2就会马上出来纠正,这也就避免了你因为冲动做出一些过后让你后悔的举动或决定。

系统1是本能,系统2则需要训练。

系统1经常是基于本能做一些反应,节省能量,反应快速,但是结果有可能“不合适。”

但是,系统2需要你的可以训练才能变得更加“智慧”或者“正确。”

也就是说什么时候系统2要出来干涉系统1的结果,系统2的内置规则需要你的刻意训练才能“写入。”

那该怎么训练呢?答案可能在后续的章节,我会继续读,继续分享,期待你的加入。

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