这个学期由于老教练退休了，女儿学校的篮球训练被暂时取消，直到两个星期前才又再次通知他们参加集训。接到通知单的时候，她热血沸腾。然而待两次集训结束后，她却发誓再也不参加篮球队了。经过耐心的沟通我才知道，原来是因为新教练一来就给了他们下马威，高强度的训练和严肃的态度让女儿望而却步。
集训下来，女儿身心疲惫，于是她悄悄地跟我说，即使被校篮球队选上也会自动放弃不去。结果却是怕什么来什么，她真的收到了校篮球队的邀请信。一开始她还信誓旦旦地说，要投诉新教练不近人情的严厉教学。我除了同理她的感受之外，就引导她要把快乐建立在自己身上，而且要尽可能减轻外在压力，以及其他同学的负面观点对自己情绪的影响。
篮球的正常训练时间是每周二、周三和周五放学后。女儿第一天打篮球回来没啥异常表现，所以我也没有特别关注。等她第二天回来的时候，状态就完全不一样了，听说被集体罚做了基本练习（具体原因不明）。
瞧她那副撒娇的模样，我就知道她故意夸大其词向我博同情了。于是我问她接下来有什么打算。她忿忿地说再也不去打篮球了。我轻描淡写地说随便她如何选择，要么继续打篮球，要么去上学校里的其它兴趣课（正好周五有五子棋课）。
女儿想了想说，这周五她决定去上五子棋，正好可以放松放松，调节一下。我问她为什么不从这两个兴趣课中选出一个来专注地学习。她答，这样两个星期各上一次课，不但可以学习两门，而且还可以保持对它们的新鲜感。
女儿是个有个性的孩子，从小我就注重培养她做选择的能力，所以我相信她是经过思考才做出了那样的决定。当然我也希望她快乐成长，尤其是具备快乐的能力，让自己快乐的同时，也能带给别人快乐！
在平日的生活中我会以身作则，引导她在发生任何事情和遇到任何问题的时候，都不要去抱怨。因为每一次我们抱怨的时候，都是在重复肯定这个负面的信息，它们就会一直存在我们身边，让我们永远感觉自己是一个受害者。
在长期抱怨的环境下长大的孩子，也同样学会了在困难和问题面前，不去积极地调整心态、不去寻求解决方案，而是一味地抱怨别人、抱怨社会、抱怨世界。一个不懂得主动承担、而只会被动推卸责任的孩子，心中没有爱、没有感恩、没有向上、向善、向美的正能量。
小学阶段的孩子喜欢或是不喜欢某一门课，在很大程度上，会跟任课老师的上课风格有关。如果课堂内容讲得生动有趣，孩子会自然而然地被吸引。对于自主选择的兴趣课而言，除了老师的因素之外，更多的还跟一起上课的同伴有着密切相关的联系。
最近发生的一件事儿，让我正好有一个契机来跟女儿沟通关于“喜欢或是不喜欢，其实都源于你”的观点。
琪：今天篮球好好玩儿呀（前两个星期她还在叫苦喊累的）！
我：都玩儿了什么呀？
琪：杀人王游戏。
我：听起来很特别哦（忽略游戏名称带来的感官错觉）。
琪：太好玩了！
我：那你给我讲讲是怎样一个玩法呢。
琪：如果第一个人投篮没中，而第二个人投中了，那么第一个人就OUT的；如果第一个投中了，而第二个人没投中，那么第二个人就OUT了。如果第一个和第二个人都没有投中，那么他们两个都暂时安全。
我：OUT的人做什么呢？
琪：他们只能等在旁边看其他人投篮了，要等一圈投完之后才可以重新开始了。
我：你有没有OUT呀？
琪：暂时没有，后来时间来不及玩了。
我：然后呢？
琪：然后教练让XXX带着我们分组玩儿，真是太开心了！
我：你说的就是那个你不喜欢的大姐姐吗？
琪：我现在又喜欢她了，而且很喜欢，非常喜欢！
我：哦，是什么事情让你改变了想法的呀？
琪：因为她可会玩儿了，一会儿这样，一会儿那样，玩得我们都停不下来。
我：你看，一开始你不喜欢她，现在又很喜欢她，这前后不同的结果都是来自于你头脑里自己的想法，对吗？
琪：嗯。
我：一个人在有的时候可能会让你感觉不太舒服，或是惹你生气，但是并不完全代表他不会给你带来开心和快乐！
琪：如果当时我因为讨厌她而放弃不去打篮球了，那我就没有机会玩儿到这么有趣的游戏了。
我：对啊！也许她当时的心情不好，所以才给了你不舒服的感觉。这次她的心情很棒，所以给了你愉快的感受。我们又不能控制别人的心情，只要别让自己的快乐心情受到外界的人和事的影响就OK了呀！
琪：以后我周五下午也想去打篮球了，那五子棋课的老师会不会说我呢？
妈：想好自己内心喜欢什么，你就知道如何做决定了。然后你去把自己的真实想法告诉老师，他会理解的。
虽然我们比孩子的阅历丰富，但这也不代表我们可以不顾及孩子的感受而代替他来做任何决定。良好的亲子关系要从尊重孩子的想法开始，然后用孩子喜欢的方式去沟通，才能实现平等而有效的交流。
同一件事情如果使用不同的方式来表达，往往会有意想不到的的结果，一种是我们自己习惯的说话方式，另一种是孩子习惯接受的表达方式。正因为我们和孩子有性格上的差异，我们想说的并不一定是他们想听的；我们希望他们听到的，也并不一定是他们真正从我们的话语中接受到的。
我们长期以来形成的思维方式和行为模式会让我们自然而然地从“我”的角度出发，却忽视了从孩子的角度出发。有的时候，一句肯定和理解的话给孩子带来的继续前进的动力，要远远比一百句一千句“你要好好努力学习”来得更有效果。
养育孩子，到底是一件快乐的事儿、一件痛苦的事儿，还是痛并快乐着，其实根源于你的内心感受。让我们尝试着把“不得不”以及“必须要”怎样的口头禅，更新为“我愿意”或是“我真心想”做的时候，奇迹就发生了。
我是行之舞者，那一个放弃了过日子，而是在边行边舞中过生活的Awareness_dancer.
如果我写的某一句话，展现的某一个场景，让你的内心出现那种温暖而又熟悉的痒痒感觉，哪怕只是瞬间一现，那至少说明在曾经的某个时刻，我们有过一样的内在联接。
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