又来到给自己写践行总结的时刻。今天是2020年8月23日，星期日，在G22时间创富训练营的最后一次打卡。又要再一次的感叹，9周的时间过得太快了。
如以往一样，每一次在易效能的学习都要给自己写一份总结，有仪式感的为这段期间努力的自己画上一个圆满的句点。
2020.8.17-2020.8.23这一周，是G22的复盘周。主要就是每天在复盘各个段位自己的收获与成长。我真的觉得这一周自己感到特别的幸福。因为，每天看到的都是自己的收获和进步！
这一次，我要再次提起《自控力》里面的那句话，让我感同身受的话：“人生中有两种痛苦，一种是努力的痛苦，一种是后悔的痛苦。。。“ 当初一阶90天践行结束后，我给自己设定了一个目标就是学习叶老师的时间管理9段。那时我们很幸运，2.0的践行刚好赶上叶老师的关爱行动计划，由叶老师亲自挂帅，和很多大咖教练带领我们一起学习九段。非常难得的一次学习机会，可是自己没有好好珍惜。虽然有一个完美的开始，没过多久却开始渐渐迷茫，最后放弃了坚持学习。。。一直都不敢面对自己真实的想法，直到看到了发布的2.0毕业典礼消息的那天晚上，真正让自己感受到了什么是后悔。一晚上，我辗转难眠，一直感受着后悔带来的那份痛苦，如果可以重来，我一定会去选择坚持完成学习。因为后悔的痛苦要比努力的痛苦大了千倍，万倍。我很庆幸，自己没有过多的沉寂在后悔的自责中，而是决心，一定要让这次的后悔经历产生价值，让历史不再重演。
我想就是靠着这样的一份意念，让我很幸运的和255的同学凯铭有了更多的链接。最后，认识了长宇教练，有了加入这次G22训练营的学习机会。我想这就是《吸引力法则》的作用。虽然在最初的两个星期，由于自己还在践行学习的内容很多，感觉有些吃力，但是还是很庆幸，没有因为这样的原因，放弃了参加G22的学习。
加入训练营感觉就是昨天的事，这9个星期是这一年里过的最快的九周，真的很惊喜，很意外！如前面所讲，完成叶老师9段时间管理课程是我2020年最重要的目标之一。现在真的是非常非常想感谢努力的自己，9周以来持续努力，终于给自己交了一份满意的答卷。
现在，我就按照高能要事的9个段位来对自己的收获来做一个汇总总结吧～！
1-4段行动力：从每天的一地鸡毛，过渡到现在对1-2周的事物有掌控权。每个周日用2个番茄钟的时间去做计划。先是用五色周表粗略安排一周的大概事项，然后每天早晨做细致的一日排程，对五色表的使用越来越熟悉，也在不断的更新调整，学会把每日必出结果的3只青蛙放入一日安排，给自己留出足够个留白时间去应对突发事件，生活越来越有掌控。每日记录番茄的数量，安排了更多的时间放在自己最重要的事情上，生活更聚焦。
5-7段计划力：现在自己的计划力有了明显的提高，视角已从一天拉长到了一周和项目管理。虽然还是不够熟练，但是在慢慢改进。一年里八大关注的内容，原来只会是用来看看，现在学会了去找固定时间，把他们作为项目去拆解，安排在自己的每日生活工作中。虽然2020年已过大半，但是还是把2020的梦想版做好了。每天从高空中找3只青蛙，让自己聚焦在高能要事上。
8-9段反思力：在精力管理和日课六省上有了很好的认知和全面的提升。通过精力提升计划的设定，然后拆分在每日的日程和清单中，保证了自己的实行力，还有在精力补充上也做到了平衡。
日课六省也是根据八大关注设置的提醒事件，在这1-2项的提醒中，通过不断的反思检视，也起到了加强意识，和目的的加速达成。接下来，会慢慢把其他内容加入进来，一点点进步。虽然做的还不够精细，不够好，但是，加以时间的累积，我相信自己会越来越精进。
6月22日和8月17日TMTI测试结果：
很开心，TMTI测试结果从最初的二段提升到了现在的五段。最重要的是对自己每日的生活工作有了太大的帮助。现在盘点一下自己在这次训练营实现了多少目标：
-先从早睡早起说起，实现了晚10早6的目标。不但可以做到每天10点去睡觉，而且已经固化成了好习惯。可以很骄傲的去和大家分享，早睡，已经是代表着自己的一个重要标签之一了。
-学会并养成了习惯去使用5色周表提前安排规划自己的一周
-掌握了项目管理的方法，并在练习把8大关注的内容作为项目，分解到自己每天的行动中
-给自己做好了2020梦想版。现在梦想版随时可见，不断提醒着自己八大关注的内容
-给自己制作了精力提升计划，在身体，情绪，思想，精神4个方面去提升
-学会了日课6省，并每天开始践行
-自己的行动力，计划力和反思力都有了提高
-学会了用单点目标突破法去制定项目目标
-学会了用费曼学习法去和大家连脑学习
-学会了用六顶思考帽去做一周的反思总结
-养成了好习惯用复盘反思表格固定在周六去做目标的反思检视
-养成习惯，每周日为家庭亲子日。全家一起制定计划，安排活动，增加了很多亲子时光，也开起了家庭会议。亲密关系得到了很大的提升，觉得非常幸福。
-晨间日记里加入了早睡早起，运动，睡眠，饮食的数据记录。
-购买了小米手环，每天检测自己的睡眠数据，对自己的睡眠有了更好的了解。
-每天都在思考着自己践行遇到的问题是什么，然后如何解决。
-有机会在小组会上给大家分享我热爱的梦想事业 -金钱整理。特别感谢许芹对我的支持和鼓励，非常庆幸自己积极主动去和你深度链接。
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还有很多很多细小的收获，这里就不一一列出了。
最后，感谢这次G22的训练营，
感谢G22每一位小伙伴的一路陪伴
感谢长宇教练63天的耐心指导，
感恩这份遇见，
感谢努力的自己，这次的九段学习，终于给自己交了一份满意的答卷！