我为什么有时间坚持做自己喜欢的事

昨天我有写自己坚持站桩、坚持瑜伽、坚持阅读、坚持读经的心得，有人纳闷：为什么你那么有时间？我唯有笑而不语，时间对于每个人都是公平的，每天二十四小时，一分不多，一分不少。

我要工作，要带两个娃，要安排一家老小日常生活。那么我的时间从哪里来呢？今天的文章分享的主题就是，我为什么有时间坚持去做自己喜欢的事。

每天早上五点起床烧水、做早餐、常常还需要给家人煲汤煲药，准备好这些之后开始站桩。站完桩后是自己洗漱及洗衣服时间。紧接着叫孩子们起床，从这一刻起我站桩时的宁静会被彻底打破，生活陷入紧张与混乱当中。孩子的起床气，不配合刷牙穿衣，墨墨唧唧等。直到孩子们顺利入校入园后，便恢复宁静安心去工作。

面对工作的压力，每位成人都懂的。身为家庭主妇的无奈，每一位身陷其中的女人也都懂的。这也是我为什么要坚持站桩、坚持运动的原因。让身心回归宁静，不管有多忙都要让自己独自呆一会。否则，会被逼疯！

中午午饭后我会马上以站桩的姿势进行读经。熟悉经典的同时又为自己补充了能量，何乐而不为。每天读经半小时后，进入午睡。午睡半小时准时醒来，接着工作。

我通常会在下午三点到四点的时间段去练瑜伽。不是每天都去，但当工作毫无进展毫无灵感的时候，是一定要去的。只有在运动中，在调息冥想中，思路才会被打开，灵感一现，精神抖擞。

我的阅读时间是在每天晚饭后及把孩子哄睡了之后。晚饭后看书是为了给孩子们一个好的榜样，因为我和先生常常看书，所以孩子们从小就有了热爱阅读的习惯。当孩子们都睡了，夜深人静的时候最适合自己阅读、写笔记与写作。

我每天会在11点左右睡觉，每天六小时睡眠时间是足够了的。

当然，我还有许多其他七七八八的杂事，每个人都如此。

但，总结一下，我的时间从哪里来？1.当把运动当作生命中最重要的事情，时间就有了。2.当不看电视、不看手机，时间就有了。3.当做自己该做的事，不卷入与孩子们的权力之争，时间就有了。

以上这些就是为什么很有时间的原因。与大家共勉，愿我们成长得更好！