20200528 周四
*这几天，在荔枝电台上，我断断续续的听完了爱与幸福小水滴里洪涛老师，关于《与父亲和解，与自己和解》的分享。
看书也好，听分享也好，我一边看/听，一边想，从别人的文章分享里，不仅仅是看到/听到了别人的故事，更多的是看到和想到了自己，有些触动，感想，和启发。
*老实说，近段时间，我在主动的靠近我的爸妈（尤其是我妈妈），有意识的去拉近我们的父/母女关系。
因为人到中年，早已身为人母的我，在和孩子的相处中，越来越能体会到当妈妈的心境，越来越能了解，我的妈妈和爸爸在养育我的过程中所经历和付出的身心上的辛劳。
当我走近爸妈，带着“我要和他们好好相处”的心意，和他们（尤其是妈妈）接触的越多，我越能感受到，他们对我的重视，在意，心疼和爱。
是的，过去的我，一直在向他们要，一直要。我觉得我的爸妈各方面都太能干而我又太笨拙，我觉得我怎么做也得不到他们的肯定与认可。所以，我一方面内心深处很自卑，对自己有太多的否定；一方面又用情绪化来对抗自己的“自卑，不够好，无价值感”。
在这样“向他们索要”与“认为自己不好，得不到”的纠缠拉扯中，我的心里，堆积着对他们对自己，进而迁怒于他人的“怨恨恼怒烦”等等情绪。
我也曾一次次的抱怨，是老爸的暴脾气让我如何的被惊吓，变得胆小而怯弱；是老妈的唠叨指责挑毛病让我认为“我不行”，变得做事无信心，在意别人的看法，虚荣比较而求认可；是他们管的太多限制太多包办太多，让我认为自己“什么都做不好”，变得做事畏手畏脚，不敢尝试与害怕变化。是他们的……，让我……
可抱怨若是有用的话，把原因和责任都推到别人身上若是能让自己很舒服不痛苦的话，那就只管抱怨，只管怪罪别人好了，还有什么问题呢？！
可事实上，抱怨也好，推卸责任怪罪别人也好，除了让自己更难受，更没有力量，把关系伤害或破坏之外，对自己对他人对事情，都没啥好处哦。
就像书上写的：抱怨别人他物，其实是在抱怨自己的无能为力；纠缠在过去，其实是把自己困在了过往；怨恨恼怒烦是给自己垒起了黑房子，惩罚的是自己，我们只有主动打开心窗，迈开脚步，迎接阳光的照进，走出黑屋，才是解放了自己。
*这世上没有无暇的父母，没有完美的原生家庭。
我们的父母，有自己的局限，也有自己的伤痛；他们和我们，我们每个人，都在原生家庭里受过这样那样的温暖疼爱照拂，也受过这样那样的伤害影响。
就如洪涛老师分享的：我们无法选择原生家庭。童年时的我们只能全盘接受原生家庭的好与不好，我们没办法。这也形成了每一个人的特点和局限。
但是，我们长大了，我们要对自己负责，要去成长和改变自己，摆脱原生家庭对我们的影响，好的部分留下，不好的部分要去改变。然后我们再用爱的力量，去反哺我们的父母，这才是一个人真正成熟的过程。
与原生家庭和解并反哺父母，是每个人走向成熟需要去跨越的一个坎。夫妻关系是自我修行的一个试金石，如一面镜子照射着自己。
我们与自己，与他人的关系的好坏，其实是我们跟父母关系好坏的投射，尤其是在夫妻关系和亲子关系里，在家人之间，很多时候，不和谐不亲密甚至矛盾重重，都源于我们和父母关系不和谐不亲密。
所以啊，想要收获真正的快乐和幸福，我们真的是绕不开与父母关系的和解，已婚的还绕不开夫妻关系的修行。
*忘了在哪看过一句话：
美好在于放下，伤痛亦是美好。
当我们不再害怕伤痛，伤痛就意味着成长，痛苦亦是美丽。
要知道，生命除了成长和爱，别无意义。
如果我们真的愿意主动去成长，去爱，就会看到和感受到越来越多的爱，得到越来越多的成长。
*当我们愿意不再频频抱怨和怪罪于他人，就会发现，自己有了为自己负责的力量。
当我们愿意不再频频纠缠在过去，而是为自己想要的，主动创造新的开始，就会发现，我们离自己想要的，越来越近了。