20190730 时间管理的基本方法

我们每天都有许多事情等着我们去做，如果我们不分主次地进行工作，那么到头来我们不仅“丢了西瓜”，很有可能会连“芝麻”也没有捡到。如何能够管理好自己的时间呢？

1、把重要的事放在第一位

（1）做重要的事而不是做急事

（2）工作分清主次，设定优先顺序

2、掌控时间的主动权

（1）避免不必要的干扰

（2）在工作中应该学会拒绝

3、掌控时间的8个技巧

（1）设定目标，找到行动的方向

（2）制定计划

（3）减少焦虑

（4）制定事物清单，提高时间效能

（5）把时间当成生命

（6）别把时间浪费在找东西上

（7）克服“拖延症”，人生有限，拖延有害

（8）克服浮躁，心神不定不如立即行动

4、掌控时间的10个习惯

（1）要么不做，要么全力以赴

（2）用行动代替抱怨

（3）不留后患，第一次就把事做对

（4）学会专注，一次只做好一件事

（5）当有更重要的事情时，马上调整日程

（6）善用每日备忘录

（7）携带纸笔，随时记下闪现的灵感和点子

（8）科学的扩从时间，把每天利用成48小时

（9）每晚自我反省，找到可以改进之处

（10）办事有条理才能少花力气

这篇文章摘抄于网络，自己在时间利用上做得很差，实在总结不出来有料的东西，所以在网上筛选了一篇，收藏了。