镜子，一个再普通不过的物件，却是每一个人生活中不可或缺的东西。别说你是男人，不是爱臭美的小女生，照镜子也是每天必做之事。
除了整理仪表，人们通过照镜子，认识自己，从而给自己贴上了各种标签。长相如何，心情怎样，年龄几何，状态可好，成功与否，等等标签已经在你照镜子的那一瞬间，日复一日，年复一年，将镜子贴满了。
你在镜中看到的自己，是真实的自己吗？那些标签就真的属于你吗？
周围的同事朋友一定也曾经给你贴过标签吧？不管是明是暗，有意还是无意，他们对你的评价是否会让你产生怀疑？我不是那样的人，你们根本不理解我，等等。
究竟是你眼中的自己是真实的你，还是别人眼中的你是真实的你？
我很负责地告诉你，都不是。
和成像技术一样，你也是有底片的，那就是构成真实的你的底层逻辑。
你的家庭，你的成长经历，你的见识，你的喜好，你所遇到的人，你读过的书，看过的电影，听过的音乐，交过的朋友，甚至流过的泪，都构成了你的底片，保存在记忆深处，构成了数据庞大的信息库，日积月累，形成了你的底层逻辑。
说得这么复杂，岂不是谁也无法知道真实的自己是什么样子？
你别急，也别觉得这事没那么重要，索性放弃，摆出一副爱怎样就怎样的样子来。
世界上最难的事，就是认识自己，今天我们的功课就是挑战世界最难之事。
只有认识自己，才能量力而行，不生妄念，知进退，懂选择，远离烦恼。
解铃还须系铃人。最懂你的终究还是你自己，但不是镜中看到的，别人口中说的，而是内心深处那个你，就是我们前面说到的“内在小孩”。
内在小孩就像一个庞大的超级计算机，存储了所有和你有关的一切信息。
内在小孩是你的“幸运女神”，她会给你勇气、力量、信心和智慧。
内在小孩也是你的“小魔兽”，有时会让你失去理智，情绪失控，变得面目全非，自己不认识自己。
用星系理论来比喻，内在小孩是太阳系，你是地球系。你可以自由移动，却怎么也脱离不了她给出的范围。
内在小孩和你又是不可分割的整体，别以为她小，真正渺小的是你。你是水面上露出的冰山一角，而内在小孩则是水下面庞大的山体。山体崩塌，冰山一角也不复存在。
内在小孩掌管着你的情绪开关，甚至是你的命运。凡事都有因果注定，她是因，而你就是果。果的样子当然由因来决定。
认识自己何其难，这个内在小孩太庞大，又太“顽皮”，有时还很胆怯害羞。
答案虽然找到，可你还是无法打开认识自己的大门，不妨听听我的建议：
首先，学会接受，顺应自然，喜欢自己现在的样子；
第二，学会臣服。外在的你远不如内在的小孩智慧，多倾听她的声音；
第三，学会爱自己。爱自己不是自私，是一种由己及人的能力；
第四，相信自己可以更好，通过改变底片，打造全新的自己。
当你做到了这些，你才能安静下来，认真地和你的内在小孩相处。只有这时，她才会卸下防卫，为你揭开她神秘的面纱，让你看到你之所以是你的真正原因。
面对自己，你会激动不已，仿佛发现新大陆。你会有种恍若隔世的感觉，又像是看电影。由远及近，由朦胧到清晰，你认真地把自己看了个清楚。
认识自己，就是和内在小孩和谐统一，也就是人们说的身心合一。
这件事做到了，世界上最难开启的大门都为你敞开了，世间还有什么事能困扰你呢？
说易行难，别期望着一蹴而就，给自己点耐心，相信自己一定能做到。
（可乐写于2021年12月30日，未完待续）