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电影《霸王别姬》中，张国荣饰演的程蝶衣，在演虞姬时“不疯魔不成活”，改变性别改变性格地疯狂依恋着京剧、依恋着虞姬、依恋着霸王——他的师兄段晓楼，真正将自己沉入到“戏梦”中，达到了难以自拔的程度。
然而，这种痴迷与忘我，从一开始就注定了他的悲剧命运。
“君王意气尽，贱妾和聊生”。试想，一个视“戏”为命的人，怎么能不把人生这最后一出戏做成“千古绝唱”？所以，蝶衣选择在演出人生最后一出戏时，自刎于舞台，悲壮凄美如真正的虞姬，就不难理解了。
程蝶衣的死，就是因为入戏太深，把“舞台”和“人生”混绕在一起了，把自己和角色混绕在一起了。他因戏而生，因戏而痴，因戏而死，戏就是他的梦，戏就是他的人生。
而这样的人生，对艺术而言，当然是好的，它可以帮助程蝶衣在京剧表演上达到更高的境界，将虞姬这个角色演绎到极致，但对于程蝶衣个人而言，却是无奈的、令人惋惜的。
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人生就是一个大舞台，我们在其中承担着多重的角色。当你在回答“你是谁？”这个问题时，我们首先想到的可能是“我是孩子的妈妈，父母的女儿，公司的员工……”，唯独忘了——我还是我自己。
同事姗刚入厂时是单位的文艺骨干，每次艺术节排舞蹈，她都担任领舞，舞台上的姗婀娜多姿，气质非凡，曾令台下无数观众为之着迷。姗还爱读书，爱摄影，爱旅行，是一个有追求、有个性、生活品位极高的女人。
但是就是这样一个人，在结了婚、有了孩子以后却渐渐变了。
姗的先生是企业的高管，平时无暇顾及家庭，而姗那时是车间的办事员，工作相对清闲。于是，姗就主动承担起了照顾老人和养育孩子的重任。老人们岁数都不太大，身体也还康健，基本不用她管，她的主要精力都放在了女儿身上。
“要把养孩子当成自己最重要的事业。”这是姗经常说得一句话。
孩子还未出生，姗就买了许多育儿方面的书籍提前研读；孩子小时每次生病发烧，她都急得茶饭不思，孩子好了，她却病了；孩子上学了，也都是她天天接送孩子上各种补习班，一日三餐变着花样做可口的饭菜，晚上陪读到夜……
姗说，这么多年，她几乎把所有的空闲时间都放在了孩子身上，孩子开心她就快乐，孩子情绪低落她就焦虑，孩子，成了她生活中最最重要的精神支柱，也是她投入精力最多的一件事，至于以前的那些爱好、追求，都统统搁置，放弃，无暇顾及了。
好在姗的付出终于有了回报。在今年的高考中，她的女儿高分被上海某高校录取。
朋友见面都祝贺她，可她却叹口气说，好是好，可是送走女儿突然觉得空落落的，除了上班，不知道自己该干点啥，一天到晚像丢了魂似的，这种无事可做的滋味真不好受！
同样作为女人和母亲，她的这份感受我懂。
“你以前不是爱好摄影和旅行吗？现在正好有时间可以捡起来啊。”许多朋友给她建议。她不好意思地笑笑：“早就荒疏了。”
无语。不得不承认，姗的确是一个称职的好妈妈，但似乎也太称职了，称职到几乎忘了自己，她的所谓成功、快乐、幸福都是建立在女儿的身上，难怪女儿走后，她是如此的失落。
做为母亲，要勇敢承担起养育子女的职责没有错，但是不要忘了，我们首先还是我们自己，我们要有自己的生活，要有自己的朋友和爱好。
记得前一段时间网上有一篇文章，说某小学生在他的作文里这样评价他的妈妈的：表面上她都是为我好，实际上却是一个什么都不会的“中年妇女”。警醒！一个女人，如果自己不优秀、不努力，即便是为了孩子，全身心地付出，你的孩子也有可能会不买账！
其实细想想，“做自己”和“做妈妈”并不矛盾，“自己”做好了，孩子也感到自豪，再做起“妈妈”来，反而会倍感更轻松。
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我所在的企业一是家大型钢企，由于地处深山，信息相对滞后，但是在全体干部职工的努力打拼下，很多年间，企业效益稳定，职工收入也相对稳定。
正是在这种背景下，部分人认为，反正我端的是“铁饭碗”，即使企业垮了，国家也不能不管。于是就像传说中的温水煮青蛙，部分人开始渐渐变得麻木了，开始放弃自己，懒了，俗了，不思进取了。
可让大家没有想到的是，受钢铁行业去产能这个大环境的影响，再加上环保方面的压力，我们这个建厂四十多年的老厂，同全国许多大型钢铁企业一样，效益急剧下滑，许多职工面临着被分流、被安置的现实。
当时就有许多人想不明白：我曾经是企业的骨干，是企业的主人，是高速运转的机器上“一颗永不生锈的螺丝钉”啊，怎么能说内退就内退呢？说分流就分流呢？
他们说，做为职工，他们在厂里的时间比在家里多，和同事在一起的时间比和家人在一起的时间多。他们加班，他们奉献，都心甘情愿，因为在内心深处，他们中的许多人已经把厂里当作自己的家。
所以，在办完手续离厂时，很多人看着熟悉的环境，望着昔日的工友，都情不自禁，流下了热泪。
从表面上看，他们的泪水是对往日环境和工友的依恋，但从深层次讲，他们的眼泪是为自己而流，因为从此以后，他们将告别以往的稳定和舒适，只身融入社会这个大熔炉中，他们不知道未来的人生会遇到怎样的艰难和风险，前途对他们来说，有着太多的不确定性。
是的，他们扮演“职工”这个角色中太久了，早已忘了自己这个本体，既没有练就一技之长，也没有给自己以后的生活留条后路，所以一旦企业这个“大舞台”出现问题，那些沉浸在“职工”角色中太深的人们，出现惶惶不安、悲观失望的现象，就是再正常不过的事了。
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当你对自我本体的关注和对角色的关注严重失衡时，你的行为方式、思考方式、关注的重点都会围绕着你的客体，这种现象在心理学上叫“角色与客体共生了”。当你忘记了你不仅仅是那个角色，同时还是你自己，那么你也会很自然地忘记了客体也不仅仅是他的角色，更是他自己。
你认同角色的程度越深，对客体期待的程度也就越大，越容易在这个关系中患得患失。而那些越是把客体当作全部的人，和客体的关系问题也越为严重。
我认识的一小姐妹，原本有一份不错的工作，婚后为了支持老公的事业，专门辞职在家做家庭主妇。半年前她突然发现老公出轨了，并要求和她离婚。当时她肺都气炸了，第一反应是“凭什么，我特么死也不离婚，拖死你，你让我不好过，你也甭想好过！”
说实话，我看着她那副死皮赖脸的样子觉得好丑。
因为在婚姻里迷失了太久，她已经丧失了靠自己获得开心、快乐的能力，所有的幸福感都建立在对方身上，对方的生活如果出现任何令我们不安的元素，就一定会令她不安，甚至出现要阻止、消灭它的念头，这是一种很危险的关系。
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没有人喜欢把别人的人生押在自己的身上，哪怕这个人是最爱的人。就像美国著名心理治疗学家欧文•亚隆在《妈妈及生命的意义》一文中，以梦境的方式与死去数年的母亲相遇时所说的话：妈，我们得分开，不要相互束缚，才能成为完成的人……世界上每一个人基本都是孤独的，这虽然很残酷，却是事实，我们得面对它。因此，我希望有我自己的思想和梦想，你也该有你自己的。妈妈，我希望你不要再萦绕在我的梦里。
“入戏”太深的人，很容易在“角色”中迷失自己，而一个把自己都弄丢了，连自己都不爱的人，又何谈去爱别人？愿我们每个人都能在学会爱人和自爱之间，在给予和感受之间，在角色和自我之间，找到那个最重要的平衡点。
云舒，现为自由职业者。在生活的罅隙间顽强向上，读书，写作，旅行，一个都不能少。文章散见于多家报刊和公众号。