吴彦姝火了，5个知易行难的微习惯，也能助你破茧成蝶

最近，84岁的国民奶奶吴彦殊，因精湛的演技，一举拿下了北京第十二届电影节最佳女主角奖，而备受瞩目。

其实，如果你年过五十还一事无成，不妨从下面5个微习惯入手，有朝一日，你也能破茧成碟。

坚持长期主义

很多人之所以在平庸中度过一生，不是天赋欠缺，也不是资源匮乏，而是做什么事都没有长期主义，浅尝辄止，总是3分钟热度。而杰出的人士则不同，他们往往能守住自己的赛道，精耕细作，任劳任怨。因而，最终都成为了该领域的翘楚。

远离负面情绪

吸引力法则告诉我们：“如果一个人总是被负面情绪裹挟，那么他生活中吸引到的都是糟糕的东西。”因此，想要过上幸福人生，就要停止内耗，彻底远离消极情绪，让自己每天意气风发，积极阳光，这样，才能把美好生活源源不断地吸过来。

锁定目标

人性最大的弱点是贪婪。贪婪导致很多人一辈子都在做傻事：愿望一个又一个，却没有一个能善终。只有那些管理好自己的欲望，客观分析自己拥有的优势和资源，锁定自己能力范围内的目标，聚精会神地把它做到极致的人，方能得偿所愿。

立刻行动

看到别人做某件事成功了，幻想着自己如果拼搏一把也能行。可仅仅只是在脑子里想想，却从不肯迈开坚实的脚步，这就是我们大多数人失败的宿命。想要完全走出这个怪圈，就要像高效能人士那样，一旦确立目标，就立刻去行动。

刻意练习

一件事情即便重复做了一万遍，如果不坚持复盘，不敢大胆地试错与纠偏，就不会有实质性的改善。就像我们普通人天天都在说话，但我们都未成为演说家一样。如何实现在某一个领域的深度成长？答案很简单：就是努力走出自己的舒适区，每天刻意练习。

以上5个微习惯，知易行难。但是，要想真正重塑自己，让你破茧成蝶，就要敢于对抗人性的本能，走少有人走的路，做最困难的事，这样你才能过好自己想要的人生。