见感思行-听《怕死:人类行为的驱动力》-20190709

人和其他动物最大的区别之一,就是人知道自己会死,但是动物不知道。动物都是活在当下的,但是人却会时时面临对死亡的恐惧。

自尊可以保护我们免于死亡恐惧的影响。

毁掉一个人的自尊,有两种方式。一种是让其文化价值观被彻底摧毁,二是社会角色被主流文化否定,

当一个人自尊水平不高的时候,他做任何事情都举步维艰,因为他不希望面对全力以赴的结局。在他们看来,面子比成功更重要,而且会给成功制造各种障碍,以便在失败时给自己找借口。比如说,我考试没考好是因为我还没开始复习,我报告写得不好是因为我都没怎么花时间去研究怎么写。

父母冷漠,要求过高

获得自尊的方法,多样化的自我观念,“君子不器”,不要只把孩子当成一个读书的机器,或是只把自己当成一个挣钱的机器,都是非常危险的一件事。

帮助他们培养社会角色,不太会在乎别人的眼光

神话和宗教给了人们很大的安慰,追求永生

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