2021-03-29

中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+195,2021年3月29日星期一

    人家都是周六周日在家休息,相对清闲一点,可是自己倒觉得周六周日比平时还要忙一些,忙的周日早上的约练就不想参加了,允许自己睡一会儿懒觉,也允许自己周六没有读书打卡,参加完中级班的课程和孩子中考报名太晚了,就想让自己休息休息,自己一直在和孩子强调的,可能也在进行当中,学习固然重要,身体健康快乐更重要,而且学习是需要一辈子去完成的事,所以允许自己有时候的偷懒,比较接纳自己有时候不太想学,进不了状态,也想让自己吃好喝好,睡饱状态好,心情好,才有能量去学习,即使学习在进行,生活也在进行当中,也会有起起伏伏的时候,所以也在坚持着,这本身就是一种能量的体现,所以当自己不太理想的时候,有可能是需要充电的时候,每个人都有这样的时候,允许自己有当然也会允许孩子有,看似不起眼的小事,放在以前是不允许,也是不接纳的,只是现在和以前有了那么一点不同,这和自己有意识的去觉察情绪,也有很大的关系,生活既得需要自己去面对,还需要自己去体验,在体验中去觉察,在觉察中去改变,在改变中去行动,行动带来顿悟,还可以缓解情绪,所以贵在坚持!

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