2022-1-10晨间日记

今天是什么日子

起床:6点30分

就寝:0点

天气:多云

心情:心态平稳

纪念日:今天是警察节,祝愿所有警察平安健康,节日快乐

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:坚持写作;加强阅读学习;锻炼身体

改进:锻炼要循序渐进,坚持不懈

习惯养成:写作,阅读,锻炼

周目标·完成进度

按计划进行,略有出入

学习·信息·阅读

温习数学知识;听新闻写作技巧课;阅读新书和文章

健康·饮食·锻炼

4000米步行,静蹲,俯卧撑。量力而行,寻找合适方法

最美好的三件事

1.坚持写作,不断提高写作能力

2.培养阅读习惯,实践阅读方法,提高知识留存率

3.锻炼身体

思考·创意·未来

把基础打扎实,提高学习效率,不能好高骛远。多读书,提升自己的认识格局。

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