2022-09-30

#20220929 督导手记 实战营5期No.38&39 “区分生涯咨询和心理咨询”

今天督导的两个案例都是公益咨询,很多咨询客户会受到一些相对“顽固”的信念的影响导致行动障碍,这时候有必要区分清楚生涯咨询和心理咨询的边界。

生涯咨询,目前属于心理咨询的一个分支,其工作对象是心理健康的人,工作目的是为了帮助健康的人更加幸福。所以这里可以看到,心理健康度是衡量心理咨询和生涯咨询的一道分水岭。

那么如何进行心理健康度的衡量呢?这里有三个指标:问题的持续时间、痛苦程度、对社会功能的影响,以分值做区分。

持续时间:<3个月,1分;3个月到1年,2分;超过1年,3分。

痛苦程度:自控,1分;外控,2分;不可控,3分。

社会功能:轻微,1分;影响效率,2分;泛化障碍,3分。

通过这样的小打分,3分以内是生涯咨询范畴,4-5分是心理咨询范畴,超过6分往往需要临床治疗。

这样区分的目的是,不同的客户的不同问题,要采用不同的解决方案,一是对客户负责,二是对咨询师自己的成长也有帮助。想要做好心理咨询,理论与实践是必不可少的。

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