直面问题，是避开无谓焦虑的最佳方式

书名：《别再为小事抓狂》

把生命当作是一次小考，就会发现面临的每个问题都是成长的机会，也是锻炼的良机。

这让我想起史蒂芬·柯维著的《高效能人士的七个习惯》中，也有与此相通的道理。我们不能够选择问题的发生，但我们可以选择面对问题时自己的反应。问题出现时，将其视作成长锻炼的机会，一般都会超越现阶段所面临的挑战，有机会成功；反之，将问题视作难以渡过的难关，在想象中加重了问题的糟糕程度，那么唯一能够收获快乐的时光就是在最后问题得到解决的时候。这就好比遇难则难，遇易则更易，全取决于个人对待事情的反应是积极还是消极。

前段时间在投递简历接受面试的过程中，心里的想法是无比矛盾的。想勇敢的踏出这一步，去接受去挑战去学习经验；同时又恐惧踏出这一步，怕陌生怕窘迫怕遭到拒绝。第一次收到面试通知，就是带着这样的心情去的，结果自然是不如人意，因为本身态度就存在问题。

今天我要再去参加面试，心里感受就与第一次不同了。因为有了第一次的经验，同时怀揣着学习的心去参加，所以即使最后被拒也不会怀疑自己，更不会畏惧再次尝试。这是成长的机会，锻炼的良机。前提是选择积极反应去面对，并将它保持下去。

与其害怕本就会发生的问题，不如选择积极地去面对。真正的挑战不是问题的出现，而是是否能够把自身的困境看作一次小考，并且顺利及格。不跟问题缠斗，而是看看自己能否从中学到些什么。