骨盆与股关节与髂骨之间的联动

股骨头为什么这么重要原因在于股关节决定着骨盆的形态，髋臼咬合不好，坐骨外开气不聚。很多女生生完孩子以后，骨盆恢复不佳，脏腑气血亏损中气下陷，贫血多年。

诸多问题接踵而来，调骨盆调脊柱效果立竿见影，却不能维持。

脏腑功能并未改善，体质没有改变，脾胃功能没有改变。

是因为很少把注意力放在股关节上，

而腹股沟是下肢动静脉经过的地方，股骨角度不好这里就会紧张，压迫下肢气血通行。这也是手脚冰凉的根本原因？

这也是练功裤习时所需要重点改善的地方，传统称之为胯，这里的秘密就是通过股骨头与髋臼的角度来调整髂骨与骶骨之间的关系。骶骨镶嵌进去灵活度，稳定性就会增强，整条脊柱会慢慢解放。脊柱的稳定性和功能会得到改善。

So 理论即使明白了，但如果没有掌握到正确的方式，自己从没有启动到这一块。

以上的理论也不过是理论。