2018年7月15日写
暑假到来，我们一家三口计划回四川老家看望姥姥姥爷，顺便带孩子领略天府之国的魅力。我们做了详细的安排，提前订购了7月28日和8月8日的往返票，安排了租车等各种事宜，一切就绪，期待着美好的假期之旅。
昨天晚上，和爷爷奶奶聊天时顺便提及假期回四川的事情，奶奶说，“哎呀，8月1日你爸（孩子的爷爷）要参加战友聚会，可以带家属，我们计划是一家人都去，这下咋办？”这个事情我们事先不知道，所以安排时没有考虑进去。爱人对奶奶说，“如果您想去，我安排一辆车送您和爸去”。老人家没做声，我们心里想着给安排好车这事就妥当了，两边都不耽误。第二天早上，爱人接到爷爷的电话，表达的意思是，奶奶不愿坐别人的车去，就要坐自己儿子的车去，所以希望爱人调整去四川的时间，爱人很孝顺，放下电话后对我说“你们先走，我退票晚几天再过去”。
听到这样的讯息，我瞬间情绪涌上心头，各种想法和理由支撑着我愤怒的情绪，对着爱人一顿炮轰：
“老太太怎么这么固执，一点也不为别人着想，好几年都没回老家了，就不能体谅一下吗”
“为了一天活动的接送，把我们十多天的行程安排都打乱了”
“你就不能和你妈妈沟通吗，就不能有更好的办法解决吗？”（我对爱人的“妥协”很是生气）
“她有一个决定，全世界的人就都必须听她安排，这事完全有折中的解决办法”
……
天哪，越想越生气，越说越委屈，爱人一言不发，看着日历盘算着怎么安排。
也许是“酣畅淋漓”的表达缓解了我的情绪，亦或许是自具的觉知让我换个角度思考问题，另一个声音对我说：
“儿子是母亲心中的骄傲，在老战友面前展示这份骄傲也许此生仅这一次了”
“ 老人家年岁已大，固有的性格已很难改变，何必让老人不痛快呢”
“论语讲，事父母能竭其力，我这天天读论语的人要知行合一啊”
“生活就是有诸多的变数，生活就是有诸多的不称心，妥协有时未必不是最好的选择”
“很好的一次教育机会，让孩子也知道生活不能事事随我心，当事与愿违时如何处理”
……
换个角度想问题，情绪平复了很多，内心由阴霾变得豁然开朗，整个人顿觉轻松，阳明心学讲“心外无物，一切皆由心生”大概就是这个道理了。再一次体验艾利斯的情感ABC模型，在A（事件）无法改变时，要改变C（情绪反应），唯一的办法就是改变B（对事件的看法）。
生活是最好的修行，生活的过程就是人性修行的旅程！愿我们每一个人在前行的道路上成为越来越好的自己！