张金玉～转述叶武滨《时间管理100讲》 33【习惯】你知道时间去哪儿了吗？

“每天6分钟，时间的朋友|金玉带你一起学习时间管理…人人都需要时间管理！”

一瞬间

我们的时间到底去哪里了？时间黑洞是怎么形成的？怎么才能让我们的时间价值？没有记录就没有发生，这是什么原理？今天一起听第33讲。

转述：（以下内容来自叶老师喜马拉雅专题课程 【叶武滨时间管理100讲】）

今天我们聊的是大家经常会谈到的一个话题”到底我的时间都去哪里了“？也有一首歌，【时间都去哪儿了】，唱出了很多人的心声。那一直关注时间管理的你，有没有问过自己，你的时间都去哪里了？很多朋友在不知不觉地过着每一天，那么怎样才能让我们的时间过得更有意义，更有效率呢？无数的大师讲过无数的方法，但我们今天给大家分享一个很重要的观念：没有记录就没有发生。前面几讲我们分享过管理学泰斗---德鲁克的时间管理理念，他说，我们要记录时间，分析时间，才能安排时间，他把记录时间排在第一位。那么如何来记录自己的时间呢？德鲁克没有讲非常细致的办法。他只告诉我们要去记录。后来叶老师读到一本书，叫《奇特的一生》，这本书是苏联昆虫学家---柳比歇夫的传记。柳比歇夫有一个习惯，就是每天只要是用时超过5分钟以上的事件，他都会在本子上记录下来。他一生虽然没有轰轰烈烈特别大的成就，但是相较于一般人来说，他的成就已经非常巨大。他一辈子研究昆虫，写了70余部著作，这对常人来讲，根本是不可完成的，这一切都得益于他的时间可以被记录，可以被追踪。记录时间有什么好处呢？叶老师在过去4年多的时间里，做到了每个月99%以上的时间都在记录，我们比柳比歇夫更容易记录，因为柳比歇夫是用纸笔记，现代的我们却可以用手机上的软件来做记录。叶老师推荐大家使用一款非常好用的手机记录时间的工具：a Time Logger。a Time Logger可以让我们知道自己的时间每天都花在了哪里？睡觉、运动、吃饭，以及非产出用时，例如：交通、陪伴家人；已经我们浪费的时间，比如，刷微信、上网、发呆......那么每天用在记录时间上的时间是会有多少呢？叶老师说，因为自己经常做这个事情，因为他很熟练软件的操作，也做好了分类，所以他每天只需10秒钟，就可以记录完成自己的时间分配。当然并不是说，做一件事就记录一件事，有时候在启动一件事时只是快速地记录一下，有时候叶老师也会忘记，但因为他有早上检视和晚上检视的习惯，这样他就可以在晚上集中地调整一下时间记录，其实这个动作所需要的时间并不多。记录时间对我们的价值非常大！如果你对手机APP的操作不熟练，或者你没有使用苹果手机，在其它系统也没有找到这款软件的话，那我们建议大家就用纸笔，用本子，去尝试着记录一个星期。当然你要一天一天记录，每天通过回忆的方式去记录自己今天一天的时间分配，不过按照德鲁克的建议，他说，时间记录最好是在这件事正在发生时做，有条件的朋友可以把这个工作委托给自己的助理来做，每天记录，坚持一周，这时你大致就可以分析出自己的时间究竟花在哪里了。很多我们易效能的学员在上完课之后开始记录自己的时间，很快他们就发现，自己的时间大部分都被浪费了。也就是说，透过分析自己的时间，他们发现自己80%的事件，是不需要做或者不需要自己做的，只有20%的事件，需要自己去完成。这样的结论也和德鲁克所讲的理念是基本一致的。这是一个很好的方法，取决于你能不能坚持，只要坚持一周，你就能看到好处。一起来，更精彩！

优秀是一种习惯